9 tipp a nagging elhagyásához

A többi embertől hallottak alapján egyértelmű, hogy nem csak én küzdök a nyaggatással. Kiderült, hogy hogy egy nyaggás ugyanolyan kellemetlen, mint hogy nyaggatott - így a nyaggatás megszüntetésére szolgáló stratégiák megtalálása igazi boldogságot jelent a párkapcsolatban.

De annak ellenére, hogy senki sem élvezi a nyaggatás légkörét, házasságban vagy bármilyen párkapcsolatban, a házimunkák hatalmas konfliktusforrást jelentenek. Hogyan érheted el kedvesedet, hogy nyaggatás nélkül tartsa végét?

Az egyik legjobb barátom az egyetemről nagyon radikális megoldással rendelkezik: férjével nem osztanak ki. Úgy van. Soha nem mondják: "Szerezz nekem pelenkát", "A kukának ki kell menni" stb. Ez csak azért működik, mert egyikük sem laza, de mégis - micsoda taktika! És három gyermekük van!

Erre kell törekedni. De ha nem is érjük el ezt a pontot, a legtöbben csökkenthetik a nyaggatást. Íme néhány stratégia, ami nekem bevált ...

1. Ne ragaszkodjon ahhoz, hogy egy feladatot az ütemezése szerint végezzen. "Ma kell ezeket a dobozokat raktárba helyezni!" Ki mondja? Próbálkozzon: "Mikor tervezi a dobozok kezelését?" Ha lehetséges, mutassa meg, miért kell valamit tenni egy bizonyos időre. - Kihozhatja a dobozokat a teremből, mielőtt a családja jövő héten átjön?

2. Emlékeztesse a partnerét arra, hogy jobb elutasítani egy feladatot, mint megszakítani az ígéretet. A férjem elmondta, hogy e-mailt küldött néhány barátjának, hogy elmondja nekik, hogy el kell hagynunk a vacsorájukat, hogy elmehessünk egy családi vacsorára - de mégsem. Aztán az utolsó pillanatban le kellett mondanom, hihetetlenül durva volt, és mérges voltam. Most azt mondom neki: „Nem kell megtenni. De mondd el, úgyhogy meg tudom csinálni.

3. Időnként végezze kedvesének feladatát, egy csemegéért. Ez a fajta bedobás óriási jóakaratot nyer.

4. Rendeljen házimunkát a személyes prioritások alapján. Jobban utálom a rendetlen hálószobát, mint a férjem, de ő jobban gyűlöli a rendetlen konyhát, mint én. Tehát én jobban rendet csinálok a hálószobában, ő pedig többet a konyhában. A férjem úgy gondolta, hogy a nagyobbik lányunknak rugós kabátra van szüksége, de nekem nem. Néhányszor megkérdezett tőlem, amikor felveszünk egyet, én pedig azt mondtam: "Nem igazán hiszem, hogy szüksége lenne kabátra, ezért nem tervezem."

5. Elégedjen meg egy részleges győzelemmel. Lehet, hogy a partnered nem tesz edényeket a mosogatógépbe, de a családi szobából a mosogatóba juttatni nagy előrelépés. A férjem soha nem küldte vissza az e-mailjeimet. Most néha visszaküldi az e-mailjeimet. Ez a haladás.

6. Újrakeretezés: döntse el, hogy nem bánja a házimunkát - például ruhát tenni a akadályba vagy felakasztani a nedves törölközőt. Meglepő módon ez könnyebb, mint gondolná. Régebben azt gondoltam: "Nem szeretek ágyat csinálni." Aztán rájöttem: „Valójában én mint az ágy elkészítése.

7. Nincs carping az oldalról. Ha partnere öltöztette fel a gyerekeket, ne kritizálja a ruhákat. Ha azt akarja, hogy valami a maga módján történjen, tegye meg saját maga.

8. Gondolj arra, hogy a pénz miként képes némi boldogságot vásárolni. Találna egy tizenéves gyepet kaszálni? Bérelhetne heti takarítást? Vásárolhatna elkészített ételeket hetente néhány este? Manapság a pénz nagyon szűk, de a konfliktusok kiküszöbölése a párkapcsolatban kiemelt fontosságú a boldogság szempontjából, ezért itt lehet pénzt költeni, ha lehet, és ha ez segíthet.

9. Leghasznosabb: Tegyen meg egy feladatot maga. Régen idegesítettem a férjemet, mert soha nem volt készpénz a házban. Aztán rájöttem: miért kaptam ki azt a munkát? Most én csinálom, és mindig van készpénzünk, és nem vagyok bosszús.

Van még ötlet a nyaggatás elkerülésére? Mit hiányoltam? Ha javaslatokat szeretne kapni arról, hogyan lehetne abbahagyni a nyaggatást, íme 8 tipp, hogy megállítsa a nyaggatást.

Ezenkívül néha egy ember teljesen megfeledkezik a házimunkák szükségességéről. Ez a személy csak nem veszi észre, és nem is érdekli. Ebben az esetben nehéz tudni, mit tegyünk. Nekem könnyű, mert ha valami, a férjem inkább házimunka-orientált, mint én. Én vagyok a naggee valamint a fúria. Ha ez a helyzeted - mit csinálsz? Milyen tanácsokat ajánl?

Könyvcsoportod a Boldogság projektet olvassa? (Tudom, hogy sok csoport várta a papírkötésű kiadványt.) Elkészítettem egy egyoldalas beszélgetési útmutatót könyvcsoportok számára, valamint útmutatót az egyházi csoportok, imakörök, szellemiségi könyvcsoportok és hasonlók számára. Ha bármelyik beszélgetési útmutatót (vagy mindkettőt) szeretné, küldjön e-mailt nekem a gretchenrubin1 címen a gmail dot com címen. (Ne felejtsd el az „1.” -t)