Nem tudom kordában tartani a férjem iránti haragomat, és nem tudom, mit tegyek.

Tizenéves koromban kényeztetett és nevelt, de megszerettem és 18. évesen házasodtam össze. Van 2 okos gyermekem és egy szerető férjem. Amikor mérges leszek, képtelen vagyok uralkodni a dühemen, folyamatosan beszélek, és bántom férjem érzéseit, és sokat bántalmazom. A vita addig folytatódik, amíg a férjem bocsánatot nem kér, még akkor sem, ha nem követett el hibát. Még mindig azt gondolom, hogy a szeretőm, és megszállottja vagyok.

Amikor nyugodt vagyok, én vagyok a legjobb feleség és anya. Ingerül, ha figyelmen kívül hagy vagy durva arcot tart. Nagyon könnyen provokálok. Amikor figyelmen kívül hagy, úgy érzem, be kell fejeznem az életemet, vagy meg kell bántanom magam, hogy bűnösnek érezze magát. Egy évvel ezelőtt volt egy kis kapcsolata egy lánnyal, de bűnösnek találtam, és mivel ez nem ment komoly kapcsolatba, kijött belőle és hűséges hozzám. Most Bangalore-ban lakik, én pedig Chennai-ban. Bizonytalannak és idegesnek érzem magam, amikor távol van. Bár meg vagyok győződve arról, hogy nem fog megcsalni, képtelen vagyok elfelejteni a keserű múltat. Hétvégeken rendszeresen jön, én mégis harcolok vele. Jobban szeretem őt, mint a gyerekeimet és a szüleimet.

Sajnálom, hogy ennyire bántottam. Mindenki azt mondja, hogy nyaggatom, és nyomorultá teszem az életét. Nem tudok nélküle élni, boldog akarok lenni és boldoggá tenni. Képtelen legyőzni az indulataimat és elfelejteni a múltat. Amikor mérges vagyok, megtörtem a ganpathia-bálványt, amelyet házasság után megajándékozott. Depressziósnak és csalódottnak érzem magam, amikor vitatkozik vagy bántalmaz engem. Úgy érzem, utál engem a viselkedésem miatt. Most verbálisan elkezdett engem bántalmazni, amikor nyaggatom, és akkor sem hisz nekem, ha szépen beszél vele. Családunkban nincs béke. A gyerekeknek elegük van mindezt látni. Nagyon ideges vagyok, ha nem jön hétvégén. Sírva gondolok rá, és mindig a ruháival és a fotóival alszom, amikor távol van. Nagyon rossz nevet kaptam a honatyák oldaláról, hogy tönkreteszem az életét. Verbálisan bántottam is őket, mivel beavatkoztak minden ügyünkbe. Most mindannyian elhagytak, és inkább a férjem távol áll tőlem.

Kívánságaim megpróbálnak segíteni, amikor veszekedünk, de ez nem tarthat sokáig. Megértem, hogy néha depresszióban vagyok. De mivel egyedül vagyok a gyerekeimmel, mi van, ha ágyhoz jutok, amikor ehhez gyógyszereket szedek. Mert amikor normális vagyok, akkor minden munkát elvégzek a családért. Kérem, segítsen nekem a probléma leküzdésében. Segítsen a békés életben. Kérem, javasolja nekem, hol tévedek. Korai válaszra várok.

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2019-05-15-én

A.

Javasoljuk, hogy először kérjen segítséget magának, majd nézze meg, megmenthető-e a házasság. Találnék egy jó terapeutát, és alapos értékelést kapnék mind tanácsadásról, mind gyógyszeres kezelésről. Nagyobb a veszélye annak, hogy „ágyhoz kötve” vagy túl egészségtelen lesz a működéséhez, ha nem kap segítséget, mint gyógyszerek szedésével. Egyes gyógyszerek addig mogorvoskodnak, amíg ki nem igazodik hozzájuk, de a mellékhatások többsége minimális és elviselhető az újabb gyógyszerekkel.

Meg kell tanulnia, hogyan kezelje dühét egészséges módon, és kommunikáljon anélkül, hogy bántalmazna. Megértem, miért nem bízol benne, ha megcsalt, de életének végéig borzolással nem sikerül megoldani a helyzetet. A bizalom újjáépítése időbe telik, és két emberre van szükség, akik annyira szeretik egymást, hogy együtt végezzék a munkát. Úgy hangzik, hogy ketten egy düh és bántás ördögi körében vagytok, és inkább egymás felé törtek, mintsem felé nyúltok volna.

Néha a kapcsolatok túlságosan megsérültek ahhoz, hogy helyrehozhassák, és jobb, ha felhívja a felmondást, és energiáját a gyógyításra és új élet megteremtésére fordítja. Őszintenek kell lenned magadhoz, és hallgatnod kell a barátaidra és a családodra, és helyesen kell cselekedned. A „helyes” dolog általában soha nem olyan egyszerű.
Szerencsét kívánok mindkettőtöknek.

Ez a cikk frissült az eredeti verzióról, amelyet eredetileg itt, 2007. március 7-én tettek közzé.