Podcast: A halál megtervezése és miért számít
Ebben az epizódban Gabe a .com főszerkesztőjével, Dr. John Grohollal beszélget az élet végére történő tervezés fontosságáról. Mindannyian tudjuk, hogy mindenki meghal, ugyanakkor senki sem akar a saját elkerülhetetlen haláláról gondolkodni. Tudod, hogy szeretnéd, hogy teljen az életed vége? Mi lenne, ha meg kellene hoznod ezt a döntést egy szeretett ember érdekében? Tudod mit akarnak? Szeretnék újraéleszteni? Meg akarnak halni otthon vagy kórházban? Tudja még, milyen döntéseket kell meghozni, vagy milyen lehetőségek vannak?
Hallgassa meg, ahogy Dr. John elmagyarázza, hogy van egy bizonyos bölcsesség annak felismerésében, hogy mindennek el kell telnie, és eljön az ideje. Amikor a halál közeledik, akkor nem kell üdvözölni, de nem is kell küzdenie ellene. Ismerje meg, hogy a saját (vagy egy szeretett ember) halálának megtervezése nem feltétlenül egzisztenciális válság, hanem bizonyos fokú biztonságot és kényelmet jelenthet.
FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS
Vendéginformációk a „Planning for Death” Podcast Episode-ról
Fáradhatatlanul dolgozott betegvédőként a mentálhigiénés betegek számára elérhető információk minőségének javításán, a minőségi mentálhigiénés források kiemelésén, valamint biztonságos, magán támogató közösségek és társadalmi hálózatok kiépítésén számos egészségügyi témában.
Számítógéppel készített átirat a „Halál megtervezése” epizódhoz
Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.
Bemondó: Üdvözöljük a Psych Central Podcast-ban, ahol minden epizódban vendégszakértők vesznek részt a pszichológiáról és a mentális egészségről a mindennapi egyszerű nyelven. Itt van a házigazdád, Gabe Howard.
Gabe Howard: Üdvözlet mindenkinek, és üdvözlünk a Psych Central Podcast e heti epizódjában. Ma a .com alapítójával és főszerkesztőjével fogunk beszélgetni, aki ezt a podcastot tárolja. John, üdvözlöm még egyszer a kiállításon. Mindig szeretünk lenni.
Dr. John Grohol: Mindig szeretek itt lenni, Gabe.
Gabe Howard: Nos, ez fantasztikus. Tehát ma az egyik olyan témáról fogunk beszélni, amely olyan, mint a mentális betegség. Mindenki hallott már mentális betegségről, de mindenkinek rossz a gondolata erről. Tudni fogunk a halálról és a halál körüli dolgokról, a bánatról és a félreértésekről, valamint a családi dinamikáról. És az emberek csak nyíltan beszélnek a halálról?
Dr. John Grohol: Nézze, ez egy igazán kellemetlen beszélgetés, amelyet a legtöbb ember nem érez. Szoronganak. Idegesek lesznek, ha beszélnek róla. Az emberek úgy tekintenek rá, mintha negatív dolog lenne, mert az ember életének végéről beszélünk. És értem. Ez nem. Normális érzés úgy érezni, hogy nem akarok erről a furcsa és egzisztenciális beszélgetésről beszélni, erről a témáról, ahol vagy a saját életem végéről beszélek, vagy pedig a szeretett ember életének végéről. Ezek nem könnyű beszélgetések, de szükséges beszélgetések.
Gabe Howard: Az imént használt nyelv… ezek szükséges beszélgetések. Senki sem akar meghalni, és senki sem akarja, hogy az emberek, akiket szeretnek, meghaljanak. Miért lenne tehát szükség a földön erre?
