Az életkor, az alvás és a hangulat függetlenül befolyásolhatja a munkamemóriát

Egy új tanulmány bemutatja, hogy három egészséggel kapcsolatos tényező - az alvás, az életkor és a depressziós hangulat - miként járulhatnak hozzá a munkamemória különböző aspektusaihoz.

A munkamemória a rövid távú memória azon része, amely ideiglenesen tárolja és kezeli a kognitív feladatokhoz szükséges információkat, például a tanulást, az érvelést és a megértést. Kritikusan részt vesz számos magasabb kognitív funkcióban, beleértve az intelligenciát, a kreatív problémamegoldást, a nyelvet és a cselekvés tervezését, és fontos szerepet játszik az információk feldolgozásában, felhasználásában és emlékezésében.

Ahogy öregszünk, munkamemóriánk általában gyengül és elveszíti a pontosságot. Ezenkívül a rossz alvásminőség és a depressziós hangulat összekapcsolódik egy korábban tapasztalt eseményre való emlékezés csökkent valószínűségével - a munkamemória „kvantitatív” aspektusával.

"Más kutatók már mindegyik tényezőt külön-külön összekapcsolják a munkamemória általános funkciójával, de munkánk azt vizsgálta, hogy ezek a tényezők hogyan kapcsolódnak a memória minőségéhez és mennyiségéhez - ezt először tették meg" - mondta Dr. Weiwei Zhang kutató, egy a pszichológia adjunktusa a Kaliforniai Egyetemen, Riverside-ben.

„Mindhárom tényező összefügg egymással. Például az idősek nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a negatív hangulatot, mint a fiatalabb felnőttek. A rossz alvási minőség gyakran társul a depressziós hangulattal is. Az ezekre a kapcsolatokra vonatkozó korábbi vizsgálatok során alkalmazott darabonkénti megközelítés - ezen egészséggel kapcsolatos tényezők egyike és a munkamemória kapcsolatának vizsgálata - lehetőséget nyújthat arra, hogy a megfigyelt hatást más tényezők is befolyásolhatják. "

A tanulmány az első, amely statisztikailag izolálja a három tényező hatását a munkamemória mennyiségére és minőségére. Bár mindhárom tényező hozzájárul a ködös memória okozta közös panaszokhoz, úgy tűnik, hogy különböző módon viselkednek, és az agy potenciálisan független mechanizmusaiból fakadhatnak.

Ezek az eredmények jövőbeni beavatkozásokhoz és kezelésekhez vezethetnek, amelyek ellensúlyozzák e tényezők munkamemóriára gyakorolt ​​negatív hatásait.

A csapat két kísérletet végzett. Az elsőben 110 fő hallgatóból vettek mintát az alvásminőség és a depressziós hangulat önértékelésére, és megvizsgálták, hogy ezek a tényezők hogyan befolyásolták önállóan a munkamemóriájukat.

A második kísérletben a kutatók a közösség 31 tagját vették mintába, 21 és 77 év közötti életkorban. Ebben az esetben a kutatók megvizsgálták az életkort és annak kapcsolatát a munkamemóriával.

"Most már jobban bízunk abban, hogy ezek a tényezők hogyan befolyásolják a munkamemóriát" - mondta Zhang. „Ez jobban megértheti az életkorral összefüggő demencia mögöttes mechanizmusát. Ahhoz, hogy az elme a lehető legjobban működjön, fontos, hogy az idős polgárok gondoskodjanak az alvás minőségéről és a jó hangulatról. "

Az eredményeket a A Nemzetközi Neuropszichológiai Társaság folyóirata.

Forrás: University of California- Riverside