A pszichózis rövid epizódjai?

Szia, ez már jó ideje zavar. Szeretnék tisztázni néhány fontosabb pszichológiai tünetet, amelyeket a múltban szenvedtem, és amelyek önmagukban enyhültek. Most utólag kíváncsi vagyok, mi történt. 36 éves nő vagyok. 11-19 éves koromban az otthoni életem hihetetlenül viharos és stresszes volt. Nem meglepő, hogy álmatlanságban szenvedtem, és 16-19-ig kezdtem szép mennyiségű melatonint szedni, hogy megpróbáljam rendbe hozni az alvási ciklusomat - ami nem működött. Minden tünetem csak éjszaka jelentkezett - nem akkor, amikor aludtam, de a ház csendes volt, és mindenki más ágyban. Hallási hallucinációim lennének, ha a tetőtérben felettem vagy az ablakom előtt beszélgetnének az emberek. Mindig csak elég mélyen, így nem tudtam kivenni, amit mondtak, de elég hangosan ahhoz, hogy teljesen pozitív lehessek, valaki ott volt. Hihetetlenül paranoiás voltam attól is, hogy az emberek betörtek a házamba (és arra gondoltam, hogy meghallom az embereket, akik betörnek), ami arra vezet, hogy egész éjjel fel-alá járok, hangokat nézek és ajtókat nézek, hogy megbizonyosodjak róla, hogy zárva vannak-e. Ez több éven át szinte minden este hónapokig tartott. Végül elköltöztem, elkezdtem egészséges határokat kialakítani a családommal és a tünetek alábbhagyottak. Néhány alvás-járási epizódot leszámítva minden egészen normális volt, kb 27-29 éves koromig. Még egy férjemmel költöztem egy házba, és boldogtalan voltam a munkámban, de a stressz közel sem volt előző otthoni életem szintjéhez. A tünetek ismét felújultak. Nem aludtam. Órákig voltam ébren, vagy ültem ágyban, mert azt gondoltam, hallottam, hogy az emberek betörnek a házba. Zajokat hallottam, és egész éjjel újra és újra felkeltem, és utánanéztem a dolgoknak, csak semmi jele nem volt semmi bajnak. Végül a tünetek alábbhagyottak, felhagytam a munkámmal, és azóta sem jelentkeztek ezek a tünetek. Igen, a családban valóban előfordult mentális betegségem - kétpólusú rendellenesség, skizo-affektív rendellenesség és súlyos szorongásos rendellenességek. Meg tudja valaki magyarázni, mi történhetett velem? Nagyon értékelem ezt.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Komolyan kétlem, hogy bárki biztosan meg tudná magyarázni a levelében leírt események okát. Noha nem tudom megmagyarázni az okot végérvényesen, képes leszek némi betekintést adni a lehetséges okra. Először is, levele szerint ezek az események csak éjszaka történtek, amikor a háztartás többi része aludt. Ez azt mondja nekem, hogy minden valószínűség szerint Ön is megpróbált aludni, vagy legalábbis az alvásra kijelölt időszakban.

Ébren vagyunk, tudatosak vagyunk, és amikor alszunk, eszméletlenek vagyunk. Ez elég egyszerű lenne, ha bináris rendszerről vagy digitális rendszerről lenne szó, ahol a tudatos egy és az öntudatlan nulla, de ehelyett egy analóg rendszer. Ha a tudatot egynek és a tudattalannak nullának gondoljuk, akkor egy analóg rendszer azt mondja nekünk, hogy végtelen számú pont van egy és nulla között. Van 1,0 és 0,99, 0,999 és 0,099 stb. Más szavakkal, a tudatos és a tudattalan között sok állapot van. Ezeket az állapotokat általában megváltozott tudatállapotként ismerik. Gondolhat egy meditációs állapotra vagy a hipnózisra, mint egy megváltozott tudatállapotra. A megváltozott állapot a tudatos elme és a tudattalan elme keveréke. Mint nagyon jól tudod, az álom alvás közben következik be, és a tudattalan elme terméke. A tudattalan elme több mint képes előidézni minden látványt, hangot, illatot, érzést, és ezeket olyan realizmussal előállítani, amely időnként valóban többnek tűnik, mint valóságosnak. Szinte mindenkinek volt olyan rémálma, amely annyira valóságos volt, olyan rémisztő, hogy az éjszaka hátralévő részében is fent maradtak, hogy ne kockáztassák meg, hogy visszatérjenek ugyanahhoz az álomhoz.

Levélben kijelentette, hogy ezek az események két konkrét időszakban történtek az életében, mindkettő félelem vagy szorongás időszaka volt. Említetted az alvási nehézségeket is ezekben az időszakokban. A félelem vagy a szorongás gátolja a tudatból az alvásba való átmenetet. Lényegében ezekben az időszakokban nem aludtál és nem is voltál ébren. Alvás és teljes tudatosság között voltál, és valószínűleg megváltozott tudatállapotot éltél meg.

Remélem, egy kicsit megvilágítottam az álmatlan éjszakáid során tapasztalt élmények lehetséges okát. Sok szerencsét.

Dr. Kristina Randle