Dr. John Grohol: Azt hiszem, ez egy kicsit tagadja, hogy csak egy bizonyos ideig vagyunk ezen a földön. És azzal, hogy erről beszélsz, valóságosabbá teszed, és azon gondolkodni kezdesz, hogy csak 80, 90 vagy 100 évig vagy ezen a földön. És ezek után az életed elmúlt, vagy a szeretted életének vége. Azt hiszem, az emberek többsége inkább nem gondol ilyen gondolatokra. Nagyon kényelmetlenek a legtöbb ember számára. Nagyon szorongást váltanak ki. Az ilyen gondolatok nem könnyítik meg a mindennapi életben való folytatást, és azt gondolják, hogy talán annak, amit csinálsz, sok értelme van. Valóban mély egzisztenciális kérdéseket vethet fel az élet értelmével kapcsolatban. De azt gondolom, hogy ezek mind nagyon jó dolgok, amelyekre gondolni lehet. Ezek nem olyan témák, amelyek miatt az embernek el kellene kerülnie vagy tagadnia kellene, mert szerintem túl sokan halogatják ezeket a gondolatokat, elhalasztják ezeket a beszélgetéseket, amíg ez valójában önmagukkal vagy egy szerettükkel történik. És azt gondolom, hogy ebben a pillanatban már késő gondolkodni és mérlegelni az összes rendelkezésre álló lehetőséget - de túl késő. Egyszerűen azt akarom mondani, hogy sokszor nyomás nehezedik rád, hogy rövidebb idő alatt meghozza a nehéz döntéseket, szemben azzal, ha most kezded el ezeket a beszélgetéseket. Remélhetőleg nem kell semmiféle döntést hoznia egy hét vagy egy nap múlva. Hónapjaid vannak, évekig kell gondolkodnod ezeken a dolgokon.
Gabe Howard: Valahogy úgy hangzik, mintha azt mondanád, jobb, ha tűzterv készül, mielőtt a tűz kitörne. Ezért tartunk tűzgyakorlatokat az iskolában, mert szeretnénk tudni, mit tegyünk abban az esetben, ha a rossz történik.
Dr. John Grohol: Teljesen. Ez nem egy darab ingatlan. Ez nem is olyan, amit nagyon szeretsz az életedben. Ez egy másik ember. Lehet, hogy te magad vagy. És minden bizonnyal valami olyan fontos, mint ami megérdemel egy kis időt, némi figyelmet és mások gondolkodást.
Gabe Howard: Sokat beszéltél róla, tudod, csak nem akarsz szembenézni vele, az egzisztenciális válsággal, csakugyan nagyon sok nyelvet használtál, aminek köszönhetően úgy hangzik, hé, nézd, mindenki meghal. Ezen gondolkodnia kell. De a valóság az, hogy nem kell ezen gondolkodnunk, mert a halál mindenképp eljön értünk. Tehát belemerül ebbe a kockázat-haszon elemzésbe, ennek megvitatásának előnye, hogy tudja, mi történik halála után. Mint abban az esetben, ha végrendeleted van, hová kerül az ingatlanod. És azt hiszem, ezt sokan megérthetik. Vannak más előnyei, vagy szó szerint csak a birtoktervezésről szól?
Dr. John Grohol: Nos, ne tagadjuk a birtoktervezés fontosságát. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nincs mit átadni. A legtöbb embernek valójában nincs végrendelete. Tehát ez önmagában egyfajta zavaró dolog és valami, amit figyelembe kell venni. De túlmutatva a pénzügyek és az ingatlantervezés kérdésén, kérdés, hogyan akarsz meghalni, mert a legtöbben jóban vagy rosszban nem halunk meg egy pillanatnyi autóbalesetben vagy más balesetben, ahol egy percet életben vagyunk, akkor egy percig halottak vagyunk. Ez megtörténik. Ez önmagában traumatikus esemény, és nagyon zavaró. De a legtöbben a betegség miatt, vagy csak az öregség miatt halunk meg. És az ilyen típusú halálokhoz sokkal több tervezés kapcsolódik. Mivel a kórházakban és az idősek otthonában lévő egészségügyi létesítmények mind bekerülnek az egyenletbe. És a legtöbb ember egyszerűen nem hajlandó megérteni, hogy mindez hogyan működik, amíg el kell kezdenie csinálni egy szeretett emberért. Azt állítom, hogy ekkor már megpróbálsz a munkahelyen tanulni, és ez csak annyira megnehezíti, mert már annyi érzelem van kötve, hogy szeretted halálos betegséggel vagy valami ilyen jellegű.
