Barátsággal kapcsolatos problémák
Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.082014-ben megcsalt a BF-em. 4 hónappal a szakításunk után elmondta. Van egy BFF-m (iskolai napok óta), és 5 legjobb barátom (a College-ból), akikkel mindent megosztok. Mindig úgy döntöttem, hogy a többi 5-öt par szinten tartom a megosztás szempontjából. Nem árultam el azonnal a legjobb barátaimnak az árulást, mert jobban érdekelt az exem. Pedig elmondtam a BFF-nek. De az 5 legjobb barát közül az egyik már átélt egy hasonló élményt, és „rossz” érzés volt, hogy nem osztotta meg vele (tekintve, hogy ő volt az első ember, akinek a titkaimat a kollégiumban tártam fel). Ez az érzés sokáig zaklatott. Egyik este pedig a WhatsApp-on csevegtünk, és abban a pillanatban szorosnak és szorosnak éreztem magam, ezért elmondtam neki. Ellenőrizetlenül remegni kezdtem, miután elmondtam neki. Megkérdeztem, küldhetnék-e neki levelet, ő pedig azt mondta, írjak annyit, amennyit csak akarok. Én is így tettem .. postán nyitottam meg. De nem válaszolt. Nagyon hosszú e-mail volt, így lehetséges, hogy fáradt volt, vagy túlságosan túlterheltnek érezte magát ahhoz, hogy bármit is mondjon. Egyébként megértette a fájdalmamat. De bárcsak válaszolt volna a levélre.
Most az zavar, hogy a többi 4 legjobb barátomnak nem mondtam el, hogy az exem megcsalt volna.
Értem, miért csalt meg az exem..és ezért kicsit furcsának tartom, ha erről beszélek. Másodszor, ez a 4 és én egy csoport vagyunk .. és egy csoportban elkerülhetetlen, hogy valakinek a személyes élete vita tárgyává váljon. Harmadszor, nem akarom az exemet semmivé csökkenteni a szemükben (nem mintha sokat ismernék, de mégis) .. kicsit rossz érzés.
Van egy legjobb barátom, akihez a legközelebb állok ebben a csoportban. Nem érzem bűnösnek, hogy nem mondtam el a többieknek, de azért, mert nem mondtam el neki. De hajlamos naivan megbeszélni, vagy mondanom kellene, pletykálni az emberekről. Attól tartok, hogy valami befolyásolhatja az exem hírnevét a jövőben (végül is a világ egy kis hely). Ez engem is zavar.
A.
Ha nem akarod, hogy helytelenül beszéljenek rólad vagy a kapcsolatodról, akkor a legjobb, ha nem osztasz meg velük. Mint megjegyezte, valószínűleg pletykálnak vagy félreértik a kapcsolatot. Ezenkívül személyes az, ami közted és az exed között történt. Közted és közte van. Nem az ő dolguk. Általános szabály, hogy minél több személyes információt oszt meg, annál valószínűbb, hogy nem megfelelő módon osztják meg őket.
Nem hiszem, hogy ez mindig szándékos, vagy akár valami, amiről az emberek tudatosan tudatában vannak. Ne feledje, hogy minél több személyes információt oszt meg másokkal, annál többet kell felhasználnia másoknak ön ellen. Az emberek általában versenyképesek. Rossz kezekben személyes adatok felhasználhatók ön ellen.
Nem érezheti magát rosszul, mert hiányzik a megosztása a csoport többi tagjával. Vigyázzon azzal, amit megoszt, és kivel osztja meg. A tanácsadás lenne az ideális hely a párkapcsolati problémák megvitatására. A terapeuták párkapcsolati szakemberek. Emellett nem ítélkeznek, és útmutatást adhatnak a párkapcsolati kihívásokkal kapcsolatban. Vigyázzatok.
Dr. Kristina Randle
