Az internethasználat magas szintje megváltoztathatja az agy működését

Egy új áttekintésben egy nemzetközi kutatócsoport azt javasolja, hogy az internethasználat mind akut, mind elhúzódó változásokat idézzen elő a megismerés meghatározott területein, befolyásolva figyelmi képességeinket, memóriafolyamatainkat és társadalmi interakcióinkat.

"A jelentés legfontosabb megállapításai az, hogy a magas szintű internethasználat valóban hatással lehet az agy számos funkciójára" - mondta Dr. Joseph Firth, a tanulmány vezetője, az Országos Kiegészítő Orvostudományi Intézet (NICM) Egészségügyi Kutatóintézet tudományos főmunkatársa. Nyugat-Sydney Egyetem.

"Például az internetről érkező kérések és értesítések határtalan folyama arra ösztönöz bennünket, hogy folyamatosan figyeljünk megosztott figyelemre - ami viszont csökkentheti a képességünket az egyetlen feladatra való koncentráció fenntartására."

"Ezenkívül az online világ most egyedülállóan nagy és folyamatosan hozzáférhető forrást kínál a tények és információk számára, amely soha nem több, mint néhány koppintás és elhúzás."

"Tekintettel arra, hogy a világ ténybeli információinak nagy része szó szerint kéznél van, úgy tűnik, hogy ez megkezdheti a tények és ismeretek tárolásának, sőt a társadalomban és az agyban való értékének megváltoztatásának módját."

Az áttekintéshez a Western Sydney Egyetem, a Harvard Egyetem, a Kings College, az Oxfordi Egyetem és a Manchesteri Egyetem kutatócsoportja megvizsgálta a vezető hipotéziseket arról, hogy az internethasználat miként változtathatja meg a kognitív folyamatokat, és tovább vizsgálta, hogy ezek a hipotézisek mennyire támogatottak pszichológiai, pszichiátriai és idegépalkotó kutatások legújabb eredményei alapján.

A folyóiratban közzétett átfogó jelentésVilágpszichiátria, összevonva a bizonyítékokat, felülvizsgált modelleket állítottak elő arról, hogy az internet hogyan befolyásolhatja az agy szerkezetét, működését és kognitív fejlődését.

"Az ingerek internetes bombázása és az ebből eredő megosztott figyelem gyakran számos aggodalomra ad okot" - mondta Jerome Sarris professzor, a Nyugati Sydney Egyetem NICM Egészségügyi Kutatóintézetének igazgatóhelyettese és kutatási igazgatója, valamint a jelentés vezető szerzője. .

"Úgy gondolom, hogy ez a társadalom növekvő # instagramozásával együtt képes megváltoztatni mind az agy szerkezetét, mind működését, ugyanakkor megváltoztathatja társadalmi szerkezetünket is."

„A nagy intenzitású többfeladatos internethasználat lehetséges káros hatásainak minimalizálása érdekében javasolnám az éberséget és az összpontosító gyakorlatot, valamint az„ internetes higiénia ”technikáit (pl. Az online multitasking csökkentése, a rituális„ ellenőrző ”viselkedés és az esti online) tevékenységet, miközben több személyes interakciót folytat). ”

Az online technológiák közelmúltbeli bevezetése és széles körű elterjedése a közösségi médiával együtt aggaszt néhány pedagógust és szülőt is. Az Egészségügyi Világszervezet 2018. évi irányelvei azt ajánlják, hogy a kisgyermekeket (2-5 éves korig) naponta csak egy órának, vagy annál kevesebb képernyőidőnek tegyék ki.

A jelentés ugyanakkor azt is megállapította, hogy az internet agyra gyakorolt ​​hatásait vizsgáló kutatások döntő többségét felnőttek körében végezték, ezért további vizsgálatokra van szükség a fiatalok internethasználatának előnyeinek és hátrányainak megállapításához.

Firth szerint a lehetséges negatív hatások elkerülése ugyanolyan egyszerű lehet, mint annak biztosítása, hogy a gyermekek ne hagyjanak ki más alapvető fejlesztési tevékenységeket, például a társadalmi interakciót és a testmozgást, mivel túl sok időt töltenek a digitális eszközökön.

„Ennek elősegítése érdekében ma már számos alkalmazás és szoftver áll rendelkezésre az internethasználat és az okostelefonokon és a számítógépeken való hozzáférés korlátozására - amelyekkel a szülők és gondozóik néhány„ családbarát ”szabályt elhelyezhetnek mind a személyes eszközök, valamint a tartalom típusai ”- mondta.

"Emellett az is fontos, hogy gyakran beszéljünk a gyerekekkel arról, hogy online életük hogyan hat rájuk - remélhetőleg azonosítsuk a számítógépes zaklatás, az addiktív viselkedés vagy akár a kizsákmányolás kockázatának kitett gyermekeket -, és ezáltal lehetővé tegyük az időben történő beavatkozást a káros következmények elkerülése érdekében."

Forrás: NICM Egészségügyi Kutatóintézet, Nyugat-Sydney Egyetem