Podcast: Tréfálkozás az öngyilkossággal kapcsolatban: Rendben van-e?

Rendben van-e viccelődni mentális betegségekkel vagy öngyilkossággal? A mai Not Crazy podcastban Gabe és Lisa üdvözlik Frank King komédiát, aki a súlyos depresszióval és az öngyilkos gondolkodással vívott harcait komikus anyaggá változtatta.

Mit gondolsz? Az öngyilkossággal való poénkodás túl nehéz? Vagy a humor jó megküzdési mechanizmus? Tartson velünk egy mélyreható vitára az akasztófahumorról.

(Átirat elérhető alább)

Iratkozzon fel műsorunkra!

És kérjük, ne felejtse el értékelni és felülvizsgálni minket!

Vendéginformáció a „Frank King - viccelődés és öngyilkosság” Podcast epizódról

Frank King, az öngyilkosság megelőzésének előadója és edzője a The Tonight Show írója volt 20 évig.

Depresszió és öngyilkosság folyik a családjában. Többször gondolt arra, hogy megöli magát, mint amennyit meg tud számolni. Egy egész életen át tartó csatát vívott a súlyos depressziós rendellenességekkel és a krónikus öngyilkossággal, a lélek hosszú sötét útját öt TEDx-beszélgetéssé változtatta, és a mentális egészségtudatosságról szóló életmentő betekintését megosztotta egyesületekkel, vállalatokkal és főiskolákkal.

Motivációs közéleti előadó, aki élettanai alapján kezdi meg a beszélgetést, engedélyt adva az embereknek, hogy hangot adjanak depresszióval és öngyilkossággal kapcsolatos érzéseiknek és tapasztalataiknak.

És úgy csinálni, hogy kijön, mintha állna, és kiállna az igazságában, és humorral tenné.

Úgy véli, hogy ahol humor van, van remény, ahol nevetés van, ott élet van, senki nem hal meg nevetve. A megfelelő ember, a megfelelő időben, megfelelő információkkal életet menthet.

A nem őrült podcast-házigazdákról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül Gabe Howard-tól is beszerezhetők. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab Kautard.com-ra.

Lisa a Psych Central podcast producere,Nem őrült. Megkapja a Mentális Betegségek Nemzeti Szövetsége „Túl és túl” díját, kiterjedten dolgozott az Ohio Peer Supporter Certification programmal, és munkahelyi öngyilkosság-megelőző tréner. Lisa egész életében küzdött a depresszióval, és Gabe mellett dolgozott a mentális egészség védelmében több mint egy évtizede. Az ohiói Columbusban él férjével; élvezi a nemzetközi utazásokat; és 12 pár cipőt rendel online, kiválasztja a legjobbat, és a többi 11-et visszaküldi.

Számítógéppel készített átirat a „Frank King-viccelődés és öngyilkosság” epizódhoz

Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.

Lisa: IgenA Not Crazy-t hallgatja, egy pszichés központi podcastot, amelyet ex-férjem vezet, aki bipoláris zavarban szenved. Együtt hoztuk létre a mentálhigiénés podcastot azok számára, akik utálják a mentálhigiénés podcastokat.

Gabe: Hé, mindenki, és üdvözlünk a Not Crazy Podcastban. Gabe Howard vagyok és velem, mint mindig, Lisa. Lisa, van egy új kezdeted a héten?

Lisa: Ó, teljesen elrontottad a dolgomat. Sziasztok, Lisa vagyok, de olyan, mint egy aranyos hangon.

Gabe: Úgy gondolja, hogy másfajta ragozásként használja, de pontosan ugyanazok a szavak új bevezetést jelentenek Önnek?

Lisa: Igen, különböző ragozásokat fogok csinálni.

Gabe: Ez szörnyű.

Lisa: Teljes hét napig gondolkodtam rajta.

Gabe: Ez szörnyű. Tudod, nagyon örülök, hogy itt vagy, és nagyon örülök, hogy a show komédiáról szól. Beszélni fogunk arról, hogy a komédia és a vicces mentális egészségi állapotok rendben vannak-e? Nos, valahogy azt gondoljuk, hogy az. De Lisa, ma van vendégünk.

Lisa: Igen. Vendégünk, Frank King súlyos depresszióban él és öngyilkossági gondolatoktól szenved, és harcosként jellemzi magát mentális betegségekkel kapcsolatos élethosszig tartó harcában. És mielőtt nekilátnánk, öngyilkosságról fogunk beszélni. Frank pedig komikus. Tehát elég gyorsan fel fog jönni. Tehát készülj fel erre.

Gabe: És itt van a figyelmeztetés, emberek, és miután befejeztük a beszélgetést Frankkel. Lisa és én visszatérünk, hogy elmondhassuk a gondolatainkat, tudod, a háta mögött.

Lisa: És felvett, tehát nem igazán a háta mögött. Még hallgathatta.

Gabe: Örülök, hogy ezt elmondtad nekem, mert

Lisa: Elfelejtetted?

Gabe: Igen, igen, csak igen.

Lisa: Igen.

Gabe: Gyakran elfelejtem, hogy az emberek hallgatnak

Lisa: Igazán?

Gabe: Nem, soha, soha.

Gabe: És csak egy egész csomót fogunk megtámadni. Olyanok leszünk, mintha sértő lenne. Ez szörnyű. Ez szörnyű. Az emberek ezt érzik. És viccelnél a gyilkossággal? A válasz természetesen az, hogy az emberek valóban viccelődnek a gyilkossággal. Az emberek viccelődnek mindenfélével. De úgy érzem, hagynunk kellene, hogy Frank megvédje magát. Frank, üdvözlöm a kiállításon.

Őszinte: Köszönöm, Gabe. Köszönöm a meleg fogadtatást.

Lisa: Ó, köszönöm, hogy itt vagy.

Gabe: Örülsz, hogy igent mondtál?

Őszinte: Huh, azt akarod, hogy őszinte vagy kedves legyek?

Lisa: Túl hamar mondja.

Őszinte: Nem, örülök, hogy itt lehetek. Örülök, hogy találhatunk időt erre, bár 2021 májusáig nem kaptam újabb foglalást, így rengeteg időm jutott.

Gabe: A COVID mindannyiunkat lelassított. Frank, egy mentálhigiénés komikus vagy. Szó szerint így jellemzi magát. Frank King, a mentális egészség komikusa. Miért? Mesélnél erről?

Őszinte: Igen, elmondtam az első viccemet a negyedik osztályban, és a gyerekek nevettek, és azt mondtam anyukámnak, hogy komikus leszek. Azt mondta, mert az oktatás nagy probléma a családunkban. Nos, fiam, egyetemre fogsz menni és diplomát szerzel. Most, az egyetem után lehet, nem ismerek egy kecskepásztort, ha úgy dönt. De te, fiam, diplomával rendelkező kecskepásztor leszel. Szóval a Chapel Hillbe jártam iskolába. Két fokozatot szereztem. Egy a politikatudományban, egy az ipari kapcsolatokban.

Lisa: Ó, nem tudtam, hogy ez a dolog.

Őszinte: Én sem.

Gabe: Tudna ebben elhelyezkedni, vagy vissza kellett térnie a komédiára?

Őszinte: Nem. Az UNC Chapel Hill mesés elhelyezkedési központtal rendelkezik. Szó szerint 77 alkalommal készítettem interjút. Nincs második interjú, nincs állásajánlat. Tehát rám néznek, azt gondolva, hogy ez a srác bohóc. És igazuk volt. Tehát a legtöbben feladják a jó munkát vígjáték készítéséhez. De funkcionálisan munkanélküli voltam. Tehát a barátnőm, a középiskolás barátnőm és az egyetem, az apja egy biztosító társaságnál dolgozott, és egy raleigh-i biztosító társaság marketinges munkatársaként dolgozott. És akkor San Diegoba költöztünk. Soha nem kellett volna feleségül venni az első feleségemet. Tudtam, hogy a folyosón lemenni nem fog menni. Egyszerűen nem volt hajlandó kihúzni a herét. Lényegében semmi közös nem volt bennünk. És tudod, mit mondanak, az ellentétek vonzanak. Terhes volt. Nem voltam. Tehát összeházasodtunk, és a kaliforniai La Jollában, amely San Diego külvárosa, bár a La Jolla elmondaná, hogy San Diego valójában La Jolla egyik külvárosa, a Comedy Store-nak volt fióktelepe, a világhírű Comedy Tárolja a Sunseten.

Gabe: Igen. Nagyon cool.

Őszinte: És hát én

Lisa: Ja, gyerekkoromban néztem.

Őszinte: És hát azt tettem, amit komikusoknak mondok, vagy humoristák akarok lenni. Menj és ülj át kétszer a nyitott mikrofonon. Nézze meg, milyen rossz mindenki, 75% -uk. És ez megadja a bátorságot. Lementem, leültem két éjszakát, és bizony, 75, 80 százalék borzalmas volt. És azt hiszem, annyira vicces vagyok, hogy csak sétálok. És így a harmadik este, amikor elmentem, felkeltem. Megtettem az öt percemet. Észak-Karolinából Kaliforniába költözésről volt szó, mert akkor ez meglehetősen nagy kulturális sokkot okozott. A viccre emlékszem, hogy soha nem láttam guacamole-t. Soha nem láttam még avokádót Észak-Karolinában felnőni. Tehát felveszek egy zsetont, és a tál felé tartok, és megállok. Lebegek a tál fölött, és a guacamole-t bámulom. Tudod, hogy néz ki a guacamole. A háziasszony odarohan. Frank, fogadni mernék, hogy nem tudod, mi ez. Nem vagy Kaliforniából. Ezt hívjuk guacamolének. És ez jó. És azt mondtam, hogy igen, fogadok, hogy jó volt, amikor valaki először megette. És aznap este a fejemben ez csak párszor fordult elő életemben. Kétségtelenül felmerült bennem a gondolat. Otthon vagyok a színpadon

Lisa: Aww.

Őszinte: Ott. És akkor a második gondolatom az volt, hogy ezt megélhetésemre teszem. Fogalmam sincs, hogyan, mert fogalmam sem volt, milyen nehéz megélni egy standup komédiát. Ha tudtam volna, valószínűleg nem próbáltam volna meg.

Gabe: Frank, imádom ezt a történetet, és ez természetesen megválaszolja a második részt, hogyan lettél komikus, de miért mentális egészség? Miért egy mentálhigiénés komikus?