Gabe Howard: Váltjunk kicsit egy kicsit a sebességfokozaton, és beszéljünk arról, hogy a saját maga nem meghozott döntése hogyan oldja meg a problémát - csak valahogy másra teszi a problémát. Körülbelül egy évvel ezelőtt apósom váratlanul meghalt, de váratlanul meghalt három nap alatt. Egy pillanatban azt hittük, hogy minden rendben van. Viszonylag fiatal férfi volt. 64 éves volt. Szívrohama volt, és soha nem tért magához. A család az ágya mellett maradt, és kénytelenek voltunk meghozni ezt a döntést arról, hogy mit akar? Szeretne életfenntartáson maradni? Műtétet akarna? Tudod, csak kaptuk ezeket a lehetőségeket, és nem tudtuk. És mindannyian ott ültünk, és megpróbáltuk meghozni a megfelelő döntést egy olyan személy számára, aki nem tudott részt venni. És természetesen szembesülünk azzal a valósággal, hogy valaki, akit nagyon ápolunk és nagyon szeretünk, bajban van, haldoklik.
Dr. John Grohol: Abszolút azt gondoljuk, hogy örökké élni fogunk. Ezért elhalasztottuk a beszélgetést szeretteinkkel arról, hogy mi történik, ha cselekvőképtelenné válunk, és nem tudunk kommunikálni egy családtaggal vagy egy szeretett emberrel, hogy tudassa velük, mi a kívánságunk. Tehát nagyon-nagyon nehéz helyzetekké válik, mint amilyeneket leírtál, ahol megpróbálod kitalálni alapvetően, hogy mit akar az illető, vagy úgy gondolod, hogy tudod, mit akar. De őszintén szólva valószínűleg a saját elvárásaival és meggyőződésével színezi, amit akarnak, ha ott feküdne az ágyban. És a családtagok gyakran nem tudnak egyetérteni egy ilyen traumatikus időben. És ez csak még sokkal bonyolultabbá teszi valamit, ami már nagyon érzelmes és bonyolult. És azt nézed, hogy élet- és haláldöntéseket hozol, alapvetően egy szeretett ember számára, és nem tudod, mi lenne a választásuk.
Gabe Howard: Nagyon örülök, hogy felhoztad, hogy tudod, a család ilyenkor nem tud egyetérteni, mert a családunk nem értett egyet. Most a nézeteltérés nagyon-nagyon kicsi volt. Mindenképpen szeretném elárulni, hogy nincsenek bántott érzések. Mire eljött a döntés meghozatala, valójában mindenki ugyanazon az oldalon volt. De mint sógor, tudod, hogy nős vagyok, és ez volt az apósom, emlékszel? Figyelem, ahogy a gyerekei és a felesége ezt átélik. És csak arra tudtam gondolni, el tudod képzelni, ha az egyik testvér harcolni akar, a másik testvér pedig a csatlakozót akarja kihúzni, és soha nem jutottak erre a megállapodásra? És akkor megyünk anyósomhoz, akinek dönteni kell. Ezt nagyon úgy lehetne felfogni, hogy egyik gyerek mellett áll a másik felett, és soha nem gyógyuló hasadékot hoz létre. És akkor természetesen ez az álláspont, hogy ő maga, aki még mindig életben van, nem akar mindenben lenni, mert nem ez az élő akarat vagy ez a vita történhet körülötte. Nem akarod, hogy örökséged legyen Meghaltam, és a családom szétszakadt egy meghozandó orvosi döntés miatt.
Dr. John Grohol: Abszolút senki sem akarja, hogy saját halála vagy balesete olyan családi nézeteltérést eredményezzen, amely meghaladja az illető halálát. És ez az a tragédia, amely mindennap bekövetkezik az Egyesült Államokban, ahol az emberek ezt nem gondolták el és nem vitatták meg családjukkal. És akkor valami tragikus dolog történik, és kórházban vannak. Nem tudnak kommunikálni. Lehet, hogy eszméletlenek. Lehet, hogy kómában vannak. És a családban senki sem tudja, mit tegyen. Az orvosok pedig a döntésedet kérik. Nem tudják őket korlátlanul korlátlan állapotban tartani, főleg ha balesetről vagy traumatikus balesetről van szó, ahol döntéseket kell hozniuk, nos, hogyan, tudod, nekik hogyan volt "ne újraéleszteni" parancsuk? Úgy értem, ez valami megélhetési akarat? Tudják, mit akarnak pontosan az orvosi eljárások szempontjából? Ezek pedig olyan dolgok, amelyeken néhány ember már elgondolkodott, tehát élő akaratuk van. És ha a család nem tud róla, hiába. Senki nem akar vitás vitát egy kórházi szobában, miközben a kedvesed ott hever az ágyban és haldoklik. Ez nem a legjobb módszer az ilyen helyzet kezelésére. Sokkal-sokkal jobb, ha életünk végén ezeket a beszélgetéseket folytatjuk az életminőségről, mielőtt kórházba kerülnénk, mielőtt az orvosok bevonódnának.
