A házimunka növeli a stresszt a kettős bért keresők számára
Az USC kutatói megvizsgálták, hogy a férfi és női házastársak hogyan gyógyulnak meg a munka terheitől, és hogy a párok hogyan egyensúlyozzák a házimunkát és a szabadidős tevékenységeket.
A jelentés megtalálható a Journal of Family Psychology.
A tanulmányban a kutatók 30 kettős jövedelemmel rendelkező háztartást követtek. A párok átlagosan 41 évesek voltak, és a családokban legalább egy nyolc és tíz év közötti gyermek született.
Az eredmények pesszimista képet festenek a házasságról - mondta Dr. Darby Saxbe vezető szerző, az USC Dornsife College Pszichológiai Tanszékének posztdoktori munkatársa.
"A stresszhez való biológiai alkalmazkodásod egészségesebbnek tűnik, amikor partnerednek meg kell szenvednie a következményeket - több házimunka a férjek számára, kevesebb a szabadidő a feleségek számára" - mondta Saxbe.
Mind a férjek, mind a feleségek számára, ha több házimunkát végeznek, a kortizolszint magasabb marad a nap végén. Más szavakkal, a házimunkák végzése úgy tűnt, hogy korlátozza a házastárs azon képességét, hogy felépüljön a munkanapból.
A feleségek számára a kortizol profilok egészségesebbek voltak, ha a férjek több időt töltöttek házimunkával. A férjek számára ezzel szemben a több szabadidő eltöltése az egészségesebb kortizolszinttel volt összefüggésben - de csak akkor, ha feleségük is kevesebb időt töltött szabadidőben.
"Az eredmény azt mutatja, hogy az a mód, ahogyan a párok otthon töltik az időt - nemcsak az, ahogyan Ön is tölti az időt, hanem az is, ahogyan a partner is időt tölt", valódi következményekkel jár a hosszú távú egészség szempontjából. "- mondta Saxbe.
A kortizolszint befolyásolhatja az alvást, a súlygyarapodást, a kiégést és a legyengült immunrezisztenciát.
Saxbe egyik korábbi tanulmánya a házassági kapcsolatokra, a stresszre és a munkára összpontosított. Kutatása szerint a boldogabban házasodott nők egészségesebb kortizolmintákat mutattak, míg a házassági elégedetlenségről beszámoló nők laposabb kortizolprofilokkal rendelkeztek, amelyek krónikus stresszhez társultak.
A férfiak házassági elégedettségi osztályzatai viszont nem voltak összefüggésben a kortizolmintázatukkal.
"A kapcsolatok minősége nagyban megváltoztatja az ember egészségét" - mondta Saxbe. "A házimunkád igazságos felosztása a partnereddel ugyanolyan fontos lehet, mint a zöldségfélék fogyasztása."
Forrás: University of Southern California