Őszinte: Nos, eljutunk oda.

Gabe: Gyorsabban érjen oda, Frank.

Lisa: Ne, ne.

Gabe: Ezt mondom neked.

Őszinte: Értem rendben.

Lisa: Ne, Gabe. Pont olyan, mint nálad, ha megpróbálod őt gyorsabban menni, akkor lassabban fog haladni. Gondoljunk csak a Zen-re.

Őszinte: Igen,

Lisa: Legyen hideg.

Őszinte: Igen.

Lisa: Lásd ezeket az éveket, ezért hagytam, hogy beszélj, mert különben hosszabb ideig tart.

Gabe: Ez olyan édes.

Őszinte: Körülbelül egy évig amatőr estét csináltam, majd megnyertem egy versenyt San Diegóban. Mondta barátnőmnek, most 32 éves feleségemnek.

Lisa: Oh.

Őszinte: Nézd, úton vagyok standup komédiára. 10 hetet foglaltam le, amiről azt hittem, örökre szól. Jönni akarsz? És megmagyarázhatatlanul igent mondott. Tehát mindent raktárba helyeztünk, ami nem fért el az apró kis Dodge Coltomba.

Gabe: Azta.

Őszinte: Nincs légkondicionálás. És 2629 éjszaka egymás után elindultunk. Nonstop, söröző, medence terem, honky tonk, vígjáték klub. És csak jött az útra. Nem volt otthonunk, lakóhelyünk. Nem, mi voltunk, tudod.

Gabe: Most, általában véve, amikor az emberek hajléktalanok, azt hiszem, talán nem is olyan jók abban, amit csinálnak. De?

Lisa: Nyilván más típusú iparról van szó.

Őszinte: És ez remek idő volt életünkben. Úgy értem, akkor egy vígjáték-lakásba, három hálószobába tettek fel. Így dolgoztam és töltöttem időt, hetekig, egyszerre társasházakban Dennis Miller és Jeff Foxworthy, valamint Ron White, Ellen DeGeneres, Rosie O'Donnell, Dana Carvey és Adam Sandler társaságában. Akkor, amikor még csak képregények voltak. Tehát körülbelül hét évig lovagoltuk ezt a hullámot. Aztán rádióban kaptam munkát az észak-karolinai Raleigh-ben, a régi szülővárosomban, és részt vettem egy reggeli műsorban. 18 hónap alatt a hatodik helyre hajtottam. Egy barátom azt mondta, hogy nem csak a földbe hajtottad. A Közép-Földre hajtottad. Így tettem.

Lisa: Nos, de abszolút értékben ez a, ez nagy fel.

Gabe: Mármint hat nagyobb szám, mint egy, gratulálok.

Lisa: Nesze. Igen.

Őszinte: Tehát akkori főnököm, még mindig barátok vagyunk, azt mondta nekem: Nos, te menj vissza az útra, miközben felállsz. Nos, a standup megszűnt. Több klub zár, mint nyit. Tehát mindig nagyon tiszta voltam. Ami nekem egy éjszakai sörbár-helyzetbe került. De csatlakozzon az Országos Hangszóró Szövetséghez, eljutott a gumicsirke pályára és ezen lovagolt, és jó pénzt keresett, csak alapvetően másfél 2007-ig HR-barát vállalati tiszta komédiával. És akkor a piac, tudod, a beszélő piac gyakorlatilag egyik napról a másikra esett vissza 80% -kal. És a feleségemmel elvesztettünk mindent, amiért huszonöt évig dolgoztunk a 7. fejezet csődje alatt. És ekkor tudtam meg, hogy íze van a fegyverem csövének. Spoiler figyelmeztetés. Nem húztam meg a ravaszt. Elmesélem ezt a történetet, és utána feljött egy barátom, aki még soha nem hallott ilyet mondani. És megy, hé, ember, hogy lehet, hogy nem húztad meg a ravaszt? Megyek, Hé, ember, megpróbálhatnál egy kicsit kevésbé csalódottnak tűnni? Így. És ha tudni akarod, miért nem húztam meg a ravaszt, akkor ez az első TED-beszélgetésem.

Gabe: Mármint őszintén mi. Ez a show lényege, igaz? Olyan, mint nagyon nehéz. Mint amikor mondtad, olyan voltam, mint Istenem, mit tehetek a megmentésért, Frank? Már mondtad nekem, hogy az volt.

Lisa: Igen, arra is gondoltam, hogy vajha, nem láttam, hogy jön. Rendben.

Gabe: Jobb. De viccesnek mondtad. Úgy értem, nincs más módja annak, hogy fogalmazzak. Ez egy vicc volt valami nagyon-nagyon komoly dologgal kapcsolatban. És azt képzelem, hogy van egy sokkoló érték ott. Van ilyen, ami váratlan volt.

Őszinte: Igen, és szándékosan ott van.

Gabe: Szart kapsz ezért? Mármint el tudom olvasni a leveleket. Megpróbáltam hallgatni a podcastodat. Mindannyian jól éreztük magunkat. És akkor Frank viccet csinált az öngyilkossággal kapcsolatban, amire nem számítottam. Hogy mersz? Egyrészt meg akarok egyezni velük, mint, ó, mintha ez váratlan lenne. De másrészt nagyra értékelem a humort. Ölelem a humort. Ez egészséges. Hogyan válaszolsz azokra az emberekre, akik ezt mondják neked?

Lisa: Nos, először is szeretném hallani, hogyan döntött erről, mert erről a barátról odajön, és elmondja a történetet. Azért, mert az a barátom vidámnak tartotta, és te olyan voltál, hogy ó, itt biztosan itt van a pénz? Ebbe az irányba megyek. Mármint hogy történt ez?

Őszinte: Nos, akkor mentálhigiénés cselekedetem volt, amikor ő valóban ezt mondta. Tehát én csak, mint sok képregény,

Lisa: Rendben.

Őszinte: Hozzátette, mert mindenki nevetett. A tényleges eredeti vonal csőd volt, mindent elveszített. És volt egy viszketés a számatetőn, és csak az elülső oldalával tudtam karcolni a nikkelezett .38-on, amit az emberek egy kis grafikának találtak. Szóval én,

Gabe: Igen.

Lisa: Jól.

Őszinte: Kitaláltam, milyen az íze a fegyverem csövének. Gyorsabb. És amit csinálok, két okból szándékosan csinálom. Az egyik, bárki a közönségből, aki mentális betegségben szenved, hallja, hogy mondom, elmondhatom, milyen íze van a fegyverem csövének, láthatja őket, ahogy előrehajolnak, mert hirtelen rájönnek, hogy értem. És ez megrázza a tipikus idegsejteket, amire vágyom, hogy jobban odafigyeljek, mert ezért vagyok ott, hogy tudatában adjam az elmebetegeknek, hogy nincsenek egyedül, és segítenek a neurotípusos embereknek megfejteni, hogyan valaki annyira depressziós lehet, hogy elveszi a saját életét. És így, de akkor megint észreveszed, hogy a fegyverem csövének ízéről beszélek, majd megyek, spoileres riasztás, nem húztam meg a ravaszt. Tehát megkapja a sokkot, majd megkapja a poént, bár ez csak ideges nevetést vált ki, ez a vonal, tudod. Huh. És akkor jött a nagy kifizetés barátom. Miért nem húztad meg a ravaszt? Tudnál. Igen. Tehát szándékosan épül fel így. A sokkérték. És akkor az első kis nevetés. Nevetnünk kellene azon, hogy fegyvert tesz a szájába? Aztán a nagy nevetés a sráccal, aki utána feljött és azt mondta: tudod, én pedig azt mondtam, próbálj kicsit kevésbé csalódottnak tűnni.

Őszinte: Szóval, de igen, hm, kivéve azt a tényt, hogy némi bánatot kaptam az eredeti vonalról, a számatetőn lévő viszketésről. Soha senki nem panaszkodott a. Nem tudom, sokkolták-e őt apopleksiába. Nem tehetik. Szeretnék mondani valamit, de nem tehetem. Van egy komédia-elv abban, hogy ha valami nagyon komoly dolgot ad nekik, mint a pisztoly a szájban, és valami mulatságos módon követi, akkor sokkal készebbek és képesek kezelni a következő komoly információt, amelyet nekik adsz , függetlenül attól, hogy mi az. Tehát van egy ritmus, és akkor az oka, tudod, minden ott van, ahol van abban a kicsit és a beszédemben. Az történt, hogy standup komédiát csináltam volna, és mindig is meg akartam volna élni, és változást akartam elérni, mert amikor biztosításba mentem dolgozni, láttam az összes old school motivációs srácot, Zig Ziglárt és hasonlókat. Gondoltam, ember, meg tudom csinálni, ha csak van mit tanítanom valakinek. Nos, amikor ilyen közel kerültem, és ez a családomban fut. Nagymamám öngyilkossággal halt meg.

Őszinte: Anyám megtalálta. Nagynéném öngyilkossággal halt meg. Anyámmal megtaláltuk. Négy éves voltam, napokig ordítottam. Gondoltam, azt hiszem, talán beszélhetek róla. És akkor vettem egy Judy Carter nevű nő könyvét, az Ön üzenete címmel: Az életed pénzkereseti beszédpályává alakítása. És arra gondoltam, hogy semmim sincs. Judy pedig végigvezeti Önt a szívtörténetének megtalálásán és azon, amiről beszélnie kellene. Körülbelül a felénél azt hittem, van miről beszélnem. Tehát Judy könyvével tervezem meg az első TED-beszélgetésemet. A Talk Like TED nevű könyvet finomítottam. És akkor átadtam, és 52 évesen jöttem ki a világra, mint depressziós és öngyilkos ember. A feleségem nem ismerte a családom, a barátaimat, senki sem. Most Gabe pontjára az egyetlen dolog, amiért valaha is bánatot szereztem a TEDx-beszélgetés kapcsán, az volt, hogy nem tudtam, hogy az öngyilkosság körül a preferált nyelv öngyilkosság által elhunyt, öngyilkosság lett, mondván, hogy öngyilkos lettem. És valójában egy koncertembe került. Látták ezt, én pedig azt mondtam, nos, nézd meg a következő hármat.

Gabe: Igen.

Őszinte: De nem akartak felvenni, mert az öngyilkosság kifejezést használtam.

