Miért lehet Trump megválasztása sokak számára különösen nehéz a diszfunkcionális családokban?
Mondta egy másik: „Olyan, mintha a családom diszfunkcionális drámáját az egész nemzetben eljátszanák. Beteg érzésem van a következő négy év kapcsán. ”
Ami zavaró lehet a diszfunkcionális családokból származó, vagy az egészségtelen felnőtt kapcsolatokban szenvedők számára, az az, hogy Trump megosztó taktikákkal és féligazságokkal kampányolt, mégis a világ legerősebb munkájával jutalmazták. Ha önérzékeny szülő vagy kényszerítő partner miatt szenvedett, a diszfunkcionális magatartás jutalma nemzeti szinten meghaladhatja a szavakat.
Trump megválasztása sokakban aggodalmat keltett. A választások alatti és utáni jelentések traumatikus érzéseket találtak. A riasztás nőtt a nők, a muszlimok, az afro-amerikaiak, a mexikói-amerikaiak, az iskolás gyermekek, a bevándorlók és az LMBT-fiatalok körében.
Azok az amerikaiak, akik még soha nem tapasztaltak szoros kapcsolatot valakivel, akinek zaklató stílusa van, Trump fellépése zavaró lehet. Mégis, ha szüleid vagy partnere hazudik, figyelmet követel, hiányzik az empátia, vagy ritkán vállalja a felelősséget tetteiért, Trump viselkedése kísértetiesen ismerősnek tűnhet. A diszfunkcionális vagy nárcisztikus családokban nevelkedtek párhuzamos folyamatban érezhetik magukat, amelyek régóta szunnyadó vagy még mindig aktív kérdéseket vetnek fel.
Ha szorongást vagy elkeseredést érez, ne feledje: Az érzelmek hírvivők. A lehetőség az üzenet dekódolása. Olvasni egy Szalon cikk arról, hogy miért lehet értelme az érzéseinek.
Egyes írók felvetették, hogy Trump megválasztott elnöknek nárcisztikus személyiségzavarai lehetnek, köztük három Harvardon és az UCSF-hez tartozó pszichiáter is, akik Obama elnököt kérték Trump pszichiátriai vizsgálatának megkönnyítéséhez.
Alapos klinikai értékelés elvégzése nélkül sem én, sem egy terapeuta nem tudunk etikailag diagnosztizálni egy másik személyt. Nem tudom, mi van Donald Trump szívében és elméjében. Megfigyeléseim nyilvános kijelentésein és cselekedetein alapulnak, amelyek szükségszerűen csak részleges képet adnak az egyénről.
De beszélhetek megfigyelhető viselkedésről. Trump sok cselekedete párhuzamosan viselkedést mutat, amelyet a diszfunkcionális kapcsolatokban élő emberek használnak. Például:
- A felelősség vádolása és tagadása ahelyett, hogy tolerálná a kritikát és elismeri a hibákat.
Trump tagadja Amerika megosztását - Önmagának a szabályok fölött tartása.
„Lőhetek valakit, és nem veszíteném el a szavazókat” - Az önmagát egyedülállóan tehetségesnek tekinteni.
„Egyedül én tudom kijavítani” - Bosszúálló és mások sebezhetőségének kihasználása ahelyett, hogy együttérző és tiszteletben tartaná a különbségeket.
Donald Trump a 289 embert, helyet és dolgot megsértette a Twitteren - Szégyent árasztani
Trump kirakja Hillary-t - Úgy tűnik, hogy figyelmen kívül hagyja cselekedeteinek másokra gyakorolt következményeit
Trump empátiájának hiánya - Hangosan sírva a szabálytalanságok miatt
Trump nem tudja elengedni a vélt gyengeségeket - Figyelem és jóváhagyás kérése a nagyobb jóra való összpontosítás előtt
Donald Trump szeretetigénye - Az esélyegyenlőség és az őszinteség előmozdítása helyett a győzelemre összpontosít
Trump szerint egységet akar, de nem mozdítja elő - Igaza kell
Trump elismeri, hogy az orlandói lövöldözés után rögtön ott van - Úgy tűnik, hogy mindig van ellenfele
Azok listája, akiket Trump perrel fenyegetett - A zavartság elősegítése
15 papucs 15 nap alatt
Az ilyen taktikák hatalmas előnyökkel járnak a felhasználó számára. A bosszúállóság megfélemlítheti másokat a megszólalástól. A jóváhagyás követelése arra késztetheti a többieket, hogy saját szükségleteiket tegyék utoljára. A felelősség vádolása és megtagadása másokat védekezésbe helyez. A felsőbbrendűség aurájának ápolása másokat arra késztethet, hogy másodlagosan kitalálják veleszületett ösztönüket. Az USA-velük szembeni mentalitás elszigeteli az embereket azoktól az információktól, amelyek arra késztethetik őket, hogy kérdezzék a vezetőt. A bűnbak beágyazza a csoport tagjait, és a vezetőt a küzdelem felett tartja. A változtathatóság és a szégyentelenség megóvhatja az embereket az egyensúlytól és a sötétben.
A Trump megválasztása által kiváltott szorongás ellenére a családi diszfunkcionális viselkedés vagy más kapcsolatok megélése ezüst bélést kínálhat. Azok a perspektívák és tapasztalatok, amelyek segítettek megbirkózni a múltbeli kapcsolatokkal, felhatalmazhatják Önt, valamint segíthetnek másoknak, akik misztifikálódhatnak vagy szoronghatnak. Tehát mit tehet?
1) Ismerje fel és hívja fel a diszfunkcionális viselkedést
A perspektíva hatalmat hoz. Néhány elgondolkodtató gondolat felveszi beálló elnökünket:
- washingtoni posta véleménycikk arról, hogyan esett Amerika egy káprázatos egoistára
- Nell Ziehl bejegyzése 10 dologról, amelyet elvárhat a Trump elnökségétől
- Paul Krugman arról, hogy Trump hogyan tanulta meg, hogy az átláthatóság hiánya megtérül
- A New Yorker Trump nagy csapásán
- atlanti Trumpot sugalló cikk nem regisztrálja az igazság és a hazugság közötti különbséget
- Herman és K. Schwartz Trump tweetjeinek dekódolásáról
2) Tiszteld az értékeidet
Úgy tűnik, Trump elősegíti a konfliktust, a győzelem-vesztés modellt és az önnövelést. Váltakozó suttogása és zaklatása elrabolta nemzeti párbeszédünket. Idővel azt kockáztatjuk, hogy az ilyen cselekmények mennyire szélsőségesek lesznek. Az erózió leküzdésének egyik módja az, ha elutasít minden olyan párbeszédet, amely elrugaszkodik önmagától, és ehelyett visszatér a legmélyebb értékeihez - talán együttérzés, mindkét fél számára előnyös megoldások vagy magasabb cél elérése. New York Times oszloposíró, Charles Blow arról ír, hogy nem megy csendben az éjszakába.
3) Tegyen lépéseket
A tehetetlen vagy reménytelen érzés elkerülése érdekében - különösen, ha ez a család vagy más jelentős kapcsolat túlsúlyos tapasztalata volt - tegyen olyan lépéseket, amelyek felhatalmazzák Önt. Néhány javaslat:
- A New York-i Könyvszemle az autokrata túlélésének szabályairól
- Nicholas Kristof 12 lépéses programja a megküzdéshez
- New York Times a hazafias ellenzékről
Függetlenül attól, hogy ki támogatta ezeket a választásokat, egy igazság marad: Demokratikus rendszerünkben az elnök helyettünk dolgozik, csak engedélyünkkel kormányoz - nem fordítva. Olvassa el Evan McMullin-t New York Times oszlop.