Dr. John Grohol: Mivel ha az orvosok bekapcsolódnak, és ha az orvosi rendszer az egyenlet részévé válik, akkor valóban nagyon gyorsan kivehetik a dolgot az ellenőrzésed alól. Az orvosok nagyon koncentráltan gondolkodnak abban, hogy életben tartsanak bármit is. És ez nagyon jól hangzik, ha 30 vagy 40 vagy 20 vagy 50 évesen is.De amikor 80 vagy 90 éves vagy, bármilyen műtét, bármilyen eljárás - függetlenül attól, hogy az orvos mennyire mondja, hogy ez egy kisebb eljárás - ez nem akármilyen műtét, még mikrokirurgia, még az sem, amit mondanak minimálisan invazív, további kockázatokkal jár. Amint egy májusban írt cikkemben rámutattam: Ha például telepíti a pacemakert, kitalálja, mi van? A kardiológusok soha nem akarják ezt kikapcsolni. Kikapcsolhatnak egy nagyon egyszerű eszközzel, amely alapvetően 10 másodpercet vesz igénybe, hogy kikapcsolja az életed végén. Érdemes kikapcsolni, mert nem akarja, hogy a szívritmus-szabályozó a nehéz emelést végezze, amikor a többi rendszere meghibásodik. De az orvosok nagyon vonakodnak az eszköz leállításától. A mellkasodba teszik. Furcsa dolog, ahol az orvosok azt akarják, hogy élj, még akkor is, ha egyértelmű, hogy a földön töltött időd lejár.
Gabe Howard: Szponzorunk ezen üzenete után azonnal visszatérünk.
Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.
Gabe Howard: Visszatérünk az életvégi döntésekről Dr. John Grohol-nal. Beszéljünk ezekről a beszélgetésekről. Van valami tanácsod? Mint mondta, mindenki kényelmetlen. Ha nincs házastársa, az valószínűleg azt jelenti, hogy ezt testvérekkel, szülőkkel vagy nagyszülőkkel fogja felnevelni. És nyilvánvalóan nem akarnak arra gondolni, hogy meghaladjanak téged. Szóval mit tanácsolsz, hogy ezt az asztalra tedd, és kivágd?
Dr. John Grohol: Nem könnyű beszélgetést folytatni. Csak tudomásul vesszük ezt elölről, és ezt valóban felhasználhatja "be" -ként a beszélgetéshez, például: "Hé, anya, szeretnék beszélni valamiről, amiről tudom, hogy kellemetlen lesz számunkra beszélnünk." De szerintem nagyon fontos, mert arról szól, hogy milyen életminőséget szeretne elérni az élete végén. És fontosnak tartom, hogy ezt a beszélgetést folytassuk, mert bár úgy gondolja, hogy ismerjük a kívánságait, mégsem. Tehát szeretnék beszélni önnel a különböző választási lehetőségeinkről, és megbizonyosodni arról, hogy nyilvántartásba veszi-e életének végén, mennyi orvosi beavatkozást kíván. Mi a gondod? Nos, hogy akarod, hogy az utolsó hetek vagy hónapok legyenek ezen a földön? Szeretne kórházi szobában lenni, vagy otthon szeretne lenni a saját ágyában? Ezek olyan dolgok, amelyeket természetesnek veszel, például, miért ne akarnék kórházban lenni? Ha az összes kórház nagyon mozgalmas, nem békés hely, akkor őszintén szólva nem megfelelő a halál helye. Nem jó a jó éjszakai alvás. Tehát, ha elkerülheti a kórházban való meghalást, és ha orvosilag nem szükséges, hogy ott lehessen, akkor azt gondolom, hogy a legtöbb ember szívesebben meghalna saját otthonának kényelmében, magányában és családias környezetében.