Gabe: Sokat beszélünk erről. Bárhová megyek. Korábban egy A Bipolar, egy skizofrén nevű podcast, valamint egy Podcast és minden levelünk házigazdája voltam. RENDBEN. Kicsit vissza kellene vonulnom. Nem az összes levelünk, de valószínűleg a levelek 75% -a volt az Ön nyelve sértő. Bipoláris, skizofréniában szenvedő és hordozható digitális fájlnak kell nevezni, amelyet szabadidejében hallgathat. És azt gondoltam, hogy ez csak olyan nehézkes. De ami igazán megdöbbentett ebben a nyelvi vitában, az nyilvánvalóan egyetért azzal, hogy azt mondjuk, hogy befejezett öngyilkosság vagy öngyilkossági kísérlet. Nem szeretem az elkötelezettség kifejezést, mert hangzást kelt. Egyetértek ezzel a változtatással. De mi van? Valószínűleg egyetértesz a mögöttes gondolattal is. És akkor csak nem tudtad. Nem oktatjuk az embereket, ha elkezdjük, tudod, minden alkalommal kirúgjuk az embereket, amikor hibáznak. Úgy értem, csak az ég ne adj.

Őszinte: Nos, itt van az üzlet. Azt mondtam, nincs nagyobb elkötelezettség, mint az agyad kifújása. Kettő, van egy régi poén a reggelivel, a szalonnával és a tojással. A csirke érintett. A disznót elkövették. Még mindig nem ért a koncert. De jobban éreztem magam.

Gabe: Megértem. Nézd, nem azt mondom, hogy nincs egy csöppnyi igazság abban, ahogyan egymással beszélünk, és hogyan beszélünk egymással, valamint a szavakkal, amelyeket választani használunk. Ez az egyik oka annak, hogy valószínűleg komikus vagy, mert tudod, hogy ezt a nyelvet úgy lehet manipulálni, hogy az emberek jobban odafigyeljenek.

Őszinte: Ó igen.

Gabe: Vagy olyan módon, amely megnevetteti az embereket, vagy amely, tudod, felborzolja az emberek tollát. Mindannyian tisztában vagyunk ezzel. De még mindig újra és újra rámutatnom kell arra, hogy ha annyi erőfeszítést fektetünk a súlyos mentális betegségben szenvedők segítésére, mint a súlyos mentális betegségben szenvedők megbeszélésének eldöntésében, akkor azt gondolom, hogy a világ jobb hely lenne. Nagyon szart kellett vennem erről, Frank.

Őszinte: Igen. Rádiótársamnak volt egy kifejezése, ez az a domb, amin meghalni akar? És nem, nem ez a domb akarok meghalni. Nem itt akarom tölteni az erőfeszítéseimet. Megfelelő nyelvet fogok használni. De nem tudom, közvetlenül azelőtt, hogy veletek jöttem volna, egy fogászati ​​podcaston voltam, mert a fogorvosok aránya magas, és többen meghaltak a közelmúltban, nagy jelentőségűek. És az az úr, akivel beszéltem, öngyilkos lett. És csak elengedtem. Nem jártam iskolába. Úgy értem, ha később látnám, akkor azt mondanám, hé, ember, csak egy megjegyzés, tudod, csak a saját építésedre és a jövőbeni bajok elkerülésére. És ezt más emberekkel is megtettem. Tudod, az emberek mondanak valamit. Azt mondtam, nézd, tudod, amikor azt gondolod, hogy valakinek mentális betegségei vannak, el kell kerülnie ezt vagy azt. Ez nem mindig annyira nyelv, mint inkább. Tudod, én az örömöt választom.

Gabe: Igen.

Őszinte: Ok, nos, az egyik srác, aki részt vesz a könyvünkben, nagyon pozitív motivációs előadó. És úgy gondolja, mondott valamit a lelkiállapotról, hogy a pozitív lelkiállapot és a pozitív gondolatok kiválasztása a depresszió ellenszere. És azt mondtam, nagyon óvatosnak kell lenned ezzel kapcsolatban, mert vannak olyanok, akik szervesen hajlamosak vagyunk. És én vagyok a legpozitívabb ember, aki öngyilkos, akivel valószínűleg valaha is találkozni fog. Remek hozzáállásom van. Tudod, krónikus öngyilkossági gondolataim vannak, így holnap kifújhatom az agyam. De tudod, ez nem hozzáállás kérdése.

Lisa: A pozitív gondolkodás csak olyan messzire visz.

Őszinte: Igen, olyan, mintha azt mondanánk egy gyermek szülőjének, akinek depressziója van és öngyilkossági gondolatai vannak, hogy edzőt alkalmazzon. Élet edző. Olyan, mint nem. És az a visszalépés, amin a legtöbbet kapom, Gabe, valaki szembesül velem. Hogyan lehet viccelődni a mentális betegségekkel és az öngyilkossággal kapcsolatban?

Gabe: Igen.

Őszinte: Átfogó kérdés, egy makrokérdés. Hogyan lehet viccelődni a depresszióval és az öngyilkossági gondolatokkal? Mondom, szóval itt az üzlet. A komédiában talán tudod ezt, viccelődhetsz bármely csoporttal, amelyhez tartozol.

Lisa: Jobb.

Gabe: Pontosan. Igen. Igen. Mindig utálom, amikor az emberek azt mondják nekem, hogyan beszéljek magamról

Őszinte: Igen.

Gabe: Vagy amikor az emberek azt mondják nekem, hogyan reagáljak a saját traumámra vagy a saját tapasztalataimra, mintha nem beszélhetnél így az életedről. Amit én

Őszinte: Mit?

Gabe: Én csak. Figyelj, mentális betegséged van. Bipoláris rendellenességgel élek. És durva és kemény. És a társadalom állandóan rajtam áll, hogy mit tegyek, hogyan viselkedjek, hogyan cselekedjek. Tudod, ez a kezelés jó. Ez a kezelés rossz. Anti-pszichiátria, pro-pszichiátria, modell. Csakúgy, mint mindenhol, véleménye van az életemről. És akkor az embereknek megkezdődik a véleményük arról, hogyan kellene gondolkodnom és megvitatnom az életemet. Elég rossz, hogy mindannyian véleményt mondtok minden másról, amit csinálok. De most megpróbálod ellenőrizni, hogyan gondolkodom a saját tapasztalataimon, és elmagyarázni másoknak. Most, most harcolni akarok.

Lisa: Nos, azt hiszik, segítenek.

Gabe: Tudom, hogy azt hiszik, segítenek, de nem.

Őszinte: Az előző podcast neve kétpólusú volt? Ez volt a?

Gabe: Bipoláris skizofrén és podcast.

Őszinte: Igen, azt hittem, hogy három srác sétál be egy bárba.

Gabe: Igen, három sráctól loptunk el egy pizzázóban

Őszinte: Igen. Pontosan.

Lisa: Nos, ennek a neve nem őrült, tehát ha az epizód elején felmerül a kérdés, rendben van-e viccelődni a mentális betegséggel? Azt hiszem, már a címmel válaszoltunk rá.

Őszinte: Igen.

Gabe: Igen, visszaszorítjuk a címet. Az emberek szopnak.

Lisa: Tudom.

Őszinte: Én is. Értem. Éppen leszálltam a podcastról a fogorvosokkal, és azt mondtam: Nézd, mielőtt elmegyek, hadd adjam meg a telefonszámomat, a mobiltelefonszámomat, és kétszer is odaadom neki, és azt mondom, tedd be a műsor jegyzeteibe. . És itt van az üzlet. Azért, hogy ezt teszem, minden főbeszédet megteszek, amit teszek. Megadom a mobiltelefonszámomat.

Lisa: Igazán?

Őszinte: Igen.

Lisa: Rendben.

Őszinte: Azt mondom, nézze meg, ha öngyilkos, hívja az öngyilkosság megelőzésének mentőövét, vagy írjon HELP-t a 741741 telefonszámra. Ha csak nagyon rossz napja van, hívjon egy olyan őrültet, mint én. Mert nem fogunk ítélkezni. Csak hallgatni fogunk.

Gabe: Igen.

Őszinte: Ahogy egy barátom mondja, írja alá együtt a B.S. és visszaszorítottam, hogy ne használjon őrült szót. Szóval, itt van a dolog. Visszaveszem.

Gabe: Igen.

Őszinte: Mivel a melegek visszavették a furcsa kifejezést, és nem tették azt pejoratívnak. Megőrülök, mert birtokolom. Fizettem érte. Az én szavam, ha használni akarom. És így, igen, ettől felpörög a pofám. Ez, tudod.

Gabe: Itt van ez a vígjátékkal kapcsolatos dolog, amit annyira szeretek. És egyetértek veled és Lisával, és erről folyamatosan beszélünk, valamilyen oknál fogva annyira lógunk a szavakon, hogy egyáltalán nem vagyunk lógva a kontextusban.

Őszinte: Nem.

Gabe: Tudod, hogy sok szörnyű dolog történt velem a megfelelő szavak használatával? Mr. Howard, sajnálom. Ki kell rúgnom a munkádból, mert mentális betegségben élő ember vagy

Lisa: De beszéltünk arról, hogy miért van ez.

Gabe: Miért?

Lisa: Mert könnyebb. Tudja, mekkora gond és erőfeszítés lenne a hajléktalanság megszüntetése, vagy megfelelő mentálhigiénés védőháló vagy öngyilkosság-megelőzési programok biztosítása? Ezek nehézek és drágák. Sokkal, sokkal könnyebb és ingyenesebb azt mondani az embereknek, hogy kezdjenek másképp beszélni.

Gabe: És megteheti a Facebookon is.

Lisa: Igen, ez is segít. Nem kell elhagynia a házát.

Őszinte: És havonta egyszer, néha többször is összejövök hétfőn az őrült komédiámmal, kettőtől hatig, akik mind őrültek vagyunk. Mindegyiknek van egy-egy csíkos mentális betegsége. És összejövünk egy órára. Levesszük a játék arcát, és csak önmagunk vagyunk, és olyan dolgokat mondunk, amelyek megtennének. Egy reggel valaki jön és megy, tudod, egy srác leugrott egy hatemeletes épületről a belvárosban. Megyek, hat emelet? Nincs esély a pokolban. Hat történetet élhet túl. Csak hagyjon neked négyszereset. Legalább 10-re megyek.

