Egészséges magatartás olyan párok számára, amelyek megerősítik a szeretetet

Az, hogy hogyan viselkedünk a kapcsolatainkban, ugyanolyan fontos, mint a mondott dolgok.

Ezenkívül a szerelem cselekvési szó; ez azt jelenti, hogy a beszélgetés mellett jobban járunk a sétán!

Íme néhány kulcsfontosságú magatartás és tipp az egészséges, szeretetteljes párkapcsolathoz egy párkapcsolati szakértőtől - olyan dolgok, amelyeket nap mint nap folytathat a párjával. Tegyen egy kis erőfeszítést kapcsolatának ápolására, és nézze meg, hogyan alakul át erős kötelékké.

További információk a YourTango-ból: A hatékony kommunikáció első számú kulcsa

Értse meg a különböző kommunikációs stílusokat

Képzelje el ezt a forgatókönyvet: Ön és partnere kettőtök között megbeszél egy problémát. Eleinte mindketten megpróbálnak szépen beszélgetni és hallgatni egymást, de hamarosan észreveszed, hogy a párod elkezd zárkózni. Úgy érzed, figyelmen kívül hagyod, vagy azt gondolod, hogy őt nem érdekli, ezért izgatottá válsz. Ez a hangnemben és a testbeszédben jelenik meg. Csalódottá válik, felkapaszkodik és megpróbál elsétálni. Dühös vagy, elkezd ordibálni, követni utána, és mielőtt tudnád, harc kezdődik ... ismerősnek hangzik?

Nagyon valószínű, hogy a probléma itt nem a probléma megoldásának képtelensége, hanem a különbség a kommunikáció módjában.

Talán olyan ember vagy, aki ki akarja beszélni. Készen áll arra, hogy ragaszkodjon hozzá, mindent elmondjon és elmondhasson a szabadban, és valamilyen megoldásra vágyik. Ő azonban az a fajta ember, aki szereti hallani a mondanivalódat, mielőtt felajánlana néhány ellenpontot, és elmélyülne a dolgokban. Talán időre van szüksége ahhoz, hogy eldöntse, mit gondol és mit érez, később visszatér, hogy folytassa a vitát vagy megoldja a problémát.

Csak miután megértette egyéni kommunikációs stílusát, kidolgozhat egy tervet a problémák jövőbeni megközelítéséhez.Talán beleegyezik abba, hogy öt percet tölt el azzal, hogy átgondolja véleményét, és partnere beleegyezik, hogy tizenöt perc múlva visszatérjen, hogy tovább beszéljen erről. Ha állandó konfliktust észlel kettőtök között, törekedjen a kommunikáció módjának felismerésére, és próbáljon megalkudni a módszerei között.

Ismerje meg szerelmi nyelveit

Itt van egy másik forgatókönyv: Ön és egy barátja úgy dönt, hogy megnéz egy filmet. Kifelé menet megkéri partnerét, hogy tisztítsa meg a konyhát. Később hazaérve azonban észreveszi, hogy a mosogatóban még mindig vannak koszos edények. Azonnal csalódottnak érzi magát. A partnered átjön, és öleléssel és csókkal üdvözöl otthon, de te felteszed a kezed, hogy megállítsd. Azonnal érzi, hogy elutasítják. Az eredmény magában foglalja a sérült érzéseket mindenfelé, és minden ember érzelmileg távolságtartóvá válik - és ez jó fogadás, hamarosan harcra kerül sor. Mi történt?

KönyvébenAz 5 szerelmi nyelv a szeretet titka, amely tart, Gary Chapman öt különböző stílust javasol, amelyet az emberek a szeretet kifejezésére és fogadására használnak: szolgálati cselekedetek, megerősítő szavak, ajándékok fogadása, fizikai érintés és minőségi idő. Bár mind az ötöt használjuk, általában egy vagy kettővel azonosulunk, mint fő szerelmi nyelvünk.

További információk a YourTango-ból: Szüksége van párok tanácsadására? Itt van, hogyan mondjam el

A fent leírt forgatókönyv szerint, amikor segítséget kért a konyhában való takarításhoz, bebizonyította, hogy a „szolgálati cselekedetek” a szeretet nyelve. Amikor a partnered öleléssel és csókkal közeledett, ezt kijelentette, hogy a szeretet nyelve a „fizikai érintés”. Elsődleges szerelmi nyelveink megértése könnyen megváltoztathatja az eredményeket, mert amikor tudjuk, hogy mire vágyunk partnereinktől, akkor képesek vagyunk jobban kommunikálni az igényeinken.

Nézzük át a forgatókönyvünket: elmész, és megkéred, hogy takarítsa meg a konyhát. Felismeri, hogy a szolgálati cselekedetek miatt szeretettnek és fontosnak érezheti magát. Hazaérve azt találja, hogy a konyha tiszta, és a vacsora még a tűzhelyen is főz. Annak tudatában, hogy a partnered a testi vonzalom által érzi a kapcsolatot a legjobban, elsétálsz, nagy ölelést és puszit adsz neki, és köszönetet mondasz neki. Ezúttal az eredmény pozitív: mindketten szeretetet kaptatok az Ön által preferált nyelveken, és amit elnyertek, az mélyebb kapcsolat egymással.

Azok a párok, akik el tudják sajátítani ezt a két kapcsolati elemet, jó úton haladnak a hosszú és boldog együttélés felé.

További nagyszerű tartalom a YourTango-tól:

Hogyan mentheti meg házasságát, amikor reménytelennek érzi magát [SZAKÉRTŐ]

10 felemelő idézet a napod elkészítéséhez

A szerelem 7 módja átalakítja az agyadat