A D-vitamin hiánya növelheti az idősebb felnőttek depressziójának kockázatát

A dublini Trinity College-ban dolgozó ír ír Longitudinal Study on Aging (TILDA) kutatóinak új tanulmánya arra utal, hogy a D-vitamin-hiány a depresszió jelentős megnövekedett kockázatával jár együtt egy négyéves követési időszak alatt.

Közismert tény, hogy a későbbi élet depressziója jelentősen ronthatja az életminőséget, és ez egy jelentős kockázati tényező a funkcionális hanyatlás, a bentlakásos ellátásba való belépés és a korai halálozás szempontjából. Sőt, az idősebb felnőttek többségét nem diagnosztizálják, tekintettel a depresszió összetett jellegére.

A megállapítások a legnagyobb ilyen jellegű reprezentatív tanulmány részét képezik, és 2005 - ben jelennek meg A Journal of Post-Acute and Long-Term Care Medicine (JAMDA).

A D-vitamin elengedhetetlen a csontok egészségéhez, és a közelmúltban más, csonton kívüli egészségügyi eredménnyel is összefüggésbe hozható, például gyulladással és cukorbetegséggel. Kis tanulmányok összefüggéseket találtak a D-vitamin és a depresszió között, de az idők során kevesen követték nyomon ugyanazokat az érintett embereket, míg mások nem vettek figyelembe más tényezőket, amelyek szintén befolyásolhatják a depressziót.

Ezek a megállapítások fontosak, mivel a kutatók felfedezték, hogy minden nyolcadik idősebb ír felnőttből hiányzik a D-vitamin.

A jelenlegi tanulmány megvizsgálta a D-vitamin és a depresszió közötti kapcsolatokat idősebb ír felnőtteknél, majd négy évvel később újra megvizsgálta a résztvevőket, hogy lássa, a D-vitamin állapota befolyásolja-e a depresszió kialakulásának kockázatát.

A szerzők megállapították, hogy:

• a D-vitamin-hiány 4 év alatt 75% -kal nőtt a depresszió kialakulásának kockázatában;
• ez a megállapítás szilárd maradt a releváns tényezők széles skálájának ellenőrzése után, beleértve a depressziós tüneteket, a krónikus betegségterhet, a fizikai aktivitást és a szív- és érrendszeri betegségeket;
• továbbá az antidepresszáns gyógyszereket és a D-vitamin-kiegészítést szedő résztvevők kizárása az elemzésekből nem változtatta meg az eredményeket.

A kutatók úgy vélik, hogy az eredmények a D-vitamin agyra gyakorolt ​​lehetséges közvetlen következményei lehetnek. Vagyis, tekintettel a késői élet depressziójában tapasztalható szerkezeti és funkcionális agyi változásokra, a D-vitamin védő hatással lehet e változások csillapítására.

Hasonlóképpen, más tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin státuszt olyan neurodegeneratív állapotokkal is összefüggésbe hozták, mint a demencia, a Parkinson-kór és a sclerosis multiplex.

Bár a D-vitamin előnyei továbbra is vitathatóak, a D-vitamin státusát viszonylag könnyű és olcsó módosítani kiegészítéssel vagy dúsítással. Érdekes, hogy Írországban az élelmiszerek D-vitaminnal való dúsítása önkéntes, és kevés gyártó erősíti termékeit.

A kutatás jelentőségét kommentálva, a tanulmány első szerzője és a geriátriai orvostan szakírója, Dr. Robert Briggs azt mondta: „Ez a legnagyobb reprezentatív és legátfogóbb tanulmány az idősebb felnőttek depressziós kockázatáról és D-vitamin státuszáról Írország. Eredményeink hasznos információkkal szolgálnak a közegészségügyi politika tájékoztatásához, különös tekintettel a D-vitamin kezelésének / kiegészítésének a depresszióra vonatkozó hasznosságára. "

Senior szerző, Dr. Eamon Laird hozzátette: „Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a D-vitamin a csontok egészségétől eltérő egészségi állapothoz kapcsolódik. Ami meglepő, az a depresszióra gyakorolt ​​nagy hatás még más kontrollváltozók elszámolása után is.

„Ez rendkívül releváns Írország számára, mivel korábbi kutatásaink kimutatták, hogy minden nyolcadik idősebb felnőttből hiány van nyáron, minden negyedikből télen. Sőt, az idősebb ír felnőttek csak körülbelül 8 százaléka számol be arról, hogy D-vitamin-kiegészítést szedett. "

„Tekintettel arra, hogy a D-vitamin biztonságos az ajánlott bevitelben és viszonylag olcsó, ez a tanulmány kiegészíti az egyre növekvő bizonyítékokat a D-vitamin egészségre gyakorolt ​​előnyeiről. Ez azt is segíti, hogy továbbra is rávilágítsunk arra, hogy közegészségügyi testületeinknek ki kell dolgozniuk az ír D-vitamin-ajánlásokat a lakosság számára. Eddig ezek a pontok nagyon hiányoznak. ”

A TILDA vezető kutatója, Rose Anne Kenny professzor elmondta: „Az az új megállapítás, hogy a depresszió kialakulását potenciálisan csillapíthatja a magasabb D-vitamin státusz, jelentős politikai és gyakorlati következményekkel járhat a kormány és az egészségügyi szolgálatok számára.

„Feladatunk most meggyőződni arról, hogy a kiegészítés befolyásolja-e a depressziót. Számos oka van a D-vitamin pótlásának Írországban. A fogyatékossággal járó és gyakran „néma” előnyök, mint a depresszió fontosak a jólét szempontjából, ahogy öregszünk. ”

Forrás: Trinity College Dublin