Tanulmány: A magány az Egyesült Államokban általános, a bölcsesség megakadályozhatja

A feltörekvő kutatások felfedezik, hogy a magány a vártnál gyakoribb, és egy felnőtt életében gyengülhet és fogyhat.

Noha a magányos érzés számos mentális és fizikai problémához kapcsolódik, a nyomozók nem fedeztek fel összefüggést súlyos betegségekkel, és úgy találták, hogy a bölcsesség enyhíti a magányt.

Míg sokan úgy gondolják, hogy a magány járványossá válik, a Kaliforniai Egyetem San Diego-i Orvostudományi Karának kutatói felfedezték, hogy a felnőttek élettartama alatt közepes vagy súlyos magányosság fennmaradt, de három korszakban: 20-as évek végén, 50-es évek közepén és 80-as évek végén különösen akut volt.

A kutatók felfedezték, hogy a magány a vártnál is elterjedtebb. A vizsgálatban résztvevők háromnegyede mérsékelt vagy magas szintű magányról számolt be, jól bevált értékelési skála alapján. Ez az adat jelentős növekedést jelent az Egyesült Államok általános népességében korábban közölt prevalencia-becslésekhez képest, amelyek 17 és 57 százalék között mozogtak.

"Ez azért figyelemre méltó, mert a tanulmány résztvevőit nem tartották magas kockázattal a közepes vagy súlyos magány miatt" - mondta Dilip Jeste, MD, a pszichiátria és az idegtudományok jeles professzora és az UC San Diego Egészséges Idősödési Központjának igazgatója.

„Nem voltak nagyobb testi rendellenességeik. Nem szenvedtek olyan jelentős mentális betegségekben sem, mint a depresszió vagy a skizofrénia, amelyekben számíthat arra, hogy a magány problematikus.

"Bár a csoportnak egyértelmű demográfiai korlátai voltak, ezek a résztvevők általában véve rendes emberek voltak."

A tanulmány, amely online jelent meg Nemzetközi pszichogeriatrika, 340 San Diego megye 27 és 101 év közötti lakosa volt, akik részt vettek az öregedés és a mentális egészség három korábbi vizsgálatának egyikében.Kizárták a súlyos testi vagy pszichológiai betegségben szenvedőket, ideértve a diagnosztizált demenciát, valamint az idősek otthonában élő vagy jelentős életellátást igénylő személyeket.

A kutatók több intézkedés segítségével értékelték a résztvevőket, beleértve a jól bevált, 20 pontos UCLA Magányossági skála 3. verzióját; az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma, valamint a San Diego Wisdom Scale által kidolgozott, négy tételből álló, önállóan bejelentett társadalmi elszigeteltségi intézkedés. Ez az eszköz, amelyet Jeste és munkatársai hoztak létre, az egyén bölcsességi szintjét értékeli, a bölcsesség mint neurobiológiai, valamint pszichoszociális alapú, és ezáltal módosítható tulajdonságként történő fogalomkon alapul.

Korábbi munkájában Jeste a bölcsesség hat legfontosabb tulajdonságát találta meg:

• az élet általános ismerete és jó megítélés a társadalmi helyzetekben;
• az érzelmek irányítása;
• társasági magatartás, mint empátia, együttérzés, önzetlenség és a tisztesség érzése;
• betekintés önmagába és cselekedeteibe;
• értékrelativizmus - elfogadva, hogy néha tudjuk, mi az igazság, és;
• és a határozottság.

Az enyhe magányra utaló bizonyítékokat kizárva, amelyek Jeste szerint általánosak és várhatóan alkalmanként megjelennek a felnőtt élet során, a kutatók azt találták, hogy a magány súlyossága és életkora „összetett kapcsolatban áll egymással”, a férfiaknál és a nőknél egyaránt meghatározott időszakokban csúcsosodik ki. Nem volt nemi különbség a magány prevalenciájában, súlyosságában vagy életkorbeli viszonyaiban.

A magány egyéni és társadalmi hatásaival kapcsolatos aggodalmak sokszor felmerültek a hírekben, főleg az egészségi következményekkel kapcsolatban.

Az egykori amerikai sebész, Vivek Murphy szerint az Egyesült Államokban uralkodó magányosság nagyobb, megoldhatatlanabb közegészségügyi válságot jelent, mint a dohányzás vagy az elhízás. Ez év elején az Egyesült Királyság Magányos Minisztériumot hozott létre a magányos emberek pszichoszociális és egészségügyi szükségleteinek kezelésére.

Az első szerző, Ellen Lee, MD, a tanulmány eredményeit rossz hírként és jó hírként egyaránt jellemezte. Negatív oldaláról elmondta, hogy a közepes vagy súlyos magány úgy tűnik, hogy a felnőtt élet során nagyon elterjedt.

"Úgy tűnik, hogy a magány minden rosszhoz kapcsolódik" - mondta Lee. "Ez a rossz mentális egészséghez, a kábítószer-fogyasztáshoz, a kognitív károsodáshoz és a rosszabb fizikai egészséghez kapcsolódik, beleértve az alultápláltságot, a magas vérnyomást és az alvászavarokat."

Pozitívumként Lee megjegyezte, hogy az UC San Diego csoportja erős fordított összefüggést talált a bölcsesség és a magány között. A bölcsebbnek tartott emberek kevésbé voltak magányosak.

"Ennek oka lehet, hogy a bölcsességet meghatározó magatartásformák, például empátia, együttérzés, érzelmi szabályozás, önreflexió hatékonyan ellensúlyozzák vagy megakadályozzák a komoly magányt."

Jeste úgy véli, hogy további kutatásokra van szükség, és hogy ezek a bölcsesség és a magány feltörekvő tudományainak kezdeti napjai. Ez a tanulmány a szerzői szerint az első, amely a magányosságot több, jól jellemzett mintával és széles életkorral rendelkező mérőszám segítségével értékeli, és negatív és pozitív pszichológiai tulajdonságokat és állapotokat egyaránt megvizsgál.

"Több hiányosság van a tudásban, mint amennyire jelenleg válasz van" - mondta Jeste. „De ezek a megállapítások azt sugallják, hogy másképp kell gondolkodnunk a magányról. Ez nem a társadalmi elszigeteltségről szól. Egy ember egyedül lehet, és nem érzi magát magányosnak, míg egy ember tömegben lehet és egyedül érezheti magát.

„Meg kell találnunk olyan megoldásokat és beavatkozásokat, amelyek segítenek összekapcsolni az embereket, és segítik őket okosabbá válni. A bölcsebb társadalom boldogabb, összekapcsoltabb és kevésbé magányos társadalom lenne. ”

Forrás: University of California San Diego / EurekAlert!