Lisa: Jó gondolkodás.

Őszinte: És van valaki az asztalnál mögöttem, olyan, ugye? Megyek, ez matematikai probléma. Tudod, csak el kell érned a végsebességet. Hagyjál már. De így tudod. Valaki mondott valamit az öngyilkosságról. És azt mondtam: nézd, ha öngyilkosság miatt halsz meg, ne ugorj le a hídról, és szállj le néhány szegény civil autójára, és tedd tönkre az életüket örökre. Szerezzen be egy bombamellényt, keressen egy kis jackast, és tekerje át a karját, majd húzza meg a ravaszt. Tedd jobbá a világot.

Lisa: Ez valójában szuper jó tanács.

Őszinte: Igen.

Gabe: Ez szörnyű tanács, és a Not Crazy nem engedi meg a gyilkosságot semmilyen módon.

Lisa: Egyszerűen nem hiszem el. Sok időt töltöttem az öngyilkosság gondolkodásával. Soha nem gondoltam erre.

Gabe: Figyelj, amiről beszélünk, akasztófahumornak hívják, ez sötét humor. Most nagyon rajongok érte. A legsötétebb pillanataimban Isten iránt őszintén megmentették az életemet azok az emberek, akik rám néztek, és olyan vicceket meséltek, mintha itt beszélnénk. De nem mindenki szereti őket, és nem mindenki érti őket.

Őszinte: Nem.

Gabe: Úgy értem, nem mindegy, hogy mentális betegségről, mentális egészségről vagy. Tudod, a családom. Oké, erre emlékeztet engem. Apám szörnyű balesetet szenvedett. Úgy értem, életét úgy kellett elszalasztania, mintha valóban komoly lenne. Hívtunk. Be kellett szállnunk a kocsiba. 12 órát kellett vezetnünk, mert Ohióban élünk. Tennessee-ben él. És odamegyünk. Apám pedig 70 éves, és hallgat, szarra veri. És a nővérnek szüksége volt rá, hogy aláírja a beleegyező nyilatkozatot. És persze, tudja, apám, fájdalomcsillapítót szedett. Fél. Kórházban van. Említettem már, hogy tudod, tényleg fizikailag elrontotta a balesetet? És gondot okoz az ápolónak. Olyan, mint én, nem akarom. Nem akarom. Nem akarom. És azt mondtam, tudod, apa, ezt alá kell írnod. És megy, nem akarom.

Gabe: És apám szemébe néztem, és azt mondtam, ha ezt nem írja alá, akkor megverlek. És ez a kínos pillanat következett be egy másodpercig. Apám pedig csak nevetni kezd. Csak elkezd ropogni. Annyira nevet, hogy olyan, mint nem. Ne nevess meg. Ez fáj. Ez fáj. Megragadja a vágólapot, és aláírja. Most elmondtam ezt a történetet, nem tudom, ezerszer és az esetek mintegy 50% -ában azt kapják, hogy ó, istenem, ez valóban súlyos vészhelyzetnek hangzik. Apádnak életre kellett menekülnie. Miért mondanád ezt neki? Milyen borzalmas, rettenetes fiú vagy? Nézd, ismerem apámat. Így beszélünk egymással. Könnyíti a hangulatot. Apám viccesnek tartotta. És figyelj, nem volt sok nevetésünk, ezért nevetnünk kellett az egyetlen dologban, ami a szobában volt, ami az volt, hogy apám balesetet szenvedett, amely majdnem megölte, és életre kellett repülnie és a fiának 12 órát kellett vezetnie, hogy lássa. Szerintem ugyanez a helyzet a mentális betegségekkel is. Azt hiszem, ezen kell nevetnünk. Azt hiszem, ha nem nevetünk, akkor sírunk.

Lisa: A humor egyfajta módja a kényelmetlen sötét témák kezelésének, ez egy módja annak, hogy jobban érezze magát a balhés dolgokban.

Gabe: De ezt nem mindenki hiszi. Hogyan lehet ezt ellensúlyozni? Mert bármelyik szobában, különösen a szobáiban, Frank, ezek nagy szobák, ötszázezer ember van ezekben a szobákban. És az átlagosnál jobb esélyek vannak, párszáz ember gondolja úgy, hogy te egy gazember vagy, aki kigúnyolja az elmebetegeket, és nagyon rosszul teszel.

Őszinte: Igen, nos, tudod, ez a különbség a szónok és a humorista között. Komikusként nagyon óvatos vagyok. Megismerte a közönségét.

Lisa: Nos, ez valóban a kulcs. A közönség ismerete.

Őszinte: Igen.

Lisa: Megszünteti ezt az egész vitát.

Gabe: Igen, de vállalati rendezvényeken vesznek fel. A közönség nem választja meg önmagát. Ez egy kicsit megnehezíti. Igaz, Frank? Mármint ha te vagy.

Lisa: Nos, nem, mert valójában nem a közönségnek kell örömet szereznie, hanem csak az őt alkalmazó embereknek kell örömet szereznie.

Gabe: Na, gyerünk, ez az.

Lisa: Ez a két dolog valószínűleg együtt fog menni, de nem mindig.

Gabe: Nem ügyvédi labdát játszunk itt, Lisa.

Lisa: Csak mondom.

Őszinte: Igen, van egy barátom temetkezési igazgató, halottkém, az apja is, és a legsötétebb humorérzékük van. Motivációs beszédet folytatok a Kiválasztott Független Temetkezési Házak számára. Felhívnak, és azt mondták.

Lisa: Ez egy jó vicc. Elmondhatom. Jó, jó beállítás lesz.

Gabe: Nos, ez nem vicc, hanem történet, igaz?

Őszinte: Igaz sztori.

Gabe: Igaz történet.

Lisa: A végén vicces lesz, bár elmondhatom.

Gabe: Minden, amit Frank mond, vicces.

Őszinte: Egy hónappal az idő előtt hívnak. Mit nevez a motiváló beszédének a halandók számára? És vicceltem. Azt mondtam, hogy gondolkodom a dobozban. És annyira tetszett nekik. Meg kellett szereznem az első csúszdámat, a Tudnivalók szerint a dobozban gondolkodni. A fiú és az apa hisztérikus. És akkor apja hajón van. 10 napot teszek egy 115 napos világhajózáson. És nem tudom, tudjátok-e ezt, de minél hosszabb a körutazás, annál idősebbek az utasok.

Gabe: Igazán?

Lisa: Nos, ennek van értelme. Van idejük.

Gabe: Azt hiszem. Igen, nincs munkájuk. Igen, ennek van értelme.

Őszinte: Igen. Száztizenöt nap idős emberekkel és szüleikkel beszélünk. Minden este ugyanaz a desszert: oxigén. Igen. Tett egy előadást egy 800 férőhelyes színházban, tele volt. Felhívom a feleségemet, édesem, annyi fehér haj volt abban a színházban, úgy nézett ki, mint egy Q-tip konvenció. Tehát tettem során ezt a történetet meséltem arról, hogy minden iparágnak van egy kedvenc poénja. És mesélek egyet a gabonaiparról. Van egy a kedvencemről, akik valójában a szemészek és az optometristák. Kedvenc viccük, hogy az a benyomásom, hogy szemész vagy optometrista szeretkezik. Ez hogy? Mit szólnál a mosthoz? Jobb vagy rosszabb? Egy vagy kettő? Igen. És azt mondtam, olyan fiúknak tetszik, ha még soha nem viseltek szemüveget, kérdezzetek meg valakit, mert ez vicces.

Lisa: Nos, igen, azt akartam mondani, hogy csak azok, akik szemüveget viselnek, ezt megkapják.

Őszinte: Nos, akkor van egy állatorvos-poén, és az állatorvos-poén az, ami a legnehezebb abban, hogy állatorvos legyen? És egy 35 000 dolláros temetésen próbál szomorúnak tűnni. Szóval elmondom a poént

Lisa: Ez azonban nem vicc. Ez igazi.

Őszinte: Igaz, de elmondom a poént és mondom

Gabe: Nos, de vicces.

Őszinte: Vicces, és a közönség nevet. És azt mondom, hogy bárki itt van a közönségben, halandós, nyugdíjas vagy aktív szolgálat? És egy srác az erkélyen felemeli a kezét. Megyek, mit csinál egy állatorvos egy 115 napos világhajózáson? Feláll, a tömegével integet a karjával, és leltárt készít. És megöl.

Gabe: Oh.

Őszinte: És voltam, és azóta is öl. És lehet, Gabe, mert ő szállítja az ütősort.

Lisa: Teljesen azért, mert ő szállítja.

Őszinte: Igen, pontosan.

Lisa: Egyébként nem vicces. Egyébként csak gonosz.

Őszinte: Igen, vígjáték, van művészet és tudomány. A humoristáknak mindig felfelé kell lövöldözniük, nem pedig lefelé.

Lisa: Pontosan. Igen.

Őszinte: Tehát, ha neurotípusos lennék, nem tudnék egyetlen olyan viccet sem csinálni, amit a depresszióról és az öngyilkosságról teszek, mert lelőnék.

Gabe: Jobb. Ezzel kigúnyolnád az alattad lévő embereket. Igen.

Lisa: Igen, az elnyomott csoport gúnyolódása nem vicces. Csak a már meglévő problémákra halmozódik.

Őszinte: Mintha a nőknek mindig viccből kellene nyerniük. És ezért a férfiaknak nem szabad gúnyt űzniük, vagy kisebbségeket. Nehéz fehér komikusnak lenni. Hat láb magas, barna hajú fehér srác, mert én.

Lisa: Igen, igen, te szegény drága.

Gabe: Sajnáljuk, Frank. Legalább Isten mentális betegséget adott neked, így volt miről beszélned.

Őszinte: Igen, jól tudom, hogy fehér férfinak születtem, heteroszexuális protestáns az Egyesült Államokban hatalmas előnyt jelent. De őszintén szólva, ha viszonylag stabil családban született ilyen és nem sikerült valami, akkor rosszul teszi.

Lisa: Igen.

Gabe: Igen.

