A túlzott nappali álmosság az Alzheimer-kór fokozott kockázatához kapcsolódik

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy az idősebb felnőttek, akik napközben nagyon álmosnak vallják magukat, évekkel később majdnem háromszor nagyobb eséllyel rendelkeztek agyi béta-amiloiddal, amely fehérje az Alzheimer-kór jellemzője.

A folyóiratban megjelent hosszú távú tanulmány ALVÁS, hozzáteszi a bizonyítékokat, hogy a megfelelő éjszakai alvás az Alzheimer-kór megelőzésének egyik módja lehet.

"Az olyan tényezőket, mint az étrend, a testmozgás és a kognitív aktivitás, széles körben elismerték az Alzheimer-kór megelőzésének fontos potenciális célpontjaként, de az alvás nem egészen emelkedett ebbe az állapotba, bár ez könnyen változhat" - mondta Adam P. Spira, Ph. D., a Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskola mentálhigiénés tanszékének docense.

"Ha a zavart alvás hozzájárul az Alzheimer-kórhoz, akkor képesek lehetünk alvási problémákkal küzdő betegek kezelésére, hogy elkerüljük ezeket a negatív eredményeket" - tette hozzá Spira, aki a Nemzeti Öregedési Intézet (NIA), a Bloomberg Iskola munkatársaival közösen vezette a tanulmányt, és Johns Hopkins orvostudomány.

A tanulmány a Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA) adatait használta fel, amely egy hosszú távú tanulmány, amelyet az NIA indított 1958-ban, és több ezer önkéntes életkorát követte.

A tanulmány időszakos vizsgáinak részeként az önkéntesek kitöltöttek egy kérdőívet 1991 és 2000 között, amely egy egyszerű kérdést tett fel: "Gyakran álmos vagy elalszik nappal, amikor ébren akarsz lenni?"

Azt is megkérdezték tőlük: „Szundítasz?” válaszolási lehetőségekkel: „napi”, „heti 1-2 alkalommal”, „heti 3-5 alkalommal” és „ritkán vagy soha”.

A BLSA-tanulmány résztvevőinek egy alcsoportja 1994-ben megkezdte a neuroimaging értékelések fogadását. 2005-től kezdődően néhány résztvevő pozitron emissziós tomográfia (PET) vizsgálatokat kapott Pittsburgh B vegyület (PiB), egy radioaktív vegyület segítségével, amely segíthet a béta-amiloid azonosításában. plakkok az idegsejtekben. Ezek a plakkok az Alzheimer-kór ismertetőjegyei - magyarázták a kutatók.

A kutatók 123 önkéntest azonosítottak, akik egyaránt válaszoltak a korábbi kérdésekre, és átlagosan közel 16 évvel később végeztek PET-vizsgálatot a PiB-vel. Ezután elemezték ezeket az adatokat, hogy megállapítsák, van-e összefüggés a résztvevők között, akik nappali álmosságról vagy szunyókálásról számoltak be, és hogy pozitív eredményt értek-e el az agyuk béta-amiloid lerakódása szempontjából.

Mielőtt kiigazítanák azokat a demográfiai tényezőket, amelyek befolyásolhatják a nappali álmosságot, mint például az életkor, a nem, az iskolai végzettség és a testtömeg-index, eredményeik azt mutatták, hogy azok, akik napközbeni álmosságról számoltak be, körülbelül háromszor nagyobb valószínűséggel rendelkeznek béta-amiloid lerakódással, mint azok, akik nem nem jelenti a nappali fáradtságot. Miután ezekhez a tényezőkhöz igazodott, a kockázat még mindig 2,75-szer magasabb volt azoknál, akik nappali álmossággal rendelkeztek - jelentik a kutatók.

Az amiloid-béta lerakódás ki nem igazított kockázata körülbelül kétszerese volt azoknak az önkénteseknek, akik szoptatásról számoltak be, de ez nem érte el a statisztikai szignifikanciát - jegyezték meg a kutatók.

Spira szerint nem világos, hogy a nappali álmosság miért lenne összefüggésben a béta-amiloid fehérje lerakódásával.

Az egyik lehetőség az, hogy maga a nappali álmosság valamiképpen okozhatja ennek a fehérjének az agyban való kialakulását.

Korábbi kutatások alapján valószínűbb magyarázat az, hogy a zavart alvás - például az obstruktív alvási apnoe miatt - vagy más tényezők miatti elégtelen alvás miatt a béta-amiloid plakkok egy jelenleg ismeretlen mechanizmus révén képződnek, és hogy ezek az alvászavarok szintén túlzott nappali álmosság.

"Nem zárhatjuk ki azonban, hogy az alvás felmérésekor jelen lévő amiloid plakkok okozták az álmosságot" - tette hozzá.

A kutatók már régóta tudják, hogy az Alzheimer-kórral diagnosztizált betegeknél gyakoriak az alvászavarok. A gondozói stressz az éjszakai páciensekkel együtt vezető ok az Alzheimer-kórban szenvedő betegek tartós ápolására - magyarázta Spira. Úgy gondolják, hogy a növekvő béta-amiloid plakkok és a kapcsolódó agyi változások negatívan befolyásolják az alvást.

De ez az új tanulmány egyre növekvő bizonyítékkal egészíti ki, hogy a rossz alvás valóban hozzájárulhat az Alzheimer-kór kialakulásához - tette hozzá Spira.

Ez azt sugallja, hogy az alvásminőség kockázati tényező lehet, amely módosítható az alvást befolyásoló rendellenességek, például obstruktív alvási apnoe és álmatlanság, valamint társadalmi és egyéni szintű tényezők, például a munka okozta alvásvesztés vagy a tévénézés miatt. mutatja - mondta.

Forrás: Johns Hopkins Egyetem, Bloomberg Közegészségügyi Iskola