Gabe Howard: Az egyik dolog, ami kissé megbuktatott, miközben beszélt, az, hogy igaza van, soha nem gondoltam volna, hogy meg kell kapnia a válaszokat, mielőtt megbeszélné a családtagjával. Hogyan lehet meghozni ezeket a döntéseket? Mármint itt ülök, és most gondolkodom rajta, és azt akarom, hogy ó, Istenem, mit akarok? Eljutottam odáig, hogy tudom, hogy szívesebben elhamvasztanák, nem pedig eltemetik. Amiért szeretnék meghalni, hogyan tudhatom meg, hogy milyen lehetőségeim vannak? Eddig kórházba vagy otthonba kerültünk, de mint tudják, ennél sokkal bonyolultabb.
Dr. John Grohol: Tehát úgy gondolom, hogy mindenki számára előnyös lenne, ha a helyi könyvtárába látogatna, vagy felkeresné az Amazon.com-ot, és átvenné Atul Gawande könyvét, amelyet Halandónak lenni: orvostudomány és mi számít a végén. És beszél alapvetően az összes rendelkezésre álló választásról, arról, hogy miként folytathatja ezeket a beszélgetéseket szeretteivel, és hogyan gondoljon úgy az élet végére, hogy szerintem a legtöbb ember még soha nem gondolt túl sokat. Ha nem magadnak, főleg ha családod van, vannak emberek, akik ilyen vagy olyan módon függenek tőled. Valóban át kell gondolnia, mi történik, ha holnap már nem lennék ezen a földön. Vigyáznak rájuk? Tudják, ha balesetbe kerülök, és eszméletlen vagyok? Tudják, mi a kívánságom? És ha nem tudja, milyen kívánságai vannak, végezzen néhány kutatást az interneten. Mert a legtöbben csak azt gondolják, hogy egy út van, amikor végzetes betegségünk van. Apám például tavaly halt meg Parkinson-kórban, és élete vége jó volt. De valószínűleg jobb is lehetett volna, ha több információval és tudással rendelkezünk a választásokról, amelyeket ő jobban szeretett volna. És nem folytattunk vele semmiféle mélyreható beszélgetést. És így a felesége, jómagam és a két testvérem beszélgettünk, és alapvetően mindannyian egyetértettünk a cselekvés irányában. De valamikor egyfajta második találgatás magának, és azon kell csodálkoznia, hogy vajon valóban ezt akarja-e, vagy mit szeretett volna? Mert eljött az idő, amikor nem tudott kommunikálni. Tehát egyáltalán nem volt világos, hogy ezek a megfelelő választások voltak-e számára. Ha nincs ilyen beszélgetése az illetővel, akkor soha nem fogja tudni.
Gabe Howard: És nyilvánvalóan ez súlyos terhet jelenthet önmagának, családjának felépítésétől, dinamikájától stb. Függően, és ez mind elkerülhető lenne az élet végi döntésekkel kapcsolatos értelmes beszélgetésekkel.
Dr. John Grohol: Persze, és amikor értelmes beszélgetésről beszélek, az nem az Hé, tévét nézünk, és legyen csak egyfajta sekély rövid beszélgetőnk róla. Ez nem lesz túl értelmes vagy nagyon mélyreható. Tudom, milyen nehéz erről beszélni - csak azért, hogy hitelesen kapcsolatba lépjek az emberekkel. Az egyik első dolog, amit az ember mondani fog: Nem akarok erről beszélni. Anyukám a leghosszabb ideig ezt mondta nekem és a testvéreimnek. Ezt tiszteletben tartottam. Nem kell folyamatosan nyomogatnia a témát, ha nem kényelmesen beszélnek róla, de csak előhozza a gondolatban a rögöt, ahol egy hét vagy egy hónap múlva újra megpróbálja, és addig próbálkozik, míg végül vagy végül megereszkedik és azt mondja: OK, értem a véleményed. Lehet némi haszna annak, ha megél egy akarat. Némi előnye lehet annak, ha frissítem a szokásos akaratomat, és mélyebben gondolkodom ezeken a dolgokon, nemcsak hé, nem akarok meghalni, és soha nem fogok meghalni. Tehát nem akarok gondolkodni rajta. Nem akarok beszélni.
