Az embered megcsal téged okostelefonjával?
Mi lehet ilyen érdekes, és ekkora részét veszi igénybe? És hogyan élsz vele, anélkül, hogy megalapoznád a technológiát, vagy kidobnád az ablakon?
Partnerének nem kell e-mailben vagy közösségi médiában üzennie más nőket annak érdekében, hogy a technológia kárt okozzon a kapcsolatában. Az az érzés, hogy okostelefonnal, táblagéppel vagy más eszközzel kell versenyeznie, könnyen neheztelést és elégedetlenséget okozhat a kapcsolatában.
Amit csinál
Valószínű, hogy partnere ártalmatlan webhelyeket görget, például az ESPN-t vagy a CNN-t. Ha folyamatban lévő kérdésről van szó, az bizony bosszantóvá válhat, de nem feltétlenül indokolja a válást.
Azonban, ha partnere pornófüggőséget fejleszt vagy más nőt üzen a Facebookon vagy az Instagramon keresztül, akkor nagyobb probléma folyik. A játék másik kedvence a férfiaknak a telefonjukon, ami problémás figyelemeltereléssé válhat.
Mielőtt elkezdené kezelni a problémát, tájékozódjon arról, hogy ő mit néz az idő nagy részében. Ha ártatlan webhelyeket keres fel, akkor olvassa el, hogy miként kezelje. Ha más nőt keres vagy beszélget, akkor azonnal kérjen tanácsadási segítséget.
Miért van rajta
A legtöbb ember számára menekülési mechanizmus a különféle dolgok lapozása a telefonjainkon vagy táblagépeinken. Amikor átnézzük a közösségi oldalakat, vicces mémeket, vagy megkeresjük a Fantasy Football pontszámokat, agyunk ellazul, amikor ráhangolódunk a mindennapi élet stresszére és gondjaira.
A technológia egyszerű módot kínál arra is, hogy elkerüljük egymást. Néhány férfi számára könnyebb lehet a képernyő mögé bújni, mint valódi beszélgetést folytatni. Lehet, hogy nem akarnak erőfeszítéseket tenni a kommunikáció és a kapcsolat kiépítése érdekében.
Hogyan kell kezelni
Tudd meg, hogy nem vagy egyedül. Egy tanulmány megállapította, hogy a nők 75% -a érezte úgy, hogy versenyeznie kell szeretteinek eszközeivel a figyelemért. A tanulmány ezt „technoference” -nek nevezte - amikor az eszközeinkhez való ragaszkodásunk zavarja kapcsolatainkat.
Nem csak a férfiak hibásak, vagy akiknek ez a problémájuk van. Rengeteg nő folyamatosan ellenőrzi telefonját a Twitter-frissítések után, üzenetet küld barátai számára, vagy görgeti az Instagramot, miközben beszélgetést folytat a partnerével.
Fájdalmas lehet a partner lenni a képernyő másik oldalán. Valószínűleg elhanyagoltnak és jelentéktelennek érzi magát. Az is bosszantó és frusztráló, ha beszélgetést folytat a partnerével, és korlátozott vagy egyáltalán nem reagál, mert máshol van a figyelmük.
Hogyan kell kezelni
Ha a technoference valóban befolyásolja a kapcsolatodat, akkor szólj, és tudasd vele partnereddel. Vigyázzon, hogy ne támadja meg őket, hanem inkább a viselkedésükre összpontosítson, és magyarázza el, hogyan hat rád.
Jöjjön egy olyan terv, amellyel mindketten élhetnek. Együtt megadhat néhány határt, például egy bizonyos időtartamú megszakítás nélküli képernyő-idő elérése a munka után, hogy kibontsa az adott napot, vagy megegyezhet abban, hogy mindketten minden este 19 órakor félreteszik telefonjaikat, és másnap reggelig hagyják őket.
Amikor együtt elmész vacsorázni vagy egy eseményre, vállald, hogy a zsebedben hagyod a telefonodat, és ne újdonságként vagy új figyelmeztetésként hívd fel őket. A párkapcsolatban lévő egy személy átveheti a vezetést azzal, hogy tudatja partnerével, hogy őrült hete volt, és minden zavaró tényező nélkül egymásra akarnak koncentrálni.
Az aggodalmak megosztása a partnerével az első lépés a kapcsolati problémák megoldása felé. Az elhanyagolt vagy figyelmen kívül hagyott érzés gondolata nem új kapcsolati kérdés. A technológia csak új közeget teremt számára. Tartson nyitott kommunikációs vonalat partnerével, és összpontosítson arra, hogy kifejezze, hogyan érzi magát egy helyzet, ahelyett, hogy személyesen megtámadná partnerét. Partnere valószínűleg fogékonyabb lesz a meghallgatásra, ha megfelelő megközelítéssel áll hozzá.
-a-psychotherapist-takes-you-behind-the-scenes.jpg)