Őszinte: Igen, tehát, ha meleg vagy fekete vagy mexikói, akkor mindezekkel viccelődhet. A vígjáték tragédia plusz idő vagy nehézség plusz idő. Szóval, tudod, mert a kisebbségeknek nagyobb nehézségeik vannak. Ha kisebbség vagy, akkor viccelődhetsz az összes kisebbséggel. Ha fehér srác vagy, nem annyira. Tehát vannak olyan vígjátékszabályok és -szabályok, amelyek véreznek a beszédembe. Megpróbálom ezt tanítani a beszélő coaching hallgatóimnak. Nem szabad odabent lennie olyan szónak, amely nem szolgálna célt, ideértve az elbeszélés előrehozását is. Úgy értem, nagyon óvatosnak kell lenned, amikor megfogalmazod a dolgokat, mert a rádióban azt mondják, hogy nem az, amit mondtál. Nem ezt hallották. Ezt gondolták hallani. És manapság mindez szűrt, szerintem inkább, mint a múltban a megosztottság miatt. Tudod, a jobb és a bal, meg a P.C. és az előnyben részesített névmások. És a campuson voltam, Gabe-ban, a Montanai Egyetemen, Billings-ben. Két kedves fiatalember körbevezet a rádióállomásokhoz. És egyikük azt mondta: tudod, Frank, manapság a képregényeknek nehéz dolguk van az egyetemen, mert az emberek megsértődnek. Aggódsz az emberek sértődése miatt? Azt mondtam, hogy ha komikus lennék, akkor aggódnék. Azért vagyok itt az egyetemen, hogy életeket mentjek. A filozófiám tehát az. És akkor van egy F és egy ’em. F ’em.

Lisa: Hmm.

Őszinte: Nem érdekel, kinek a lábujjaira lépek, ha ez azt jelenti, hogy embereket mentek meg.

Gabe: Pontosan. Mindig az a pontod, hogy mindenki megsértődik. Ha az embereket megsértik, nem hiszem, hogy ez feltétlenül rossz dolog. És megint nagyon-nagyon világos akarok lenni. Vannak sértő kijelentések

Őszinte: Ó igen.

Gabe: Ez túl messzire megy. De ha az emberek ott ülnek, hogy megbeszéljék, amit mondtál, és rajonganak érte, amit mondtál, és szenvedélyesen nem értenek egyet azzal, amit mondtál, akkor kritikai gondolkodási képességeiket alkalmazzák arra, amit mondtál, és eldöntötték, hogy tetszik-e nekik, vagy nem, egyetértek vele, nem értek vele egyet. És azt hiszem, ebben van erő. Ha miután otthagyom egy csomó ember összejön és megbeszél mindent, amit mondtam, azt hiszem, sokkal több embernek segítenek, mint ha mindenkinek tetszik, nos, nem tett semmit. Úgy értem, szó szerint csak az a szívás, hogy nem emlékeznek rád. Ne érts félre. Szeretnék, ha jó dolgokról emlékeznének rám, Frank.

Őszinte: Igen.

Gabe: De szeretnék, ha emlékeznének rám.

Lisa: Nos, de érdekes, amit ott mondtál, hogy vannak olyan dolgok, amelyek túl messzire mennek. De nem ez az alapfeltevésed, hogy a közönségedtől függően nem? Hogy valójában nincs semmi, ami túl messzire menne?

Őszinte: Nos, túl hamar van.

Lisa: Oké, túl hamar.

Őszinte: Igen.

Lisa: Rendben. Nem teljesen ugyanaz.

Őszinte: De igen, szerintem Gabe-nak igaza van. Azt hiszem, ha otthagyod őket beszélgetni, és semmi bajom nincs valakivel, aki utána feljön és azt mondja nekem, hogy nézd, nekem az üresen van a bajom. És hát beszélünk róla. Nos, itt van a filozófiám. Ezért mondtam ezt. Ezért választottam ezeket a szavakat. Most mondd meg, miért találod ezt? Mit talál sértőnek ebben? Mert tudom, hogy én is megtanulhatok dolgokat. Úgy értem.

Lisa: Ez történt? Gondolhat valamire? Úgy értem, az egyik ilyen megbeszélés talán oda vezetett, hogy megváltoztattál egy viccet valamivel, vagy újragondoltál valamit, vagy új információkat szereztél?

Őszinte: Az AIDS-válság idején, a Reagan-években még sok képregény, férfi, heteroszexuális viccelődött az AIDS-sel kapcsolatban, mert ez a meleg pestis volt. Akkor úgyis. Amikor a heteroszexuálisokat érintette, ez nem volt annyira vicces, de elmondtam egy viccet a puncsban az AIDS-szel kapcsolatban, és egy barátom félrevezett. Megy: Nézd, tudom, hogy nincs egy átlagos csontod a testedben, de nem hiszem, hogy érted, mennyire pusztító ez a járvány a csoportok és közösségek körében. És úgy gondolom, ha tudnád, vagy ha tudnám hatni rád, mennyire téves ez a vicc, akkor nem tennéd meg. És azonnal elvetettem a cselekedetemből, miután elmagyarázta, miért volt ez olyan rossz. Tehát megtörtént. Nem történik sok. És nagyon vigyázok az eljutásra.

Lisa: Nyilvánvaló, hogy végiggondolta, különben a poént használja.

Őszinte: Igen. Igen. Tehát nyitott vagyok a kritikára és a dolgok megváltoztatására. Csakúgy, mint az öngyilkosságnál, azt mondtam: OK, ez a preferált nyelv. Vagy élj bipoláris. Ez egy előnyben részesített nyelv, amely kevésbé sértő néhány ember számára, tudod. Mennyibe kerül nekem megváltoztatni?

Lisa: Ez egy érdekes pont. Igen, ez egy jó pont, mibe kerül neked?

Őszinte: Igen,

Lisa: Megváltoztatod?

Őszinte: De Gabe-val vagyok, nem hiszem, hogy erre kellene összpontosítanunk.

Lisa: Jobb. Jobb.

Őszinte: És Lisa. Veled vagyok ebben. Ezt könnyű megtenni. Hajléktalan-probléma megoldása, vagy sokkal nehezebb.

Gabe: Jobb. Ott vagyok én.

Lisa: Úgy érzi, hogy a kapott kritika egy része tudomásul veszi, amikor olyan embereket látok, akik helytelen kifejezéseket használnak, stb., És úgy érzi, hogy OK, nem tudják jobban, ez az esélye, hogy oktasson. Ez a lehetőség, hogy tájékoztassa. Úgy érzi, hogy a gondolkodás az volt, hé, ha a témát fogod feszegetni, akkor már ezen a szinten kell lenned? Mint például, az a kritika része, amelyet az emberek úgy éreznek, hogy neked, minden embernek jobban kellene tudnia?

Őszinte: Igen, azt mondanám,

Lisa: Nem kapná ugyanannyi kritikát, ha maga nem szenvedne mentális betegségben?

Őszinte: Igen, pontosan. És ahogy Gabe biztos vagyok benne, megértettem a. Nem tudom, Gabe, ha ezt csinálod, de sok időt töltök egyedül önreflexióval a saját fejemben és.

Gabe: Természetesen. Állandóan.

Lisa: Ez mentális betegség.

Őszinte: Igen,

Gabe: Nagyjából ez az egyetlen hely, ahol élek.

Lisa: Igen.

Őszinte: Nos, egy nap vezetek, és azt gondoltam magamban, hogy nem fogom tovább használni a csata depresszió kifejezést, mert a csata azt jelenti, hogy nyerhetek. Nem tudok nyerni. Köthetek. Nyugtalan fegyverszünet, mint Észak- és Dél-Korea. Veszíthetek. Öld meg magam, de nem nyerhetek. És vitatkoztam emberekkel, nem, meg lehet gyógyítani. Nem. Számomra nincs gyógymód.

Lisa: Jobb. Csak kezelés.

Őszinte: Élek vele. Valamilyen aikido megközelítést alkalmazok. Az aikido egy olyan harcművészet, ahol inkább kevered a hozzád érkező emberrel, mintsem az energiáddal szembeszállsz, keveredsz az energiával, megtartod az egyensúlyt. Mert a depresszió nagy erő és energia. És ahelyett, hogy ütköznék ellene, megpróbálok keveredni vele és haladni vele. Ezt az energiát használja fel a továbblépéshez. Nehéz, de ez a gondolkodásmód inkább, mintsem küzdeni vele.

Lisa: Ezen üzenetek után azonnal visszatérünk.

Bemondó: Érdekel a pszichológia és a mentális egészség megismerése a szakterület szakértőitől? Hallgassa meg a Psyche Központi Podcastot, amelynek házigazdája Gabe Howard. Látogasson el a .com/Show oldalra, vagy iratkozzon fel a The Psych Central Podcast-ra kedvenc podcast-lejátszóján.

Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.

Lisa: És visszatérünk arról, hogy rendben van-e viccelődni a mentális betegségekkel a humoristával, Frank King-kel. Frank, kíváncsi voltam, miután megnéztem néhány fellépésedet, honnan származik a komédiád?

Őszinte: Úgy vélem, vígjátékom időzítése, a képzelet egyszerűen a súlyos depressziós rendellenességem és a krónikus öngyilkossági gondolataim fordított oldala. A lelki egészségért kiállni nevű osztályt tanítottam. A bejutáshoz diagnózissal kell rendelkeznie, a megtanításához diagnózissal kell rendelkeznie. El kell mondanom, hogy ők voltak a legjobb diákok, akik valaha voltak. Oké, itt van egy sötét. Ezek viccek. Így jött ki a fejéből. A legtöbb képregény egy egész oldalt kapott, és ennek kétharmadát szeretnie kell. Megy, meglátogattam a pszichiáteremet. Megyek, Camille, mit mondott a pszichiáter? Nos, megkérdezte tőlem, hogy depressziós vagyok-e? Igent mondtam. Megkérdezte, vannak-e öngyilkossági gondolataim? Igen. Azt mondta, van terved? Azt mondtam, öt tervem van. Öt terv? Megy, igen. Szeretné hallani mindet, vagy csak azokat, amelyek bevonják Önt? Sötét van, de ebben nincs olyan szó, amely ne mozdítaná előre az elbeszélést. Itt van egy. Butaság. Azt mondta: A barátom azt mondta, hogy szakítani akar velem. Azt mondtam: Nos, miért akarta ezt megtenni, Tosh? Azért megy, mert más embereket akar látni. Azt mondtam: Mit mondtál? Azt mondtam, bipoláris vagyok. Adj egy percet. Csak így jött ki a fejéből. És itt van egy üzlet, megtaníthatlak standup komédia írására.

