Az élet olyan, mint a Tetris játék
Semmi sem volt kielégítőbb, mint egyszerre négy vonal letisztítása. Elég volt ahhoz, hogy ugrálást és örömharsogást idézzen elő. Még jobb volt, ha valaki más ellen játszott.
Ezek a pillanatok azonban mulandóak lehetnek. Könnyen el tudtam felejteni az izgalmat, amint lejött a következő darab. Néha a blokkok csak halmozódtak. Minél magasabbra rakják, annál nagyobb a szorongásom és a csalódottságom.
Ezt használhatnám elhatározásként. Meg akartam oldani a feladványt és legyőzni az utolsó pontszámomat. Ellenállhatnék a daraboknak is. "Nem nem nem NEM NEM! Nem akarom azt a darabot. ” Minél jobban koncentráltam arra, hogy nem azt a darabot akartam, annál szorongóbbá és frusztráltabbá váltam.
Haragudhatnék, ha elveszíteném a játékot. Dühös a játék miatt, amit nekem adott? Biztos. Dühös a bátyámmal, amiért annyira zavaró? Leghatározottabban. Legtöbbször azonban valóban csak rólam szólt. A győzelemre számítottam, és jobban kellett volna lennem.
Néha az életben, függetlenül attól, hogy mennyi képességünk és sebességünk van, bármilyen darab is esik, leesik. Ez nem személyes. Bármelyik darab is esik, és bárhová is esik, egy új mindig úton van.
Gyerekként kétlem, hogy valóban felfogtam ennek jelentőségét. A dolgok összeállhatnak és széteshetnek. A világ minden sebességével és stratégiájával rendelkezhet, de néha mégsem nyeri meg a játékot. És ez rendben van.
Felnőttként továbbra is azt akarom, hogy a dolgok rendben legyenek. Négy sort rövidebb idő alatt szeretnék kitisztítani. Bizonyos fokig mindannyian szeretnénk, ha az élet darabjai felsorakoznának.
Úgy közelíthetünk az élethez, mintha a sebesség és a stratégia gyakorlata lenne. Oldja meg ezt a rejtvényt, válaszoljon erre a kérdésre, és találjon bizonyosságot. Néha az élet pontosan így alakul. Máskor csak egy rakás blokkról van szó, amelyeket nem tudunk használni.
Az élet néhány darabja belefér az általunk tervezettekbe, de gyakran nem. A trükk az, hogy elfogadással, hajlékonysággal és hálával kell megközelíteni őket, nem pedig ellenállással, szorongással és csalódottsággal. Amikor keresztbe vesszük a karunkat és azt mondjuk: „Nem, ezt nem akarom”, nem állítjuk meg bármi „ez” dolgot, mint azt, hogy megakadályozzuk a darabok esését a játékban. Az ellenállás nem változtat azon, ami van. Ez csak súlyosbítja a fájdalmas helyzetet, és a darabok még mindig esnek.
Az elfogadás és a rugalmasság viszont lehetővé teszi számunkra, hogy hajlítsunk és változzunk bármivel, ami hozzánk kerül. Emlékeztetnek bennünket arra, hogy még ha nem is tetszik nekünk ez a darab, elfogadhatjuk, és tudhatjuk, hogy új készül el. Ez nem azt jelenti, hogy mindig örülünk annak, amit az élet ránk dobott, de azt jelentheti, hogy hajlandóak vagyunk megengedni. Amikor elfogadottsággal és rugalmassággal közelítünk a nehézségekhez, akkor kihívásokat látunk, amikor felmerülnek, és kíváncsian és magunkba vetve bízunk velük.
Az életünk darabjainak hálával történő megtekintése lehetővé teszi, hogy örömet szerezzünk mind az élet hétköznapjaiban, mind győzelmeiben. Néhányan ellenállhatunk annak, hogy élvezzük az élet kisebb pillanatait. Egyelőre nem akarunk túl boldognak érezni magunkat, és inkább aggódnunk a következő dolgok miatt. Lehet, hogy valami nagyobbra és jobbra várunk.
Még akkor is, ha boldognak érezzük magunkat, az elfelejtődhet a következő darabdal, amely akadályba ütközik. A hála lehetővé teszi számunkra, hogy értékeljük azt, ami van, amikor megvan. Elfogadhatjuk ezeknek a pillanatoknak az állandóságát, és erősebbé varázsolhatjuk őket próbálóbb napjainkban.
Elfogadással, rugalmassággal és hálával megépíthetjük az ellenálló képességet, kreatív megoldásokat találhatunk és megtanulhatunk egészséges kockázatokat vállalni. Lehet, hogy sokkal kedvesebbek vagyunk önmagunkkal és másokkal szemben is, ha nem győzedelmeskedünk. Kevesebb a tét, ha rugalmasan állunk szemben azzal, amit kapunk, és hálásak vagyunk azért, ami van. A győzelem nem olyan fontos, ha megtanulunk túlnézni az eredményen és értékelni a folyamatot.
