A nyári időmegtakarítás agressziójának változásai

Míg sokan nagyon számítanak arra, hogy egy órányi alvást kapnak, amikor a nyári időszámítás hivatalosan véget ér, új kutatások szerint az időváltozás fokozott agresszióval járhat.

Intuitív módon racionalizálni lehet az agresszívebbé válást egy óra alvás elvesztése után (ami tavasszal történik). A kutatók azonban felfedezték, hogy az agresszió fokozottan bekövetkezik az őszi időszakban, amikor extra szundi időt nyerünk, majd tavasszal csökkenünk.

Szakértők megjegyzik, hogy sokat tanulmányoztak az alváshiány hosszú távú hatásairól. Például Adrian Raine, a Pennsylvaniai Egyetem kriminológiai, pszichiátriai és pszichológiai professzorának munkája összekapcsolta a nappali álmosságot 15 éves korban a 24 éves korban elkövetett erőszakkal.

Egy új tanulmányban a negyedik éves kriminológiai doktorandusz, Rebecca Umbach jobban meg akarta érteni, mi történik rövidtávon közvetlenül az alvásvesztés után.

Raine-nel és Greg Ridgeway kriminológussal együttműködve Umbach feltételezte, hogy egy óra kevesebb alvással töltött éjszaka után -
mint ami a hétfőn tavasszal kezdődő DST-vel történik - az emberek antagonistábbá válnának.

"Tavasszal, a nyári időszámításra való áttérést követő napon több az autóbaleset, nagyobb a tőzsdei veszteség, több a munkahelyi sérülés, csökkent a teszteredmény és magasabb az öngyilkossági ráta" - mondja Ridgeway.

Kutatásaik azonban egy másik történetet meséltek el: A DST kezdete után hétfőn az általános támadási arány körülbelül három százalékkal csökkent, a kutatók által aJournal of Experimental Criminology.

A nyomozók ezt követően megvizsgálták az őszi idő változását, amikor visszanyerjük az alvás óráját. Meglepetésükre azt tapasztalták, hogy a támadások másnap körülbelül három százalékkal nőttek - a tavaszi eredmények tükörképe. Azt mondják azonban, hogy az alátámasztó bizonyítékaik itt nem olyan megbízhatóak.

"Az alvási problémákat korábban összefüggésbe hozták a fokozott antiszociális és bűnözői magatartással, ezért meglepődve tapasztaltuk, hogy a megnövekedett alvás a fokozott bűncselekményhez kapcsolódik" - mondja Raine.

"Ez az eltérés valószínűleg annak a ténynek tudható be, hogy egy éjszaka alatt az elveszett alvás 40-60 perc alatt nem ugyanaz, mint hónapok, sőt évekig tartó rossz alvás."

Ettől függetlenül a kutatók szerint kihívást jelent megmagyarázni, hogy ezek az eredmények miért következtek be. Umbach azt állítja, hogy belső elfogultságokra vonatkozhat.

"Azt hiszed:" Ha nem alszok sokat, akkor huncut leszek és dühös. "Feltételezed, hogy így reagálnál" - mondja.

- Az a szándékod, hogy agresszívebben cselekedj, de a viselkedésed ezt nem tükrözi, mert fáradt vagy. Túlságosan letargikus és álmos vagy ahhoz, hogy cselekedj. "

A nyári időszámítás logikus tantárgyhoz készült. Először is, a kutatások kimutatták, hogy hajlamosak vagyunk az alvás elvesztésére az időváltás miatt, szemben a váltás előrejelzésével és a korai lefekvéssel.

Másodszor, az év szinte minden más hétfője elméletileg kontrollként működhet; hogy az alvást mint magyarázó változót elkülönítsék - mondjuk az időjárás vagy a napfény változása helyett -, a Penn kutatói minden időváltás után a hét hétfőjét választották.

Végül egy nagy adatbázis, az Országos Incidensalapú Jelentési Rendszer néven, az ország számos városában nyomon követi az egyes bűncselekmények idejét, dátumát és részleteit. A kutatók ezt kiegészítették New York, Chicago, Los Angeles és Philadelphia adataival.

Bár a kutatóknak jelenleg nincsenek terveik a nyomon követésre, Raine szerint bárki, aki figyelmen kívül hagyja a reggeli ébresztési csengést, figyelembe veheti.

"Mielőtt megnyomnánk azt a szundi gombot, talán meg kellene állnunk és gondolkodnunk" - mondja. "Nyomja meg a gombot, és legalább egy kicsit morcosabbak és valószínűleg agresszívabbak leszünk a munkában."

Forrás: Pennsylvaniai Egyetem / EurekAlert