Őszinte: Megtaníthatnám standup komédia előadására. Amire nem tudlak megtanítani, az a folyamat. Tehát, ha valaki azt mondta: Frank, egyszer egy tablettát, soha többé ne lehessen depressziós, soha ne öngyilkossági gondolatot. Az egyetlen mellékhatás, hogy nem fogsz komikusként feldolgozni. Akkor tartsa a tablettát, élek a hátrányával, hogy felakaszthassam a fejére. Innen származik a vígjátékom. És heckler sorok, mennek az emberek, hogyan gondoltál rá? Én a buszon vagyok. Kambodzsában voltam. Buszokkal voltunk, hogy a reptérre menjünk, hogy eljussunk egy repülővel, hogy hazajöhessünk. És az előttem lévő nő, egy idősebb nő egy hajóúton. Menj ábra. Podcastot csináltam a telefonomról a háta mögött, és elmegy, tegye le a telefont. Megyek, ez nem telefonhívás, hanem podcast, dolgozom. Tedd le a telefont, na. Tehát visszamentem egy sorral, és tartottam a hangomat. Nos, egyáltalán nem tetszett neki. Nem nyugtatta meg. Szóval készülünk leszállni a buszról. Mindannyian felállunk. Több lépéssel lemaradtam, ahogy megfordul. „Elpusztul”. És honnan jött ez, nem tudom megmondani. Azt mondtam, tekintettel az életkorodra, sejtem, hogy te mész először. Az emberek azt mondják: Nos, hogy gondolod ezt? Nem gondoltam erre. Először hallotta először. Fogalmam sincs. De ez az én, az. Vígjáték írásához vagy vígjáték előadásához nem kell elmebetegnek lenned. De nem árt.

Gabe: Mindig hallom ezeket a poénokat, ahol az emberek azt mondják: jó gyerekkorod volt, vagy vicces? Tudod, sok olyan könyvet olvastam, amely szerint tudod, hogy a legjobb vígjátékok közül néhány traumatikus tapasztalatokból származik.

Őszinte: Igen igen.

Lisa: Teljesen.

Gabe: És I. A mentális betegség traumatikus élmény. És nem minden hallgatóért beszélek, és nyilvánvalóan nem Lisa és Frankért, de számomra néhány napig csak a humorom van. Ha nem tudok rajta nevetni, akkor sírni fogok. És ezért ezek a nem megfelelőek, és én készítem a, tudod, bárcsak egy video podcast lenne

Őszinte: Air idézetek.

Gabe: Így az emberek láthatták, hogy milyen gyakran tudok légi árajánlatot tenni. Ha nem ebben a humorban találnék meg, akkor ez nem más, mint a sötétség. És én így látom.

Őszinte: Utolsó példa: szívrohamot kaptam, fél mérföldnyire felfelé haladtam egy fakitermelő ösvényen a kutyákkal, volt T-mobile, így nem volt mobilszolgálatom. És ez soha nem mulasztja el a nevetést és.

Lisa: Régen volt T-Mobile, igen.

Őszinte: Ó Istenem.

Gabe: Igen, megszívta.

Őszinte: Igen. Hangosan beszívja. Egyébként visszatértem a kocsihoz. Vissza a házba, kiáltottam a feleségemre. Szívrohamom van, hívja a 911-et. Hallottam, hogy kijött, és mentőbe ültetett. A kórházban vagyok. Ez a szívrohamban a szép dolog. Nincs várakozás. A HIPPA-ról senki sem ad hajót. Hátul vagyok. A tragédia és az idő pedig megegyezik a komédiával. De minél tovább vígjátékozol, annál rövidebb az idő. Valós időben vígjátékot csinálok.

Lisa: Ezt láttam.

Őszinte: Az a nővér azt mondja nekem, hogy nagyon fájok. Szívrohamot kapok. Megy, Frank, nincs papír. De most kaptam egy kérdést önnek. És azt mondtam: Házas vagyok, Drágám, de szeretem, ahogy gondolod. És megpróbál nem nevetni. Olyan, Gabe, ha nem lenne vígjátékom, mi lenne? Megy, nem, nem, nem, nem. A teljes neved Frank Marshall King, a harmadik. De mit szeretsz, ha hívnak? És azt mondtam, a fájdalom révén, Nagyapám. És a mai napig, amikor visszamegyek az Oregon Heart & Vascular-hoz, és valaki lát engem attól a reggeltől, hé, Nagyapám, hogy lóg? Szóval, igen, Gabe, ha nem lenne humorom.Úgy értem, ha nem volt ilyen módom a fájdalom kezelésére, legyen szó szívrohamról vagy mentális betegségről, vagy bármi történjen, akkor tudod, ez csak az, ahogyan megbirkózunk.

Gabe: Tudod, Frank, nyilvánvalóan bipoláris zavarban élek, de fizikai problémáim is voltak. Mentőben rohantam az ügyeletre. Volt egy műtétem, ami nem olyan jól sikerült. És itt vagyok az ügyeleten, és Lisa kétségbeesetten próbál engem megtalálni.

Lisa: Nos, a nő azt mondta nekem, biztos benne, hogy itt van? Tudom, hogy itt van. Követtem a mentőket. Itt van. És akkor mondott valamit, én pedig azt mondtam, hogy ő egy hat láb három vörös hajú. Nem lehet olyan nehéz megtalálni.

Őszinte: Igen.

Gabe: És a nővér azt mondta: Gabét keresed?

Lisa: Csak úgy járt itt, mint tizenöt inute.

Őszinte: Nos, benyomást tesz.

Lisa: Ez valójában megtörtént.

Gabe: Én igen. Benyomást teszek.

Lisa: Ezt a történetet nem teszi fel. Ez valójában megtörtént.

Gabe: Most itt vagyok. A többi igaz. Lisa pedig most velem kiabál, mert annyira népszerű vagyok.

Őszinte: Nem, a volt feleségem azt mondta neked, nézd, Frank, nagyon sok volt. Nagyon sok hibája volt, de soha nem mentem vele bulizni, ahol nem éreztük jól magunkat.

Lisa: Azt látom.

Gabe: Most azért mondom el ezt a történetet, mert mindenki szereti ezt a történetet. Állandóan elmondom ezt a történetet. Az emberek olyanok, hogy ó, Gabe, ez olyan jó, hogy megtarthatod a humorodat. Ijesztő volt. És ez segített Lisának. És, ó, ez olyan szép, ha ilyen módon beszélünk róla. De valahányszor mentális betegség miatt teszem, az emberek olyanok, mint ez, ez nem megfelelő megállás. És olyan vagyok, hogy nem, várj egy percet.

Őszinte: Mit?

Gabe: Miért? Mi az. Ez egyike azoknak, tudod,

Lisa: Mert nem olyan ijesztő.

Gabe: A dolgok megbélyegzése. Tudod, gúnyolódni velem, szinte belehaltam egy műtétbe, rosszul tévedtem és szinte halálosan véreztem otthon. Az emberek olyanok, mint, igen, kemény, de viccelődik a mentális betegségekkel, a bipoláris rendellenességekkel kapcsolatban. És az emberek olyanok, mintha nem tudnám, hogy komolyan veszed. És ez egy nagyon ijesztő betegség. És azt gondolom, hogy árthat más embereknek, akik ebben szenvednek. És csak azért emelem ki, mert azt akarjuk, hogy a mentális betegségeket és a fizikai betegségeket pontosan ugyanúgy kezeljék. És garantálom, hogy senki sem hallotta a történetedet a nagy apuka történetről

Őszinte: Igen.

Gabe: A szívrohamról. Ez nem olyan volt, mint a pokol, igen, az volt. Kemény srác vagy. De aztán hallok néhány dolgot az öngyilkosságról, a depresszióról, és hasonlók, nem tudom, talán nem szeretem ezt. Nézzük csak, tudod, nem kell azonnal egyetértened velem. Vegyük fontolóra ennek miértjét. Miért érezzük így magunkat? És azt gondolom, hogy ez lehetővé teszi számunkra a továbblépést. Nézd, a humor vicces. Szükségünk van rá. Tetszik nekünk. Ha nem neked szól, ne hallgass rá. Frank nem mindenkinek való.

Őszinte: Ez az akadályok lebontásának és az elmék találkozásának a módja. Mert a nevetés olyan dolog, ahol az elmédnek találkoznia kell. Ugyanabban a helyen kell lennie egyszerre. Tudod, ugyanazt látva. Mondom a vígjáték hallgatóimnak, festék a képet, nagyon élénknek kell lennie. Tehát ott lehetnek veled. Ott veled.

Gabe: Nos, ez fantasztikus. Király vagy.

Őszinte: Hát köszönöm szépen.

Lisa: Igen, nagyon élveztük. Hol találnak az emberek?

Őszinte: TheMentalHealthComedian.com az én webhelyem. Megvan a telefonszámom, és valamikor a következőben, a héten sejtem, lesz egy könyv hangos könyvváltozata, amelyben Gabe és én tartózkodunk.

Gabe: Igen, valójában azt gondolom, hogy a második kötetben vagyok, te pedig az első kötetben. Nem én készítettem a vágást, de a Guts, Grit & The Grind, megtalálható az Amazon-on. Ez egy olyan férfi történetek gyűjteménye, amelyek mentális egészségi problémáikról, mentális betegségeikről és csak az egész koncepcióról szólnak. Kiáltást kell adnunk Dr. Sally-nek, hogy a férfiak egyszerűen nem beszélnek eléggé a mentális egészségükről, és egyre több férfi lenni. De szeretek viccelődni, hogy azért kezdtem bele ebbe a vállalkozásba, mert túlnyomórészt nők voltak.

Őszinte: Igen. És Sarah Gaer, akinek ötlete volt, és aki megtanítja a QPR-t az első válaszadóknak, főleg férfiaknak. Elment a könyvesboltba, hogy megtaláljon egy könyvet a férfiak mentális egészségéről, nem talált. Az Amazon-on járt, nem találta. Így ő

Gabe: Essünk neki.

Őszinte: Összeállította. Igen. És ha meglátogatja a webhelyemet, valamikor a következő héten, akkor ők lesznek, beteszik az e-mailt, és kap egy ingyenes példányt a hangoskönyvről, amelyet hangoztattam.