Gabe Howard: És hogy igazságos legyek, tényleg nem hiszem, hogy bárki is odakint mondana Soha nem fogok meghalni. Mindannyian csak azt gondoljuk, hogy több időnk van.
Dr. John Grohol: Úgy gondolom, hogy néhány ember számára ez az irracionális gondolatok egyike, amely a fejükben jár abban az értelemben, hogy soha nem fogok meghalni. Nos, soha nem fogok meghalni a közeljövőben. És a legtöbb ember számára a közeli jövő minden nap. Minden nap ugyanarra a gondolatra ébrednek. Még akkor is, ha 80 vagy 90 évesek, úgy ébred fel egy 80 vagy 90 éves, és olyanok, bizony, én… Olyanok, Nem halok meg ma és nem is a jövő héten. Tehát vannak ... Néha ugyanolyan makacsak és ugyanolyan irracionálisak lehetnek, hogy közelebb állnak-e a haldokláshoz vagy sem.
Gabe Howard: Azt hiszem, a legtöbben eltalálják ezt, mint egy csomó tégla. Azt gondoljuk, hogy egyik nap legyőzhetetlenek vagyunk, aztán rájövünk, hogy a következő napon meghalunk. Sokkal többet kell feldolgoznunk, mintha életünk során valóban ezt fontolgattuk volna. 25 évesen kezdenek gondolkodni az életvégi döntéseiken, és akkor, tudod, még mindig gondolnak rájuk 45, 55, vagy 65, vagy bármi máskor. És valóban van ilyen koncepciójuk. Valahogy van, amire vissza lehet esni.
Dr. John Grohol: Igen. Szerintem nem kell sokat gondolkodni rajta, amikor 25 éves vagy, de el kellene gondolkodnod rajta. És ha nem magadnak, akkor egy szeretett embernek, az öregedő szülőnek, aki krónikus betegséggel küzd, vagy akinek még a 2. stádiumú rákot is diagnosztizálták. Ez nem olyan dolog, amire szükségszerűen órákat és órákat kell töltened életed minden évében. De segít abban, hogy abbahagyja az efféle irracionális gondolkodást, hogy mindannyian örökké élni fogunk, hogy a szüleid örökké élni fognak, hogy a párod örökké élni fog. Ők nem. És nehéz dolog elfogadást elérni. De minél előbb megteszi, annál inkább abban a helyzetben lesz, hogy segítsen nekik dönteni életük végéről. Tehát nem válik ebbe a hatalmas problémává és értekezletekkel, amelyek tele vannak zavarodottsággal és nézeteltéréssel abban, hogy mit akar az illető. Gondolkozzon el rajta. Életünk minden más nagy eseményét végtelen idő és erőforrások felhasználásával tervezzük. Megházasodsz. Az esküvő megtervezése egy évig is eltarthat. Néhány embernek két évbe telhet. Felkészülsz egy új baba érkezésére. Ez egy másik nagy életesemény, amire nagyon van értelme felkészülni. És tudom, hogy erre a legnehezebb felkészülni, de ez sokkal könnyebbé teszi majd, nemcsak önmagad, hanem a szeretteid számára is. És ha enyhíteni akarja a halállal járó érzelmi fájdalmat és szenvedést, erre nincs jobb módszer, mint egy kis tervezés és felkészülés rá.
Gabe Howard: John, mint mindig, nagyon jó, hogy itt vagy. Van valami utolsó gondolata, mielőtt összefoglalnánk?
