Miért haragszom állandóan a barátomra

Két kérdésem van. Haragszom a bf-re a legkisebb dolgok miatt. Jövő júliusban 6 évig leszünk együtt. Nem vagyok biztos benne, hogy az egómnak, a tapasztalatomnak vagy a génjeimnek köszönhető-e. Apám erőszakosan viselkedett anyámmal szemben, és mindennek tanúja voltam, amikor fiatalabb voltam. Rajongok a fényképezésért, és nemrégiben megpróbáltam munkát találni ezen a területen. Szóval találtam egyet, amely részmunkaidőben dolgozik, és néhány hétvégén dolgoznia kell. Találok teljes munkaidőt is. Elmondtam neki, és megmutattam neki a megtalált oldalt, és akkor úgy tűnt, hogy nem tetszik neki, és kifogásokat adott nekem, mivel a fényképezőgépem csak egy alap, szóval hogyan kéne ilyen minőséget adnom az ügyfeleknek . Mondtam neki, hogy a weboldalon azt írták, hogy nem igazán bánják, hogy milyen kamerát használok, majd más kifogásokat adott. Megkérdeztem, nem akarja-e, hogy vállaljam az állást, és tagadta. Már eleve azt gyanítottam, hogy a fő oka annak, hogy nem akarja, hogy nekem legyen munkám, az lehet, hogy találok nála jobb srácot, és hogy kevesebb időnk lesz egymásra, mivel neki is teljes munkaideje van.
Akkor is megőrülök, ha nem mond ki megfelelően, vagy nyilvánvalóan rossz a nyelvtana, amikor velem beszél, vagy amikor mindenre rendben van, akkor is, ha azt mondom, hogy nem fogja tudni kezelni cucc, amikor már tele vannak a kezei). Folyamatosan arról a fotós munkáról beszélgettünk, amelyet elvállaltam. Ezután azt mondta, hogy ugyanazt a munkát akarja vállalni ugyanabban a cégben. Nagyon megőrültem, mert ennek egyszerűen nincs értelme.

Mint ahogy azt akarja csinálni, amit én, menjen oda, ahova megyek. Rendben van a fotózással, de még nem próbálta ki teljesen. Azt sem tudja, hogyan kell szerkeszteni a képeit, és hogy nagyon szereti-e a fotózást. Mondtam neki, hogy nem talál más munkát. Véleménye szerint önző voltam, és nem voltam megértő. Azt mondja, hogy nincs hobbija, és ki akarja próbálni a fotózást, és hogy mit tenne, ha elszomorodna és nincs mit tennie? aminek nincs értelme, mert nem mindenkinek kell hobbija lenni, és nem mindenki hobbiját végzi, ha ideges? Nem szeretek olyan emberekkel dolgozni, akiket már ismerek. Néhány órán keresztül nem beszéltem és nem válaszoltam az üzeneteire, hogy lehűljek. Amikor megőrjít, nem mulasztja el spamelni a sajnálatos üzeneteket, amelyeket annyira idegesítőnek találok, így hosszabb időt veszek igénybe, hogy lehűljek. Az én hibám vagy az övé? Ő is mindig igyekszik tökéletes ember lenni, ami végül idegesít számomra, mert egyszerűen túl sok és hamis, valószínűleg azért, mert nem vagyok ilyen, nem egy olyan szelíd, megbocsátó ember, mint ő. Jobb ember voltam, mielőtt megismertem volna, mire megtudtam, hogy 5 évvel ezelőtt egy másik lánnyal beszélt. Ezek után nagyon forró kedvű lettem. Valahányszor haragszom valakire, úgy érzem, hogy vagy ütni, vagy bántani az illetőt, vagy megsérteni magam. Korábban megbántottam a barátomat, és rájöttem, hogy olyan vagyok, mint az apám. Tehát ahelyett, hogy bántanám őt, fizikailag bántom magam.

Ami a másik kérdésemhez vezet. Mint korábban mondtam, megsérteném magam, amikor haragszom valakire, és nem tehetek róla. Volt egyszer, hogy feküdtem az ágyban, és megpróbáltam aludni. Lehunytam a szemem, és ez a kép megjelent. Egy nagy késsel a kezében ültem a földön, térdeimmel a mellkasomhoz szorosan. Ezután elkezdtem szeletelni a lábamat a térdemtől függőlegesen a lábamig. Láttam a vörös húst, de nem volt vér. Ugyanez a kép háromszor megismétlődött. Megígérem neked, hogy nem nappal álmodtam. De nem vagyok biztos abban, hogy álmodtam-e, de biztos vagyok benne, hogy nem aludtam. Olyan nyugodt voltam. Amikor a kép már harmadszor megismétlődött, az agyam pánikba esett, tudván, hogy helytelen ilyen „álmot” látni, de a szívem még mindig nagyon nyugodt volt. Kényszerítettem magam, hogy kinyissam a szemem. Nem tudtam, hogy pontosan mi vagy miért történt, és remélem, hogy választ kapok. Abban az időszakban, amikor ez az „álom” volt, nagyon igyekeztem nem bántani magam, mert tudom, hogy ez helytelen. (Szingapúrból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Egyszerre egy kérdés. Először is, valami nincs rendben a kapcsolattal. A barátod bizonytalansága nagyon korlátozó, és úgy hangzik, hogy nincs elég saját iránya az életben, és azt akarja csinálni, amit csinálsz, irányít és korlátoz. Ez elvezet téged - azt hiszem, innen ered az irritáció. Javasolnék néhány tanácsadást, mert ez most hosszú távú kapcsolat, és fontos lenne ezeket a kérdéseket kibontani, mielőtt továbbmennénk.

Másodszor, az élénk álom félelmetesen hangzik, és meg tudom érteni a kellemetlenségét. Azt javasolnám, hogy végezzen orvosi vagy lehetőség szerint pszichiátriai vizsgálatot erről. Többféle oka lehet annak, hogy egy ilyen kép megjelenik, és az a tény, hogy ez már többször előfordult és nem kívánt, az értékelést fontossá teszi.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @