Józanság?

Körülbelül négy-öt hónappal ezelőtt kezdődött, amikor találtam egy online videót, amelynek neve: „2 srác 1 kalapács”, vagy valami hasonló. A kíváncsiság miatt néztem meg? eleinte összerándultam. Rákattintottam, és soha többé nem mentem vissza, két hét múlva, anélkül, hogy belegondoltam volna, az egészségem alatt beugrott a fejembe. Hazamentem, élő szivárgást ugrottam, és órákat töltöttem rajta, valamilyen oknál fogva úgy éreztem, hogy rabja vagyok ezeknek a videóknak, nagyon érzéketlenné váltam, és csak kevés ember érdekel, akkor kezdtem tetszeni (és vagy szeretni) a nézd meg a vért, megnéztem a tumblr-t és a véres orr vagy a véres száj és a csülök képeit, majd elkezdtem ütni a falamat, és megpróbáltam bántani őket, csak mert számomra hűvösnek tűnt, ez valahogy aggaszt, mivel csak 13 vagyok, és nem vagyok benne biztos, hogy el akarom-e mondani a szüleimnek, mivel terápiás vagyok, és már alacsony az önbecsülésem és félelmem az emberek előtt való beszélgetéstől. Nagyon antiszociális vagyok és utálok beszélni ezekről a dolgokról, ezért úgy döntöttem, hogy itt csinálom.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Az emberek néha káros magatartást tanúsítanak, és nem tudják abbahagyni. Ennek számos oka van. Szerencsés vagy, mert terapeutához van hozzáférésed. Arra bátorítalak benneteket, hogy ezt a tanácsadás során vitassák meg. Ha nehéz beszélni róla, akkor mutassa meg ezt a levelet terapeutájának. Ha tanácsadással foglalkozik vele, akkor lehet, hogy nem kell erről beszélnie a szüleivel.

Ha teheti, beszéljen a szüleivel erről a kérdésről, és legyen őszinte és határozott. Megbeszélték, hogy elmész terápiára, és így próbálnak segíteni. Nem minden szülő hisz a tanácsadásban annak ellenére, hogy dokumentált empirikus bizonyítékok bizonyítják, hogy működnek. Sok levelet kapok tizenévesektől, akik szívesen mennének tanácsadásra, de szüleik nem engedik meg őket. Néhány szülő gyermekét terápiára vitte, ha megengedhette magának. Számoljon azon szerencsések között, akiknek a szülei egyaránt megengedhetik maguknak a tanácsadást és felismerhetik annak óriási előnyeit. Használja ki a rendelkezésére álló segítséget és támogatást. Segíteni fog abban, hogy jobban érezze magát. Próbáld ki. Sok szerencsét.

Dr. Kristina Randle