Gabe: Szép. Szép. Ha még jobban szeretné hallani Frank hangját, tudja, mit kell tennie. Ez fantasztikus lenne, Frank. Mindig szórakoztató.

Lisa: Ó, még egyszer köszönöm szépen.

Őszinte: Ó, örömöm. Viszlát srácok, mindannyian jók vagytok.

Lisa: Rendben, köszönöm, viszlát.

Gabe: Uh-huh, viszlát. Lisa, mit gondolsz? Nem mondtál egész sokat. Úgy értem, valószínűleg nehéz Gabe és Frank mellett.

Lisa: Nos, azt hittem, érdekes kérdéseket vet fel. Azt hittem, hogy a vígjátéka elég vicces, ez jó. Ha konferencián lennék, szeretném ezt megnézni.

Gabe: Nos, tudod, hogy ez érdekes, mert amikor elkezdtél beszélni, azt hittem, azt fogod mondani, hogy ez szar. Szerintem nem szabad viccelődnünk a mentális betegségekkel kapcsolatban. De akkor azzal fejeztél be, hogy ha konferencián lennénk, akkor meg szeretném nézni. Úgy hangzik, mintha konfliktusos lennél, mintha nem lennél benne biztos.

Lisa: Nem.

Gabe: Akár ez rendben van, akár nem.

Lisa: Nos, azt mondanám, hogy a rossz dolgokról szóló vígjáték tágabb kérdése rendben van, vagy nincs benne sok szürke. Azt hiszem, hogy a humor és a nevetés felismerhető módszer a sötét dolgok kezelésére. Magam is használom. Szinte mindenki, akit ismerek, használja. Azt hiszem, ez az emberi állapot egyetemes része. Mindannyian humorral éljük át a sötét időket vagy a sötét témákat. Tehát, ha ez valami, ami kényelmetlenül érzi magát, ha egyszer nevet saját mentális betegségén, az azt jelzi a hallgatóság számára, hogy rendben van a nevetés. Kényelmes vele. Szóval jól érezzük magunkat.

Gabe: Lisa, te és én örökké barátok vagyunk, és tudom, hogy szereted az akasztófahumort. Tudom, hogy szereted a sötét humort.

Lisa: Igen, tényleg.

Gabe: Mindkettőnknek tetszik. De azt vettem észre, hogy amikor Frank néhány sötétebb poént mondott el, mármint, csak a semmiből pattant ki. Kényelmetlenül nézett ki. Kényelmetlenül éreztem magam.

Lisa: Nem tudom, hogy annyira kényelmetlen vagyok, csak meglepődtem, és nem vagy biztos benne, hogyan reagálj. Tudod, mit tegyek? Mit mondjak? Mi következik? És ma, hé, csak egyenesen ment neki. Nincs vezetés felfelé, nincs felépítés. Azt hiszem, talán ez volt az. Csak annyira megdöbbentő volt, hogy ilyen gyorsan az arcod előtt állsz.

Gabe: De tegyük fel, hogy ezt tettem. Tegyük fel, hogy te és én a nappalimban ülünk, hajnali 3 óra van, és én csak eldurrantom ezt a poént. Tudna mit mondani akkor?

Lisa: Nos, ez más.

Gabe: Nevettél volna?

Lisa: Igen, de más, ha valakivel vagy, akit szó szerint ismersz. Most találkoztam először ezzel az emberrel.

Gabe: De miért? Úgy gondolom, hogy ez egy érdekes koncepció, mert amit leír, az az, hogy az akasztófahumor rendben van a közeli barátok körében, magántulajdonban, de nyilvánosan,

Lisa: Jól.

Gabe: Talán nem OK? Csak kíváncsi vagyok miért?

Lisa: Jól.

Gabe: Figyelj, én is ugyanezt tettem. Kényelmetlenül felnevettem. Mindenki csak hallotta.

Lisa: Nem arra gondoltam, hogy vajon ez egy olyan dolog volt-e, ahol inkább a közeli barátok és a család számára készült, vagy sem. De ez nem igazán praktikus módszer a dolgok folytatására, csak azért, mert a barátaim és a családom többsége egyszerűen nem olyan vicces. Tehát ha hallani akarom az említett humort, akkor valamilyen tömegtájékoztatási eszközhöz kell fordulnom.

Gabe: De egyedül vagy.

Lisa: Rendben.

Gabe: Ön egyedül csinálja azt a tömegtájékoztatást.

Lisa: Nos, mi lenne, ha a közönség között lennék?

Gabe: Nincs produkció. Nincsenek producerek. Nincs a Psych Central lebegése. Nincs, nincs felvétel.

Lisa: Jobb.

Gabe: Azonban te reagáltál, most rögzítjük.

Lisa: Jobb.

Gabe: Olyan felvételeken, amelyeket nem irányít. Hatott-e ez arra, ahogyan válaszoltál?

Lisa: Teljesen.

Gabe: Miért?

Lisa: És azt hiszem, valószínűleg, feltételezem, hogy hatással van arra, ahogyan a közönsége is reagál. Mert azt keresed, hogy a társadalom elmondja neked, hogy ez rendben van, vagy ez nem OK. Megpróbálja más emberektől elvinni a jelét, mert nem tudja, hogyan reagáljon. Olyan szokatlan és annyira meglepő, hogy egyszerűen nem vagy biztos abban, hogy mit tegyél.

Gabe: Viszont nem ez okoz bennünket bajban? Hallgasd meg, amit most mondtál. Körülnéz, hogy elvegye a jeleket a társadalomtól, hogy eldöntse, hogyan reagáljon. Most tegyük fel, hogy a mentális betegségben szenvedők, esetleg a fickó, akit bipoláris rendellenességgel találkozol, analógiájával, addig nincs gondod vele, amíg az összes barátod és családtagod nem mondja, hogy hé, hú, hû, hû. Neked kellene

Lisa: Oh.

Gabe: Nem randizni vele. Elmebeteg. Tehát körülnéz a társadalomban, hogy eldöntse, hogyan reagáljon. És hirtelen a bipoláris zavarban szenvedő srácnak nem lehetnek barátai, nem kaphat munkát vagy lőhet, mert mindenki ugyanazon a félretájékoztatási magban osztozik. Lehetősége volt röhögni egy olyan viccen, amelyet tudom, hogy viccesnek talál. Lehetőségem volt röhögni egy olyan viccen, amelyet tudom, hogy viccesnek találtam. És úgy döntöttünk, hogy kihagyjuk, mert nem voltunk biztosak abban, hogy hallgatóink hogyan reagálnak.

Lisa: Jól,

Gabe: Azta. Falakat bontunk.

Lisa: Nos, rendben, de ez nem éppen igazságos összehasonlítás, mert valóban érdekeltek vagyunk abban, hogy a hallgatóink hogyan reagálnak. Nem mintha egy vígklubban voltunk egy csomó emberrel, és kit érdekel, mit gondolnak rólunk. Nagyon érdekel, hogy mire gondolnak a hallgatók. Tehát nem gondolom, hogy ez pontosan igazságos hasonlat. Használjuk tehát ezt a hasonlatot, hol. Igen, ez egy jó pont. Ha csak egy rakás idegenről szólna, vagy a nagyobb társadalomról, és nem olyan emberekről lenne szó, akik tudják, hogy irányítják az erszényes húrokat, valójában azt mondanánk, hogy igen. Igazad van. Ez része a diszkrimináció kultúrájának. Nem gondoltam rá így. Jó megállapítás.

Gabe: Nyilvánvalóan sokat beszéltünk. Szeretem ezt a típusú humort, mert ha nem ez a fajta humor lenne, akkor nem tudom, hogyan jutottam volna át. És elfogadom, hogy a humor egészséges. Azt hiszem, hogy néha viccelődve ezzel lebontják az akadályokat. Olyan ez, mint a hasonlat, amelyet apámról mondtam. Vannak emberek, akik elborzadva hallják ezt a történetet. Biztos vagyok benne, hogy néhányan most hallgatnak. De ez az apám. És úgy beszélünk egymással. Ugyanezt mondaná velem, ha én lennék ilyen helyzetben. És együtt nevetnénk, együtt sírnánk, és együtt lennénk család. És talán nem szabad odalépni egy idegenhez, és azzal fenyegetni, hogy megveri őket. Valahogy egyetértek ezzel. De.

Lisa: Nos, természetesen ezzel egyetért. Minden összefüggésben van.

Gabe: És ott. Van egy nagy pontom, azt hiszem, hogy néha az emberek hiányolják Frank néhány viccének vagy néhány olyan poénnak a szövegkörnyezetét, amelyet előadóként mondok el. Ahol az emberek azt mondják, tudod, hogy nem ezzel kellene tréfálkoznod. De a kontextus az oktatás. A kontextus kihozza az árnyékból, és olyanná teszi, amire mutathatunk, nevethetünk, megbeszélhetünk és nem félünk tőle. Ha a kontextusra figyelünk, akkor szerintem egy srác

Lisa: Nos, de.

Gabe: Mint Frank, teljesen rendben van. Ha figyelünk a szavakra, m aybe Frank túl messzire ment. Én vagyok az összes vita jó vita bandwagon.

Lisa: Oké, de ugyanezt el lehet mondani minden ellentmondásos komikusról vagy vitatott vígjáték-témáról. Minden a kontextusról szól. Soha nem lenne ilyen kritikánk valakinek az anyagával kapcsolatban, ha biztosan tudnák, hogy a közönség emberei jól vannak-e vele. Tudod, mindez annak eldöntéséről szól, hogy az adott embercsoport jól érzi-e ezt a humort, vagy sem. És látom, tudom, mit fog mondani. Azt fogja mondani, hogy ha nem érzik jól magukat, akkor nekünk kell kényelmessé tenni őket. És ennek egyik módja az expozíció.

Gabe: Szerintem ez egy jó pont, de egyáltalán nem ezt akartam mondani. Azt akartam mondani, hogy az embereknek joguk van bármilyen módon megvitatni életüket, traumáikat és mentális betegségeiket. És bár nem biztos, hogy egyetértesz Franktel, sőt Franknek viccesnek vagy hasonlónak találod Franket, vagy nem tudom, miért hökkentem meg egész Franket, egyszer csak. Szeretjük őt. A műsorunkban volt. De azt hiszem, itt a megoldás az, ha megértjük, hogy Frank úgy írja le az útját, ahogyan neki kényelmes. És ha nem tetszik, ne hallgasson. Aggódom, amikor az emberek azt mondják: figyelj, elmebetegséged van, de a mentális betegségedről csak így beszélhetsz. Csak így írhatja le tapasztalatait. Csak e szavakkal írhatja le traumáját. Úgy gondolom, hogy ez valóban létrehoz egy olyan rendszert, ahol az emberek nem tudják meghatározni saját gyógyulásukat és létüket. És az emberek nem lehetnek azok, akiket akarnak. Igen, jól tudom az ellentmondásos humoristákat, akik mindenféle szörnyűséget mondanak, de más emberekről szólnak. Nem az énjükről mondják őket.