Dr. John Grohol: Nézze, sok olyan szerző van, aki írt a halálról és a haldoklásról, valamint arról, hogyan kezeljük ezt a modern társadalomban. És azt gondolom, hogy az Egyesült Államokban ez különösen nehéz, mert modern társadalmunk valóban nagy hangsúlyt fektet a kórházak orvosi ellátására és a technológiára, és hogy a legtöbb embert is megmenthetjük, akiknek a legrosszabb a feltétele. Ezért az élet végén sok szó esik azokról a dolgokról, amelyeket az orvos megtehet az élet meghosszabbításában. És beszélgetéssé válik a hosszú élettartamról. És ezt a beszélgetést vagy a családjával, vagy magával a 80 vagy 90 éves emberrel folytatja. És még három hónap plusz, hat hónap, egy plusz évről beszélsz. Igazán? Úgy értem, valóban a hosszú élettartamról van szó, vagy nem? Nem lehet, hogy a beszélgetés a minőségről szól? Mivel az életminőség nagyon gyorsan lefelé megy, amikor egy kórház bekapcsolódik az életébe. És ez nem ásás a kórházi ellátás ellen. Ez egy ásás arról, hogy teste fizikailag nem olyan ellenálló, mint 20, 40 vagy akár 50 évesen. A tested nem tud felépülni olyan dolgokból, amelyekből egy 40 vagy egy 20 éves test sokkal könnyebben felépülhet. Tehát valóban el kell gondolkodnia az életminőségen és azon, hogy milyen életének utolsó hónapjai vagy akár egy-két utolsó éve kíván lenni. Végezzen néhány kutatást az élő végrendeletekről.
Dr. John Grohol: Rengeteg példa van az interneten, amelyeket áttekinthet. Lehet, hogy minden állam kissé eltér a törvényeitől, de a megélhetés végigvezeti Önt mind a tucatnyi döntésen, amelyet Önnek vagy szeretteinek meg kellene hoznia. És ahelyett, hogy rájuk készítenék az ön beleegyezése nélkül, miért ne ülhetne le ma a dokumentummal, és átnézné azt, hogy: hé, igen, életfenntartást akarok, ha várhatóan élni fogok, ilyen típusú intézkedéseket akarok , ha várhatóan élni fogok. De ha tudják, hogy ezek az intézkedések csak napokat adnak az öntudatlanságomra, talán ez az, amit nem akarsz, és mindenki más. És nagyon-nagyon fontos megérteni, hogy bármi is legyen a kívánsága, lehet, hogy nem egy szeretett ember kívánsága. Tehát, hogy átnézzek egy ilyen dokumentumot ... Valójában anyukámmal végigjártuk ezt a dokumentumot. Nem volt kellemes. Nem mondom, hogy ez egy nagyszerű beszélgetés vagy egy nagyszerű találkozó. És ez eltartott egy ideig. Több mint egy óra kellett, de szükség volt rá. És végül megértette, miért beszéltünk erről és miért tettük. Remélem, még 20 évet vagy tovább él. Vagyis nem kívánok rosszakaratot. Csak éppen olyan, mintha babát vagy esküvőt terveznénk. Meg kellene terveznünk az ember jó halálát.
Gabe Howard: John, köszönöm szépen, nagyra értékeljük, hogy van. És köszönöm mindenkinek a hangolást. Ne feledje, hogy egy hét ingyenes, kényelmes, megfizethető, privát online tanácsadást kaphat bármikor, bárhol, egyszerűen a BetterHelp.com/ webhelyen. A jövő héten mindenkivel találkozunk.
Bemondó: Hallgattad a Psych Central Podcastot. Az előző epizódok megtalálhatók a .com/Show oldalon vagy a kedvenc podcast lejátszón. Ha többet szeretne megtudni vendéglátónkról, Gabe Howardról, látogasson el a weboldalára a GabeHoward.com címen. A .com az internet legrégebbi és legnagyobb független mentálhigiénés webhelye, amelyet a mentálhigiénés szakemberek működtetnek. Dr. John Grohol felügyelete alatt a .com megbízható forrásokat és vetélkedőket kínál, amelyek segítenek megválaszolni a mentális egészséggel, a személyiséggel, a pszichoterápiával és egyebekkel kapcsolatos kérdéseit. Kérjük, látogasson el még ma a .com oldalra. Ha visszajelzése van a műsorról, kérjük, küldjön e-mailt [email protected] Köszönjük, hogy meghallgatta, és kérjük, ossza meg széles körben.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
