A túlzott nappali álmosság beállítja a cukorbetegség, a rák és a magas vérnyomás szakaszát

Nagyapád vagy nagymamád alszik az egész nap, még a teljes éjszakai alvás után is?

Ha mégis megteszik, új kutatások szerint fennáll a veszélye az új egészségügyi állapotok kialakulásának.

A Stanford Egyetem új tanulmánya szerint azoknak az idősebb embereknek, akiknek túlzott nappali álmosságuk tapasztalható, nagyobb a kockázata az új egészségügyi állapotok kialakulásának, beleértve a cukorbetegséget, a rákot és a magas vérnyomást.

A feltételt hipersomnolenciának nevezik, amelyet a túlzott nappali álmosságként határoznak meg a kutatók szerint hét vagy több órás alvás után is. A kutatók megjegyezték, hogy egyes emberek számára meggyengítő lehet, befolyásolva a munkahelyi és egyéb napi tevékenységek teljesítését.

"Az idősebb felnőttek álmosságára való odafigyelés segíthet az orvosoknak a jövőbeli állapotok előrejelzésében és megelőzésében" - mondta a tanulmány szerzője, Maurice M. Ohayon, Ph.D., Ph.D., D.Sc., a kaliforniai Stanford Egyetem, és a Amerikai Neurológiai Akadémia. "Idősebb felnőttek és családtagjaik érdemesebben áttekinthetik az alvási szokásokat, hogy megértsék a komolyabb egészségi állapot kialakulásának lehetséges kockázatát."

Az új tanulmányban 10 930 ember vett részt. A vizsgálatban résztvevők körülbelül egyharmada - 34 százaléka - 65 éves vagy annál idősebb volt.

A kutatók három év különbséggel két alkalommal telefonon készítettek interjút a tanulmány résztvevőivel. Az első interjúban a 65 év feletti emberek 23 százaléka teljesítette a túlzott álmosság kritériumait a kutatók szerint. A második interjúban 24 százalék számolt be a kutatók túlzott álmosságáról. Közülük 41 százalék szerint az álmosság krónikus probléma - jelentették a kutatók.

A tanulmány megállapította, hogy azoknak az embereknek, akik az első telefonos interjú során jelentették az álmosságot, 2,3-szor nagyobb volt a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kialakulásának kockázata három évvel később, mint azoknál, akik nem tapasztalták az álmosságot. A vizsgálat eredményei szerint kétszer nagyobb valószínűséggel alakultak ki rákos megbetegedések.

A kutatók szerint az első interjún álmosságot jelentő 840 ember közül 52 embernek, azaz 6,2 százaléknak alakult ki cukorbetegsége, szemben 74 emberrel, vagyis azoknak a 2,9% -ával, akik soha nem voltak álmosak napközben.

A 840 ember közül, akik álmosságról számoltak be, 20 embernek, vagyis 2,4% -nak volt rákja 21-hez képest, vagyis azoknak a 0,8% -ához, akik soha nem voltak álmosak napközben.

Az eredmények változatlanok maradtak, miután a kutatók kiigazítottak más tényezőket, amelyek befolyásolhatják a nappali álmosságot, mint például a nem és az alvási apnoe.

A tanulmány eredményei szerint azoknak az embereknek, akik mindkét interjú során nappali álmosságról számoltak be, 2,5-szer nagyobb volt a szívbetegség kialakulásának kockázata.

A tanulmány résztvevői, akik csak a második interjúban jelentették be az álmosságot, 50 százalékkal nagyobb valószínűséggel szenvedtek mozgásszervi és kötőszöveti betegségekben, például ízületi gyulladásban, íngyulladásban és lupusban, mint azok, akiknek nem volt nappali álmosságuk - fedezték fel a kutatók.

A vizsgálat korlátja az volt, hogy a vizsgálat résztvevőinek emlékeire támaszkodott, ahelyett, hogy az alvásklinikán figyelte volna alváshosszukat és minőségüket, valamint nappali álmosságukat a kutatók szerint.

Az előzetes tanulmányt 2020. március 1-én hozták nyilvánosságra. Az American Academy of Neurology 72. éves találkozóján mutatják be Toronto, Kanada, április 25. és május 1. között. A tanulmányt az Arrillaga Alapítvány támogatta.

Forrás: Amerikai Neurológiai Akadémia