Lisa: Nos igen. Ezért.

Gabe: Az egyik dolog, amit szeretek Frankben, az az, hogy Frank megvitatja a saját életét. És igen, néhány embernek nem tetszik, ahogy ő csinálja. De el kell mondanom, hogy a közönségében voltam. Az emberek többsége szereti. Csak úgy tűnik, hogy azok az emberek, akiknek ez nem tetszik, nagyon hangosak.

Lisa: Nos, inkább azt szeretné, ha csak egyáltalán nem lennének ott. Mindenkinek elidegeníthetetlen joga van saját narratívájának meghatározásához, a saját dolgának megvitatásához, ahogy akarja, a választott szavakba foglalva. És csak ezzel akarok menni. Azt akarom, hogy ott végezzenek, és csak álljak meg. Pont. Kész. De aztán elkezdek jól gondolkodni, de, meddig megy ez? Értem, hogy mentális betegségben szenved, és ezért van egy engedélyszelvénye, hogy erről beszéljen. De van egy nem nulla pont, ahol azt mondanám, hogy OK, hagyd abba.

Gabe: Nos, de azt hiszem, hogy arról beszélsz, hogy nem akarod, hogy Frank megmondja, mit kezdj az életeddel. És ez a nagyszerű dolog Frank Kingben. Vígjátéka nagyon személyes. Csak tapasztalatairól, életéről beszél. Sosem láttam Franket mondani, hogy depressziós ember vagyok. És ezt kell tennie minden egyes depressziós embernek. Nem tudom, mi lenne a vicc ennek végén, de igen, igen, azonnal megjelennék, és olyan lennék, haver, nem te vagy a depressziós emberek választott szóvivője.

Lisa: De ezért kritizálnák az emberek, mert véges számú szóvivő van. Olyan kevés hang van odakint, amely képvisel minket, hogy amikor egyikük a következőt mondja, az extra káros. Nem mintha ezer ember lenne ott. Csak egy maroknyi van. Tehát azt hiszem, sokan úgy érzik, hogy szigorúan ellenőrizni kell ezt az elbeszélést. Ha úgy érzik, hogy az elbeszélés helytelen vagy káros, és más emberek ezt látják. És van ez a fedezete, hé, elmebeteg. Nem kritizálhatja azt, ahogyan erről beszél, mert végül is ez a saját tapasztalata. De úgy érzik, hogy ez káros az általános mozgásra. Szóval nem tudom, hová menjek ezzel.

Gabe: Nos, de az emberek kritizálhatják és mondhatják, hogy ez nem az ő tapasztalatuk, de valójában Franké.

Lisa: RENDBEN.

Gabe: Elmondhatom, hogy mentális egészséget beszélő lévén nem vagyok mentálhigiénés komikus. Mentálhigiénés beszélő vagyok, és még a mentálhigiénés hangszóró dot comja sincs. Szóval nem tudom.

Lisa: Nos, ez egyértelmű figyelmen kívül hagyás volt.

Gabe: Igen, nem tudom, hol hagy ez engem. De mondhatom neked, hogy mentálhigiénés szónok lévén, szeretem, ha az emberek azt mondják, hogy tévedek. Szeretem, ha olyan e-maileket kapok, ahol az emberek azt mondják, hogy hiányzott a jel. Szeretem, amikor az emberek megbeszélik a mondott dolgokat. Podcaster-ként lenni, vagy ugyanígy érzem magam. Tiszteletteljes e-mailek, ahol az emberek vannak, Gabe, az egész podcastodat hallgattam. Meghallgattam a nézőpontodat, és teljesen tévedsz. A mentális egészség hónap valójában hihetetlen. Semmiképpen sem kellett volna sértegetned. Ez csak a jóság. Hallottam mindent, amit mondasz. Teljesen nem értek egyet veled. Ön, uram, téved. Ez a kedvenc e-mailem. Hallgatták, amit mondtam. Mindent átgondoltak, amit mondtam, és most a világon elárulják, hogy Gabe Howard téved. Nincs ezzel semmi baj. Nagyon-nagyon világosnak kellene lennünk. Csak egy pillanatra akarok szánni. Frank nem csinál ilyen dolgokat. Csak a-ként használjuk

Lisa: Nos, igen, mert ő az, aki itt van most.

Gabe: Igen, épp elég buta volt ahhoz, hogy jöjjön a műsorba. Fogadok, hogy ezt most újragondolja, amikor meghallgatja.

Lisa: Igen, ezek után gondjaink lesznek a vendégekkel.

Gabe: De komolyan, ezek a viták hatalmasak. Rendben, Lisa, megértem, amit mondasz.

Lisa: Igen.

Gabe: Nem akarsz a Gabe vonaton lenni, mert akkor minden így vagy úgy.

Lisa: Mert hol a vonal?

Gabe: Mondom, nincs vonal. Jó lenne, ha egy olyan világban élnénk, ahol ezek voltak a megfelelő dolgok. És ez a cucc nem volt megfelelő. Ez a világ nem létezik. Nagyon határozottan úgy érzem, hogy a legjobb, amit tehetünk, az az, hogy tiszteletteljes párbeszédet és tiszteletteljes nézeteltérést engedünk meg. Úgy gondolom, hogy a mentálhigiénés érdekképviselet rendkívül gyors ütemben haladna előre, ha az összes egyet nem értő ember feljutna a fedélzetre, megtalálná a közös dolgokat, és ezt előrelendítené. Mert figyelj, soha nem fogunk megegyezni.Egy középkorú fehér srác bipoláris rendellenességet tapasztal más módon, mint egy 70 éves nő, aki bipoláris zavarban él, amely különbözik a 20 évesektől, akiknél diagnosztizálják őket, és ez különbözik a szegénységi küszöb alatti emberektől, a szegénységi küszöb felett.

Lisa: Igen, értjük. Minden más. Mindenki más, igen.

Gabe: Csak még nem is karcoltam meg a különbségek felületét. Tudom, hogy úgy gondolja, hogy csak folytatom és folytatom, és folytatom, és folytatom. De ön is tudja, hogy én sem fedeztem le a különbségek egy százalékát az emberek bipoláris rendellenességeivel.

Lisa: Nos, nyilván nem. Mivel a bipoláris rendellenességben szenvedők mindegyike képviseli az összes rendelkezésre álló különbséget a populációban.

Gabe: Pontosan. Ez nemcsak a mentális egészségre vonatkozik.

Lisa: Igen, széles körben alkalmazható vita.

Gabe: És nagyon szerettem volna emlékeztetni a hallgatóimat arra, hogy tudod, hogy a mentális betegségben szenvedők gyakran úgy érzik, hogy a számunkra más a sáv. És ez.

Lisa: Igen, ez az.

Gabe: Számunkra más a bár. De tudod, néha a sáv pontosan ugyanaz. Pontosan ugyanaz, mint mindenki másé. Az emberek megpróbálják eldönteni a legjobb módot mindenféle ellentmondásos téma, félelmetes témák, félreértett témák megvitatására. És mindannyian ugyanazokkal a problémákkal szembesülnek, mint azok a személyek, akik a mentális betegségben szenvedők nevében szólnak. Ez az egyik dolog, ami megköt minket. Nehéz megtudni, hogyan juthat el odáig a szó, mert amilyen biztosan itt ülök, valaki lábujjára lép.

Lisa: Igen. Itt itt. Gabe.

Gabe: Lisa, jól érezted magad?

Lisa: Igen. Igazi csemege, hogy ma Frank van nálunk.

Gabe: Nagyon-nagyon fantasztikus volt. Most, Lisa, hét napod van arra, hogy kitalálj egy új módszert a műsor elindítására. Ha szia, én Lisa vagyok.

Lisa: Nehéz. Segítségre van szükségem itt, emberek, segítsenek, segítsenek. Adj nekem néhány tanácsot.

Gabe: Igazán? Szeretné, ha az emberek e-mailben küldnék [e-mail védett], hogy elmondják egy tapasztalt podcaster-nek, hogyan kezdjék el saját műsorukat?

Lisa: Igen, úgy érzem, hogy az embereknek feltétlenül e-mailt kell küldeniük [e-mail védett], hogy tudassák velünk, mit kell mondanom.

Gabe: Hallottad a hölgyet; Nem fogok vitatkozni vele. Figyelj, mindenki. Itt kell tenned. Ha szereted a műsort, kérlek, adj nekünk minél több csillagot. Használja a szavait, és írja meg, mennyire szeretett minket. A szavak nagyon-nagyon segítenek. És ossza meg velünk a közösségi médiát. Használd ott is a szavaid. Valójában ez az egész abban áll, hogy pozitív szavakkal osztoznak velünk, iratkozzanak fel és hogy híressé tegyenek bennünket. Nem lenne jó, ha olyan híresek lennénk, mint Frank King,

Lisa: Oh.

Gabe: a mentálhigiénés humorista dot com-nál?

Lisa: Úgy gondolom, hogy ez a TheMentalHealthComedian.com, Gabe. Csak nem egy mentálhigiénés komikus. Ő a mentálhigiénés humorista.

Gabe: Még egyszer köszönöm, Frank. Köszönöm mindenkinek, hogy meghallgatott. És jövő kedden találkozunk.

Lisa: Viszlát. Majd találkozunk.

Bemondó: Hallgattad a Psych Central nem őrült podcastját. Ingyenes mentális egészségügyi forrásokért és online támogató csoportokért látogasson el a .com oldalra. A Not Crazy hivatalos weboldala a .com/NotCrazy. Gabe-val való együttműködéshez látogasson el a gabwhereard.com oldalra. Személyesen akarja látni Gabét és engem? A Not Crazy jól utazik. Rögzítsünk egy epizódot élőben a következő eseményén. E-mail [e-mail védett] a részletekért.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!