Kreatívan fejezze ki igazságát
Mint írja: „Függetlenül attól, hogy milyen kézműves vagy művészeti formát választunk, a legjobb munkáink egy része a kiszolgáltatottság helyéből származhat, nyitottnak tűnhetünk életünk terheire és még örömére is, majd mindezt elengedhetjük.”
Sok embertől eltérően a sérülékenység nem azt jelenti, hogy gyenge vagy megosztott mély titkokat osztana meg - írja Roberts. Ehelyett azt jelenti, hogy őszintének kell lenned azzal kapcsolatban, ahogyan jelenleg érzed magad, és ezeket az érzéseket beönted a munkádba. Ez azt jelenti, hogy beszélsz a szíveddel.
A sebezhetőségednek is sok arca lehet. Többek között hálának, szomorúságnak, örömnek vagy elárasztónak tűnhet.
Roberts számára a sebezhetőség átfogása azt jelenti, hogy szabadabbnak és jobban kapcsolódik másokhoz. Ő ír:
Néha, amikor festményt készítek, valami kényelmetlenséget kotornak nekem. Kínosnak, nyugtalannak érzem magam, olyan módon, hogy nem tudom rátenni az ujjam.Az asztalnál való leülés és a festék papírra helyezésének folyamata során ez történik: ápolom azt a sebezhetőséget, amely miatt eleve kényelmetlenül éreztem magam. Megszabadul. Szabadabbnak érzem magam. Gyakran adok szavakat a festményeimhez, hogy kifejezzem, mit is ápolok abban a pillanatban. Az olyan mondatok, mint a „meséld el a történetedet”, a „néma érzelmek” vagy a „fedetlen szárnyak, felfedezettek”, mind apró darabok a saját sebezhetőségemről, amelyek a művészetemben lestek. Nemcsak értelmesebbé teszi számomra a művészet készítésének folyamatát, hanem felbecsülhetetlen kapcsolatot teremt más nőkkel is, akik szintén küzdenek vagy hasonló kérdéseken dolgoznak. Azt üzeni, hogy rendben van az igazunk kimondása. Meg fogják hallgatni.
A sebezhetőség kifejezése lehet nyilvános vagy magán, finom vagy merész. Lehet, hogy létrehoz egy művészeti folyóiratot, csak a szemének ír egy emlékiratot, vagy olyan nyakláncot készít, amely mélyebb értelmet hordoz - írja Roberts.
Az egyik barátja színes szövetekkel alkot totét. Nem hangzik különösebben értelmesnek. De ahogy Roberts elmagyarázza: „Mindegyikhez tartozik egy apró kitalált történet, egy elbeszélő utazás arról, amit remélni fog kifejezni ezzel a tétellel. A történetek minden nőre visszhangoznak, aki vágyakozik a friss gyümölcspiacokon, a virágföldeken vagy a párizsi utcákon kóborolni - mindezt kedves táskájával a kezében.
A sérülékeny vezetésnél fontos meghatározni, hogy mit akarsz mondani és kifejezni. Ha nem biztos benne, az egyik ötlet az, hogy gondolkodjon „az utolsó látott műről, amely valóban megrángatta a lelkét” - írja Roberts. - Mi volt az a darab, ami megüt? Lehet valami olyan válasz, amelyet saját alkotásaiban szeretne kifejezni? "
Itt vannak Roberts további egyszerű ötletei az igazságának munkájába való átirányításáról.
Próbáljon meg valami személyeset és értelmeset adni a következő kollázsához, még akkor is, ha a végén más anyagokkal borítják. Talán ez egy levél magadnak, egy értelmes dalszöveg, amelyet egy csinos papírra írtak, vagy a kedvenc versed másolata. Vagy próbálja meg varrni egy személyes emléket a következő paplanon belül.
Kérdés a Ponderhez
Roberts számos mondatot is tartalmaz, amelyek segítenek az olvasóknak mélyebbre ásni. Talán ezek fel fogják gerjeszteni kreativitásodat.
Ma az én igazságom így néz ki:
Számomra a sebezhetőségem felkarolása a következőket jelenti:
Olyan művészetre vagy mesterségre hívnak, amely kifejezi:
A művemben a szívem azt akarja, hogy többet fejezzek ki:
Íme néhány idézet Roberts könyvéből, amely tovább inspirál:
„Gyerekkorunkban azt gondoltuk, hogy felnőttként már nem leszünk kiszolgáltatottak. De a felnövekedés azt jelenti, hogy elfogadjuk a kiszolgáltatottságot ... Az, hogy életben legyünk, sebezhetővé válik. ” ~ Madeline L ’Engle
„A művész kezdetben kiszolgáltatottnak érzi magát; és az egyetlen válasz az, hogy vakmerően dobja el a további páncélt. ” ~ Eric Maisel
„Ha szívből alkotok, szinte minden működik; ha fejből, szinte semmit. ~ Marc Chagall (az egyik kedvenc művészem!)
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
