5 módja annak, hogy újból kapcsolatba lépj az alkotási vágyaddal
Itt sok művész és alkotó „blokkolva” van, és bénító önszabotázsba kezd. Milyen gyakran halljuk, hogy valaki „inspirációt vár, hogy eljöjjön hozzájuk?”
A kreativitás azonban nem valami statikus. Ez egy folyékony folyamat, amelyhez a megfelelő gondolkodásmóddal kapcsolódhatunk.
Íme 5 módja annak, hogy újra kapcsolatba léphessen belső motivációjával és vágyával, hogy művészetet alkosson, befejezze regényét, új táncot koreográfáljon, vagy adjon hozzá egy további részt a zongorakompozíciójához ...
5 tipp a kreativitással való újracsatlakozáshoz
- Értsd meg, hogy a kreatív ötletek idővel jobbá válnak.
Könnyű elbátortalanodni, ha elkezd dolgozni valamin, és gyorsan a saját legrosszabb kritikusává válik, ha ilyesmire gondol, hogy „ez egy rossz ötlet” vagy „ezt korábban megtették”. A kreatív ötletek, a művészi áramlás és a divergens gondolkodás idővel megerősödik, és új mentális asszociációk lőnek ki. Az első ötlet nem biztos, hogy jó, de a második jobb lesz, a harmadik pedig még jobb, mint a második és így tovább.
- Kérdezd tovább magad miért létrehozni akarsz.
Gyakran elfelejtik, miért is indult el eleve tenni valamit. A motiváció lassan elvész, és nem veszi észre, amit eredetileg remélt. Legyen okosabb, gyógyuljon meg a múltbeli traumától, formába lendüljön, pénzt keressen vagy piacképesebbé váljon a mai munkaerőpiacon, fontos, hogy folyamatosan kérdezze meg magától - és naponta emlékeztesse magára -, hogy mi motiválja kreatívvá válni .
- Minimalizálja a zavaró tényezőket vagy a nem létrehozás okait.
Természetesen előfordulhat, hogy olyan környezeti körülményekkel kell szembenéznie, amelyek megnehezítik az alkotást. Lehet, hogy gyermekei betegek, depressziósnak érezhetik magukat, esetleg építés van a közeli épületben, vagy egyszerűen csak kiégettnek érezheti magát a mindennapi feladatok miatt. Bármi is legyen, nagyon fontos, hogy azonosítsa ezeket a zavaró tényezőket, és egyenként foglalkozzon velük annak érdekében, hogy megoldja vagy minimalizálja őket.
- Szerezzen külső stimulációt.
Amikor arra vársz, hogy ihletet kapj, hogy „hozzád jöjj”, csapdát állítasz magadnak. Ha verset akar írni, olvassa el újra kedvenc költőit. Ha össze akarsz állítani egy tánccsoportot, akkor menj el egy táncbemutatóra egy hónapon keresztül minden héten. Ha további fejezetet szeretne hozzáadni a könyvéhez, nézzen meg egy filmet, látogasson el egy múzeumba, beszéljen meg egy barátjával, bármi, ami további mentális ingerlést ad a gondolkodási folyamatához.
- Beszélj róla.
A művész gyakran kényszerülhet arra, hogy kreatív útját belső szinten tartsa, csendesen és diszkréten engedjen motivációjának fokozatos csökkenésének. Ennek oka lehet, mert túl fájdalmas felhozni, vagy azért, mert kínos beismerni egy blokkot, vagy akár annak tagadása miatt, hogy alacsony a motiváció. Ha azonban erről egy barátnak, egy mentornak vagy egy tanácsadónak beszélünk, akkor a szándékuk konkrétabbá válik, a kreativitás akadályai nyilvánvalóbbá válnak, és a problémák kezelhetőbbnek tűnnek.
A mindennapi élet lassan eloszlathatja az alkotás vágyát, a képességek fejlesztését és a sikert abban, amit csinál. Remélhetőleg ez az öt lépés segít újra kapcsolatba lépni a belső motivációval, hogy megtegye azt, ami egykor a legtermészetesebbnek tűnt.
