Az élet elkerülése nyomorék

Egyesült Királyságból: 25 éven át myalgic encephalopathiám (ME) volt, és számos traumát tapasztaltam, beleértve a családon belüli bántalmazást is, amelyek rosszul érintettek. Teljesen visszavonultam az élet elől, és elkerültem minden tevékenységet, beleértve a magam gondozását is. 2 hónapja nem fürödtem.

Tudom, hogy depressziós vagyok, de még akkor sem, amikor jobban érzem magam, nem tudom rávenni magam arra, hogy elkötelezzem magam a tennivalók között. Az elkerülő személyiségzavarokat néztem, de úgy tűnik, hogy a társadalmi szempontok mentén haladok MINDEN kerülésével. Minden egyes ébrenléti pillanatot az iPad-en töltök, bezárva magamba és elrejtőzve a való világ elől.

Bajban vagyok, ha nem veszek részt magamban, a házamban, a pénzügyeimben vagy a kötelezettségeimben, és elveszíthetem a házamat. Még mindig nem kényszeríthetem magam semmilyen cselekvésre, csalódottsággal telve fekszem a kanapén, hogy az elmém és a testem csak kikapcsol, ha bármit is gondolok tenni. Küzdök a legalapvetőbb dolgokért, csak felbuzdulok, hogy elmegyek a vécébe, amikor feltétlenül muszáj, ami azt jelenti, hogy nem készítek ételt, forró italt, nem fürdök, és nem veszem fel a telefont.

6 órás gondozást kaptam, amire nagy szükségem van, de el kell intéznem magam, így csak ülök és gondolkodom rajta. Nem kaphatok helyi önkormányzati ellátást, mivel nem voltak hajlandók visszatérni, miután meglátták otthonom állapotát. Amikor sikerül eljuttatnom magam, pániknak érzem magam, és a lehető leggyorsabban túljutok rajta, de nem haladhatom meg az egy órát, mielőtt újra vissza kellene vonulnom.

Az élet olyan, mintha víz alatt lélegeznénk, betonba burkolva, idegennek és nagyon kényelmetlennek érezzük magunkat. Ugyanakkor kétségbeesetten magányos vagyok, minden unalmas nap értelmetlensége eláraszt, ugyanaz. Teljesen képtelen vagyok az inaktivitás ezen börtönében, de bármit is próbálok, az elmém és a testem annyira bezárva tart, hogy nem szabadulhatok fel. Mi a baj velem, hogyan tudok megszökni? Nagyon sok dolgot szeretnék csinálni, olyan sok lehetőséget kihagytam, és jó életet szeretnék élni.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Tudod mi a baj. 25 éve ugyanaz a diagnózis volt, és heti segítséget kaptak a segítségére. Sajnos senki nem kaphatja meg a szükséges támogatást, hacsak nem vesz részt. Támogatásra van szüksége, hogy még támogatást is szerezzen.

Ezért azt javaslom, hogy vegye fel a kapcsolatot az Egyesült Királyságbeli ME Egyesülettel. Előfordulhat, hogy a coaching és az emberek ösztönzése, akik teljes mértékben megértik a helyzetedet, ösztönözni fogják arra, hogy tegyél meg mindent, ami szükséges ahhoz, hogy visszatérj az életbe, amennyire csak tudsz. Vessen egy pillantást a weboldalukra: http://www.meassociation.org.uk/about/what-is-mecfs/. Javaslom, hogy hívja a rendelkezésre álló forródrótot: 0844 576 5326.

Ígéretes, hogy megtalálta az energiát, hogy itt írjon nekünk, a -on. Remélem, ismét mélyen belemélyed, hogy megtalálja az energiát, hogy felhívja a forródrótot.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie