A számítógépes zaklatás a rossz alváshoz, a tizenévesek depressziójához kapcsolódik

Az internetes zaklatást tapasztaló tizenévesek nagyobb valószínűséggel szenvednek rossz alvástól, ami viszont emeli a depresszió szintjét egy új tanulmány szerint.

A tanulmányhoz a Buffalo Egyetem kutatói több mint 800 serdülőt vizsgáltak az alvás minősége, a kiberagresszió és a depresszió szempontjából.

"Az internetes és a közösségi médiában történő internetes áldozattá válás a kortárs áldozattá válás egyedülálló formája, és a digitális őslakos tinédzserek körében felmerülő mentális egészségi probléma" - mondta Misol Kwon, az egyetem ápolóiskolájának doktorandusa.

"Ezen asszociációk megértése támogatja az alváshigiénés oktatás és a kockázatmegelőzés és a beavatkozások szükségességét a rosszul bántalmazott gyermekek számára, akiknél a depresszió jelei és tünetei vannak."

A tizenévesek csaknem egyharmada tapasztalta a depresszió tüneteit, amelyek az alvásmintázat változásain túl tartós ingerlékenységet, haragot és társadalmi visszahúzódást is magukban foglalnak az amerikai serdülők egészségügyi hivatalának adatai szerint.

Az amerikai középiskolások közel 15 százaléka pedig arról számol be, hogy elektronikusan bántalmazzák Kwon szerint. Súlyos szinten a depresszió megzavarhatja az iskolai teljesítményt, károsíthatja a kapcsolatokat vagy öngyilkosságot.

A depresszió súlyosbodásának kockázata rávilágít arra, hogy a kutatóknak és orvosoknak meg kell érteniük és meg kell célozniuk az alvás minőségét és egyéb kockázati tényezőket, amelyek súlyosbíthatják a rendellenességet - vonta le a következtetést Kwon.

Kwon a kutatást a SLEEP 2019-en, az Associated Professional Sleep Society társaságok 33. éves találkozóján mutatja be a texasi San Antonio-ban, június 8-12-ig.

Forrás: Buffalo Egyetem