A hosszú órák az interneten veszélyeztethetik a tinédzserek egészségét

Egy meglepő új tanulmány megállapítja, hogy a tizenéveseket, akik órákat töltenek az interneten, veszélyeztetheti a magas vérnyomás.

A detroiti Henry Ford Kórház kutatói megállapították, hogy azoknak a tizenéveseknek, akik hetente legalább 14 órát töltöttek az interneten, magas volt a vérnyomás.

134 tizenéves közül, akiket a kutatók nehéz internetezőként írtak le, 26-nál magasabb volt a vérnyomás.

A tanulmány, amelyet a Journal of School Nursing, vélhetően elsőként mutat kapcsolatot az interneten töltött idő és a magas vérnyomás között.

Az eredmények növekvő kutatást eredményeznek, amelyek összefüggést mutattak a súlyos internethasználat és más egészségügyi kockázatok között, mint a függőség, a szorongás, a depresszió, az elhízás és a társadalmi elszigeteltség.

Mint sok függőségben, a különbség a használat és a bántalmazás.

Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., M.P.H., a Henry Ford Közegészségügyi Tudományok Tanszékének kutatója és a tanulmány vezető szerzője szerint a tizenévesek és a szülők számára a hazavitel üzenete mértékletesség.

"Az internet használata a mindennapi életünk része, de ez nem emészt fel bennünket" - mondja. „Vizsgálatunkban a nehéz internethasználóknak tartott tizenévesek átlagosan heti 25 órában voltak az interneten.

„Fontos, hogy a fiatalok rendszeresen tartsanak szünetet számítógépükből vagy okostelefonjukból, és valamilyen formában fizikai tevékenységet folytassanak. Ajánlom a szülőknek, hogy korlátozzák gyermekeik otthon töltött idejét az interneten. Szerintem a napi két óra, a hét öt napja jó ökölszabály. ”

Cassidy-Bushrow szerint az eredmények értékes információkat nyújtanak az iskolai ápolónők számára a hallgatók egészségének ellenőrzéséhez.

„Az iskolai nővérek éves egészségügyi szűréseket végezhetnek, ahol fel lehet mérni a vérnyomást és az internethasználati magatartást. A megemelkedett vérnyomással rendelkező diákok ezután utólagos látogatáson esnek át a következő lépések meghatározása érdekében. ”

A tanulmány során a kutatók 335 14-17 éves tizenévesről gyűjtött adatokat elemezték. Ez magában foglalta a fizikai vizsga során vett vérnyomás-leolvasást.

A résztvevők egy 55 kérdésből álló felmérést is kitöltöttek internethasználatukról a fizikai vizsga előtti héten. A kérdések között volt az, hogy hogyan töltötték az interneten töltött idejüket, e-mail címeik számától az interneten töltött napig és milyen céllal.

Tanulmányukhoz a kutatók az internethasználatot úgy határozták meg, mint weboldalak látogatása, e-mail küldés, azonnali üzenetküldés, játékok játék, házi feladatok elvégzése, vásárlás, szoftverletöltés és weboldalak létrehozása vagy fenntartása. Egyéb megállapítások:

• A tizenévesek átlagosan heti 15 órát töltöttek az interneten az iskolában vagy otthon;
• A fekete tizenévesek 44 százaléka erős internethasználó volt, szemben a fehér / más tizenévesek 36 százalékával;
• A lányok 39 százaléka erős internet-használó volt, szemben a fiúk 43 százalékával;
• A nehéz internetezők 43 százaléka tekinthető túlsúlyosnak, szemben a könnyű internetezők 26 százalékával.

Forrás: Henry Ford Kórház