Megszállottja vagyok az idősebb férfiaknak, és ez testvérré vált

Szinte soha nem kaptam szeretetet apámtól, és nagyon kevés időt töltöttem a nagyapámmal, és úgy gondolom, hogy az idősebb férfiak iránti vonzalmam sok köze van ehhez. 15 éves koromig soha nem nőtt fel idősebb férfi, mint példakép, vagy akármilyen férfi, és addigra már több idősebb srácot is összetörtem.

Ez a vonzerő elég kényelmetlen, mert sokszor megszállottá válik. Próbálok képeket találni róluk, percekig bámulom őket (a képeket), megpróbálom kideríteni számukat, e-mailjüket és címüket. Soha nem veszem fel velük a kapcsolatot, így nem tudom, miért csinálom ezt mindig. Mintha valamiféle azonnali érzelmi kapcsolatot éreznék bizonyos idősebb férfiakkal anélkül, hogy valaha is találkoztam volna velük. A megszállottság legalább néhány hétig folytatódik, majd általában találok valami más idősebb férfit, akit megszállhat. Az én koromhoz közeli férfiakkal ez soha nem fordul elő. Én is vonzódom hozzájuk, de még soha nem voltam szerelmes vagy megszállott egyikükbe sem. Azt is ritkán fantáziálom, hogy kapcsolatban állok bármelyikkel.

Azt hiszem, öntudatlanul társítom az idősebb férfiakat intelligenciához, érettséghez, nyugalomhoz és magabiztossághoz, és ettől eltekintve hihetetlenül véletlenszerűnek tűnik. Nem találok valamilyen mintát, hogy még azt is megértsem, milyen típusú idősebb férfiakhoz vonzódom. Gondolom mind szakálluk van (amiben nem vagyok biztos, hogy releváns), és nagyjából mindegyikük 50 és 65 év közötti. Határozottan nem szeretem a 40 év körüli vagy 70 évesnél idősebb férfiakat.

Zavar, mert nem hiszem, hogy nagyon egészséges vagy nagyon hasonlít rám. Szeretem magam úgy gondolni, mint egy rendkívül racionális embert, akit a gondolataik és nem az érzelmek irányítanak, de ez az egész helyzet kontrollálhatatlannak és bizarrnak tűnik, és nem hiszem, hogy egész életemben ezt szeretném érezni.

Meg tudom változtatni, és ha igen, hogyan? (Romániából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Csodálom a bátorságodat, hogy ilyen közvetlenül akarsz foglalkozni ezzel a kérdéssel. Nagyon jól sejted, honnan származik az idősebb férfiak iránti vonzódásod, és ezt a felismerést felhasználnám a változás elindításához. Hasznos lehet az a szeretet, amelyet nem apától kaptál. Van néhány jó kutatás, amely azt mutatja, hogy a kifejező írás - levél írása apának (olyat, amelyet nem küld el) - hasznos lehet abban, hogy felmentse Önt abban, hogy idős férfiaknál keresse ezt a szeretetet. A levél magában foglalja az apád iránti csalódásodat és háládat. A cél az, hogy ezt az igényt a múltban hagyjuk, elszomorítsuk, és megengedjük magunknak, hogy kapcsolatot találjon valakivel, aki nem próbál pótolni valamit, ami a múltból származik.

A levél segítségével elkezdheti ezt a folyamatot. Utána vennék néhány egyéni terápiát, hogy ezt tovább folytassam.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @