Három dolog, ami segíti a gyermekek sikerét

Egy gyermek ma napi hat óránál többet tölt elektronikus képernyő előtt - átlagosan heti közel 45 órát. Ennek perspektívájába tekintve előfordulhat, hogy gyermeke több időt tölt a képernyők előtt, mint teljes munkaidőben. Valójában több időt töltenek az elektronikus képernyőkkel, mint az iskolában, vagy bármilyen más tevékenységet folytatnak, kivéve az alvást. Mégis, a képernyőidő még kezdi elfedni az alvási időt.

Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy azok a társadalmi igények, amelyek a serdülőket elektronikus képernyők elé állítják, esténként a legmagasabbak - különösen a számítógépek és a mobiltelefonok előtt, barátaikkal. Ez elveszíti a nagyon szükséges alvást. Az esténként aktívabb tizenévesek nemcsak az álmatlanságot vagy a depressziót fenyegetik, hanem más szorongással kapcsolatos rendellenességeket is, például a szociális fóbiát, az elválasztási szorongást és a rögeszmés-kényszeres rendellenességeket.

A terület szakértője, Dr. David Walsh azt javasolta, hogy ez a fegyelemhiány járványát idézte elő. Ez annak köszönhető, hogy a gyermekeket évente több mint egymillió „igen üzenetnek” teszik ki. Az üzenetek arra szolgálnak, hogy azonnal megkapják, amire vágynak. Gondoljon bele: azonnali szöveges üzenetküldés, azonnali szövegfelolvasás, Instagram. Dr. Walsh egyetértése szerint több, egyszerű, gyors és szórakoztató üzenet fenyegeti a sikerhez szükséges jellemvonások lényegét.

Ez nem megfontolt vélemény. Ez több éves kutatás eredménye. A gyermekek folyamatosan ki vannak téve annak a gondolatnak, hogy bármikor megszerezhetik, amit akarnak, idejüket beleértve az elektronikus képernyőjükkel.

Miért veszélyes ez?

A gyermekeknek szeretettel és korlátokkal kell rendelkezniük; szórakozás és fegyelem. A kutatások azt mutatják, hogy az élet korlátozásainak megértése nélkül nevelt gyermekek nem olyan jól teljesítenek, mint azok. Az önkontroll, a kitartás és az ellenálló képesség a virágzó felnőtté válás portálja.

Ha azt hiszi, hogy ezek nélkül az alapvető összetevők nélkül elérheti céljait, az veszélyezteti az osztálytermi munkát. A korlátok meghatározása fontos a gyermekek karakterfejlődéséhez. Itt van három dolog, amellyel segíthet.

1. A nemet megtanulása lehet a legjobb, amit tehet, hogy segítsen gyermekének igent mondani a sikerre.

A Say Yes To No nevű ingyenes szülők webhelye Dr. Walsh és mások munkáján alapul. A webhely bizonyítékokon alapul, és segít a szülőknek megbirkózni a szükséges korlátokkal, amelyeket gyermekeiknek (vagy mostoha gyermekeiknek) meg kell szabniuk. Információkban gazdag, és a legújabb kutatásokat a szülők által alkalmazható, felhasználóbarát módszerekbe foglalja.

A sok hozzájárulás közé tartozik a szülőknek a nemet segíteni, miközben gyermeküknek támogatást kínálnak. Napi tippeket is kínál olyan kérdésekről, mint például az egyértelmű és magas elvárások, valamint az egyértelmű korlátok és következmények meghatározása és betartatása.

2. Segítsen gyermekeinek az önuralom fejlesztésében.

Angela Duckworth, a Pennsylvaniai Egyetem munkatársa megvizsgálja a szemcsésség - a hosszú távú célok iránti érdeklődés és erőfeszítés fenntartásának tendenciája - és az önkontroll kapcsolatát, ami ahhoz szükséges, hogy fókuszban maradjon kísértések vagy eltérítések jelenlétében.

Kollégájával olyan mértékű szemléletet és önkontrollt dolgozott ki, amely más helyzetekben, mint például a szabványos teszt, jobban megjósolta a sikeres eredményeket különböző helyzetekben. A Grit pontszámok megjósolták a Scripps National Spelling Bee végső rangsorolását és a chicagói állami iskolák elvégzését. Ezenkívül úgy találta, hogy az önkontroll mértékei jobban megjósolják az IQ-t, mint a jelentéskártya-osztályzatok IQ-ja, és ezekben a fokozatokban való javulás.

Egy nemrégiben megjelent cikkében különféle stratégiákat emelt ki, amelyek elősegítik az önkontrollt - például a zavaró tényezők elkerülése érdekében a könyvtárban történő tanulás helyett otthon, vagy a szigorú és igényes edzővel való sportcsapathoz való csatlakozás. Más stratégiák olyan egyszerű intézkedéseket tartalmaznak, mint például az elemek kivétele a televízió távirányítójából a tanulmányi idő alatt, és a nagy projektek apróbb, megvalósíthatóbb feladatokra bontása.

Az önkontroll olyan fontos nem intellektuális sikertényező, hogy még a Szezám utcai emberek is részt vesznek benne. Létrehoztak egy videót a Cookie Monster-ről, amely visszafogottságot mutat be szeretett sütik felfalása során.

Deborah Linebarger, az Iowai Egyetem által végzett kísérleti tanulmányában a Cookie Monster videót megtekintő óvodáskorúak négy perccel tovább várakozhattak, mint társaik, akik egy független Szezám utcai videót néztek, és jobban tudták irányítani a kiabálás késztetését. karakterek nevét, valamint hogy emlékezzen és ismételje meg a hosszabb számokat. A gyermekek késleltetése a kielégülés megkönnyítésében segítheti a sikerhez szükséges eszközök kifejlesztését.

3. Használja a megfelelő dicséretet.

Az, hogy dicsérünk, és milyen gyakran, sok köze van a hatékonyságához. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy a túl sok vagy a nem megfelelő fajta káros lehet. Túl sok dicséret lehet bumeráng. Az önértékelés építése helyett valójában éppen az ellenkezőjét teheti.

Azok a gyerekek, akik állandó dicséretet kapnak szüleiktől, túlságosan félnek új dolgok kipróbálásától. Kerülik a növekedéshez szükséges kockázatokat, attól félve, hogy nem kapják meg anya és apa jóváhagyását. Megalázó érzés, hogy szüleid mindenre érvényesíteni kell.

A túl kevés dicséret azonban más módon csökkenti az önértékelést. Ha a gyerekek úgy érzik, hogy nem elég jók, vagy szüleiket nem érdekli, vagy túl elfoglaltak, akkor ez megakadályozhatja őket abban, hogy elérjék céljaikat.

A szakértők a minőség helyett a minőséget javasolják, amikor dicséret illeti. Legyen őszinte és őszinte, fókuszáljon az erőfeszítésekre, ne az eredményre. Sok szülő számára ez küzdelem.

Gyakran az eredményre koncentrálunk, nem pedig az ahhoz vezető folyamatra. Ha gyermeke kétszer üt ki, majd alapra kerül, akkor a dicséretet a tartós erőfeszítésekre, az ellenálló képességre és a kitartásra kell hangsúlyozni, nem pedig a találatra. Ha megdicsérné a gyermeket, miután alapra került, mert „jó baseball-játékos”, akkor azt az üzenetet kapja, hogy emberként értékét csak a siker vonja be. Mint a szakterület egyik vezető kutatója, a holland Eddie Brummelman elmondta: „amikor a gyerekek később megbuknak, arra következtethetnek, hogy méltatlanok”.

Végül szinte minden kutató egyetért abban, hogy a jutalmak, akárcsak a pénz, külső motivációra késztetik a gyereket, anyagi dolgokhoz kötve az önértéküket. A materializmus kutatásából tudjuk, hogy hosszú távon nem ez működik. Ha azt szeretnénk, hogy gyermekeink boldog életet éljenek, akkor végső soron azt akarjuk, hogy önmotiválják őket és inspiráljanak a sikerhez kapcsolódó pozitív érzések.

Ennek az anyagnak egy korábbi változata jelent meg a Két River Times oszlopot a szerző.