9 éves korára sok gyerek abbahagyja a szórakozást

A folyóiratban megjelent új svájci tanulmány szerint 9 éves kor körül sok gyermek csak szórakozásból hagyja abba a fizikai tevékenységet. A sport és a testmozgás pszichológiája.

A svájci Genfi Egyetem (UNIGE) kutatói 1200, 8–12 éves genfi ​​hallgatót követtek két éven át. A csapat felfedezte, hogy 9 éves korától kezdve a testmozgás pozitívabb, belső vezérelt okai - ez szórakoztató és jót tesz az egészségének - külső ösztönzőkkel helyettesülnek: jó osztályzatot szereznek, vagy más emberekkel javítják az imázsukat.

A társadalmat manapság egyre inkább ülő életmód és a fizikai aktivitás csökkenése jellemzi, ami a túlsúlyos gyermekek számának növekedésében tükröződik (Svájcban a 6–12 éves gyermekek 16 százaléka).

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a gyermekek kardio-légzési kapacitása az elmúlt két évtizedben 25 százalékkal csökkent. Ennek több oka van: Az új technológiák csábítása; a társadalmi környezet (például a szülők jobban félnek attól, hogy gyermekeiket kint hagyják játszani); kevesebb játszótér a környéken; és akadémikusabb megközelítés a testnevelés oktatásában.

Egy korábbi UNIGE-tanulmányban a kutatók megjegyezték, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által az iskoláskorú gyermekek által végzett testmozgás mennyiségére vonatkozóan kiadott ajánlásokat nem tartották be.

A WHO iránymutatásai szerint a gyermekeknek az általános iskolai testnevelési órákra fordított idő legalább 50% -ának aktívnak kell lennie. A valóságban átlagosan csak az idő 38 százalékában mozognak. És ahogy a gyerekek öregszenek, a százalék csökken.

Az új tanulmányhoz a kutatók 1200 genfi ​​8-12 éves diákot követtek két éven keresztül. A gyerekeknek félévente kérdőívet kellett kitölteniük, hogy a motivációs szintjüket egy hétfokú skála alapján mérjék, a tényleges tevékenység gyakorlásához kapcsolódó (vagy nem) motivációs kontrollok alapján: élvezet, tanulás, egészség, osztályzatok, más emberek kielégítése, integráció, a bűntudat vagy a szégyen elkerülése stb.

"Eredményeink először mutatták ki, hogy a fizikai aktivitás (jó motivációs tulajdonságokkal rendelkező) pozitív motivációi, mint például az öröm vagy az egészség, erőteljesen visszaesnek egy gyermek által az általános iskolában töltött idő alatt 9 éves kortól kezdve" - ​​mondta Dr. Julien Chanal, az UNIGE pszichológiai és neveléstudományi karának (FPSE) pszichológiai kutatója. "És ilyen fiatalon még soha nem figyeltük meg ezt a csökkenést."

Valójában a kontraproduktívnak tekintett motivációk (gyenge motivációs tulajdonságokkal), például a tevékenység folytatása jó osztályzat megszerzéséhez vagy pozitív kép elküldéséhez az osztálytársaknak, a gyermek öregedésével nőnek.

„Igaz, hogy a káros motivációk egyben azt is jelentik, hogy a gyermek fizikailag aktív, de ezek a motivációs tulajdonságok csak rövid távon pozitívak, ami kontraproduktív a gyermek testi fejlődésére nézve.

"Valójában tudjuk, hogy ha a gyerekeket jó okok motiválják fiatal korukban, akkor aktívak maradnak felnőtt korukban is."

Tekintettel arra, hogy a 9 éves életkor kulcsfontosságú idő a jó, egészséges és hosszú távú testmozgás kialakításához, elemezni kell az általános iskolai testnevelés módját, mivel a kötelező oktatás az egyetlen hely, ahol minden gyermeket el lehet érni - állítják a kutatók.

„Az elmúlt évtizedekben - mondta Chanal - a testnevelés oktatása óriási mértékben megváltozott. Az osztályok akadémikusabbak, a gyerekek megtanulják a szabályokat, a motoros működést, a kölcsönös támogatást stb. ”

De ennek a megközelítésnek közvetlen költségei vannak a gyermek számára, mivel csökkenti a mérsékelt vagy erőteljes fizikai aktivitásra fordított tényleges időt, ami az iskolán kívül már ritka.

Az UNIGE kutatói most a Vaud kantonban lévő Haute École Pédagogique-szal (HEP Vaud) dolgoznak a testnevelés oktatásában az általános osztályokban. A cél a tanulók autonómiájának és együttműködésének fejlesztése, valamint a tanterv, a tanfolyam felépítése és a tanárok bevonása a testnevelés iránti pozitív motivációjuk megőrzésében vagy erősítésében.

"Most, hogy a gyerekek nem mozognak annyira, mint korábban az iskolán kívül, létfontosságú, hogy a testnevelésre szánt időszakok maximalizálják a mozgással töltött időt" - mondta Chanal.

Forrás: Genfi Egyetem