Fekete fájdalom: Egy afroamerikai nő megbélyegzést mutat ki a fekete közösségben
A fekete közösség mentális betegségének megbélyegzéséről (még a fehéreknél is nagyobb) tudtam meg először, amikor egy hathetes ambuláns programon vettem részt a Laurel Kórházban. A csoport fele afroamerikai volt, és hallottam a történeteiket, amelyek elborzasztottak. Legtöbben családjuk egyik tagjának sem tudták felfedni, hogy mit csinálnak (az ambuláns program), mert a megbélyegzés olyan mély, magas és széles.
A szívem kiment hozzájuk. A közösség, vagy legalább a család és a barátok támogatása nélkül, hogyan gyógyul meg az ember?
Örömmel hallottam, hogy a bestseller szerző és az engedéllyel rendelkező szociális munkás, Terri M. Williams beszél a Mental Health America nyáron. Felírta nekem a Fekete fájdalom: Csak úgy néz ki, hogy nem fájunk című hangulatos és éleslátó könyvének egy példányát a következő szavakkal: „Legyen merész és bátor az úton. Maradj erős és Isten áldja meg. ”
Kívánom mindazoknak a pontos szavakat.
Terrie amazon oldalán találtam egy hatalmas videót a szolgálatáról.
Itt van egy csúcs Terri könyvében ...
Tűzben lévő nő vagyok.
Két kedvenc képem van kislányként magamról. Az egyik hároméves koromban vagyok, meztelenül, kivéve a bugyimat, egy nagy párnán állva, hatalmas mosollyal és karjaimat szélesre tárva. A másik tőlem származik, körülbelül egy évvel később, Eszter királynőnek öltözve a Bibliából, egy óvodai játékhoz. Az elmúlt évben, majdnem ötven évvel később, olyan vagyok, mint a gyerek ezeken a képeken, mint valaha.
Pályafutásom nagy részében az ország több ezer embercsoportjával beszéltem arról, hogy sikereket érjek el az üzleti életben és a közönségkapcsolatok területén. Az elmúlt két évben életemben elkezdtem kezelni a súlyos depressziót, és amikor most tartok előadásokat, kevésbé az üzletről szólnak, mint erről a félreértett betegségről. Először arról beszélek, hogy a depresszió majdnem megölt engem; más szóval, több száz ember közönsége előtt állok meztelenül és átlátszóan, tárt karokkal. Aztán beszélek a depresszióról és a fekete emberekről - hogyan rombolja le fiatalságunkat és tönkreteszi az életünket - azoktól, akik depresszióban szenvednek, valamint azokkal, akik törődnek velük. Ekkor gondolok Eszter királynőre, mert őt arra hívták fel, hogy tárja fel magát, hogy megmentse népe életét, ÉS FÉLETTŐL FOGTATNI, de nem tudta elnézni, hogy népét elpusztítják - muszáj volt megmenteni őket. Eszter királynőre gondolok, mert a depresszió ezerrel megöli a fekete embereket, és beszélnem kell róla, bármennyire is megijeszt…
***
Egész életemet más embereknek segítettem, de először értettem meg igazán, hogy nem tudok másokon segíteni, ha nem segítek magamban. Tehát tovább dolgozom önmagamon, és megpróbálok olyan figyelmet és gondot fordítani magamra, mint más emberek. De bármennyire is elengedhetetlen az öngondoskodás, nekem ez nem elég. Ahogy megértem saját depressziómat, rájövök, hogy egyedülálló helyzetben vagyok a fekete-amerikai depresszió arcának kivizsgálására, a fájdalomra, amely oly sokunkat felesleges kétségbeesésbe és elszigeteltségbe zár. Talán nem tudjuk meggyógyítani a depressziót, de én a huszonegyedik század első évtizedében biztosan kezelhetjük.
A depresszió a fekete élet ténye, de nem kell, hogy átok legyen. És nem kell szégyellnünk beismerni. Ez a könyv nyíltan a saját depressziómról fog beszélni, és meg fogja osztani más emberek tapasztalatait, a hírességektől kezdve a rendszeresen dolgozó emberekig, hogy különböző módon gondolkodhassunk erről az állapotról - és arról, hogy feketékként milyen lehetőségeket kínálunk ennek kezelésére. Mindennél jobban meg kellett nyitnom a párbeszédet. Hangot akarok adni fájdalmunknak és elnevezni, hogy helyet teremtsünk gyógyulásunk számára.
Valahányszor kezdem érezni, hogy elárasztja ezt a kihívást, amelyet vállaltam, ez a felelősség, amit kaptam, nézem azt a gyerekkori fényképet, amelyen Eszternek tekintek. Emlékeztetem magam arra, hogy amikor Eszter királynővé vált, azt hitte, hogy a dolgok ettől kezdve zökkenőmentesek lesznek - nem tudta, hogy felkérik, hogy tárja fel zsidó örökségét, és feláldozza saját kényelmét népének megmentése érdekében. Miután mégis úgy döntött, hogy megteszi, megértette, hogy nem terheli felelősség, hanem megáldotta azt a lehetőséget, hogy segítsen azoknak az embereknek, akiket szeret. Eszter - a Biblia királynője - és én, mint kisgyerek inspirálódtam. Depresszióról fogok beszélni, mert embereim haldokolnak. Szeretem az embereimet, és nem hagyom abba a beszélgetést erről, és nem nyugszom, amíg szégyenkezés nélkül szabadon elmondhatjuk fájdalmunkat, mert nő vagyok, tűzben.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
