Hiányzik-e az egyetem pszichológiai ereje?

Amerikai Egyesült Államokból: Az egyetem első évében nagyon küzdöttem, főleg az élet eseményei miatt (első tanulmányi kihívások és nem megfelelő felkészülés a középiskolába, közeli hozzátartozója halála, betegség, bántalmazás, otthoni kirúgás, veszteség sok barátság, vizsga szorongás / pánikroham). Mindenesetre úgy döntöttem, hogy második évre összeszedem magam, és a normál tanfolyamterhelés majdnem duplájával végeztem egy szemesztert, hogy visszatérjek a pályára. De félév közepén tönkrementem (3 hónapja nem volt szabadnapom, kivéve, amikor túl beteg voltam a tanuláshoz).

Ezért úgy döntöttem, hogy egy olyan osztályra összpontosítok, ami nagyon tetszik, és egy hónapot töltöttem azzal a döntővel, hogy csak a vizsga-szorongásom felújuljon - alig kaptam D-t. Amikor eljött a döntő második fordulója, mindegyiken megbuktam, főleg Képtelen vagyok tanulni nekik. Ami butaság, úgyis előtte három hetes szünetet tartottam, és egyik anyag sem volt nehéz.

Úgy gondoltam, hogy egyszerűen túl hülye vagyok az egyetemhez, de a korábbi tanulmányi sikerekből tudom, hogy (elméletileg) intellektuálisan képes vagyok. Azonban gyakran lemondok a frusztráló gyakorlatokról, mert úgy érzem, hogy soha nem fogok előállni a megoldással, és hogy minden tisztességes diák sokkal gyorsabban megoldotta volna őket -, és hogy a megoldásom javításon kívül elégtelen és hibás.

Ettől eltekintve nagyon demotiváltnak érzem magam. Korábban törődtem a tanfolyam megértésével, és elvileg továbbra is érdekel a szakom, de nem tudom rávenni magam egy tankönyv kinyitására, hacsak valaki nem lebeg felettem. Egy évvel ezelőtt emlékszem, hogy végiglapoztam (akkor új) tankönyvemet, anélkül, hogy bármilyen tényszerű megértést adtam volna a furcsa kuncogások oldalairól, de izgatottan és lelkesen nyitottam rejtélyeiket. Most már tudom, mit jelent a többségük, de számomra nem érdekelnek vagy érzelmi jelentőséggel bírnak, és nem zavarhat, hogy azokra gondolok, akiket nem értek, és ebben az ütemben soha nem is fogok.

Meg kell ismételnem azokat a vizsgákat, amelyeken ebben a félévben megbuktam (vagy későn érek el), de túl apátságosnak érzem magam a tanuláshoz. Csak ott van az üresség, ahol korábban lelkesedtem. Nos, tudom, hogy az én hibám lesz, hogy túl lusta vagyok és nem akarom elég rosszul. Azt hiszem, pszichológiailag túl gyenge vagyok a főiskolához (a vizsga előtt / alatt folyamatosan összeesem, és már nem tudom motiválni magam), de ha elég erős lennék ahhoz, hogy újra összerakjam magam, akkor nem lenne ilyen probléma. Tudom, hogy amint jönnek a vizsgák, újra meg fogok szakadni, akkor miért vesztegetném az időt egy elveszett ügyre?

Egyébként még mindig járok órákra, mert a barátaim járnak oda, és elméletileg van egy tervem, amely lehetővé tenné számomra, hogy időben érettségizhessek (és megtartsam a társadalmi élet foszlányait), ha hatékonyan tanulnék. Megpróbáltam a könyvtárba járni, de végül csak a falat bámulom, így maradok a kanapén és unatkozom. Azt hiszem, csak azt érzem, hogy függetlenül attól, hogy mit csinálok, én is… nem tudom, hülye / gyenge / szenvedélytelen ahhoz, hogy még vizsgát is tegyek.

Leszoknék és csinálnék valami könnyebb dolgot, de semmi más nem érdekel, és valószínűleg ezeket a vizsgákat is megbuknám. Nem is beszélve arról, hogy két évet eldobott. Jelenleg a „rózsás jövőm” kezébe kerül egy papír, valószínűleg 1+ évvel későbbi késéssel, amire még büszke sem lehetek, mert a GPA-m annyira szánalmas, hogy akár WC-papír is lehet. Megpróbáltam beszélni tanulói tanácsadással, de ez nem segített.

Elég azt mondanom, hogy mindez most elég értelmetlennek tűnik számomra, de mivel minden hobbim és a legtöbb barátom feladta a tanulást (és a barátom eldobta), nincs sok olyan életem, ami érdekelne. Nem igazán vagyok szomorú, csak unatkozom és apatikus vagyok. Rosszul érzem magam attól, hogy gyenge és alacsonyabbrendű vagyok, de nem mintha ezen változtathatnék, úgyhogy azt hiszem, megtanulok élni vele.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nem hiszem, hogy Ön egyike azon rossz neveknek, amelyet magának hív: lusta, gyenge, hülye, bármi más. Levele megmutatja nekem, hogy éleslátó és intelligens vagy. Úgy hangzik, mintha depressziós lehetne. Úgy is hangzik, mint aki depressziós dolgokban szenved. Az első év problémáinak listája bárkit elsüllyeszt. Az első évre alkalmazott „kúrád” (a második félév első felében kettős terhelés) garantáltan ront a helyzeten. Te jó ég! Hol volt a tanácsadója ?!

Nem igazságos önmagaddal, ha nem megfelelőnek tartod magad, amiért nem tudod kezelni az egyetemet, amikor még nem volt normális féléved, csupán normális hallgatói stressz mellett. Azt hiszem, hogy az első év során még nem tért magához teljesen. Továbbá a levelében nincs említés arról, hogy mit tanul. Ha nincs célja, ami izgat, akkor természetesen nehéz a tanfolyamokat végezni.

Sajnálom, hogy a hallgatói tanácsadás nem volt hasznos. Ez az az első hely, ahová általában hozzád hasonló embert küldök. A legtöbb iskolában van valamilyen mentálhigiénés szolgáltatás, és a legtöbb nagyon jó. Talán egyszerűen nem volt jó kapcsolata azzal a személlyel, akit ott látott. Javasolom, hogy próbálkozzon újra. Az iskolai tanácsadó szolgálatok sok tapasztalattal rendelkeznek az Önéhez hasonló problémákkal kapcsolatban, és általában hasznosak. Beszéljen arról, hogy miért jár főiskolára, és készen áll-e arra, hogy vállalja. Ha nem, akkor gondoljon arra, hogy végezzen egy réséves programot, hogy tapasztalatokat szerezzen és időt szánjon az önreflexióra. Hasznosnak találhatja ezt a cikket: „Készen állsz az egyetemre? A bizonytalan alternatívái. ”

Még csak 18. vagy. Rengeteg időd van arra, hogy kitaláld, mit akarsz csinálni, és mi segít eljutni oda. Semmi sem szent abban, ha egyenesen a középiskolából jársz egyetemre, vagy ha további időt szánsz arra, hogy ezt oly módon végezd, amely valóban megalapozza a jövődet.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie

—————————————————————————