Híresség megszállottsága

Szia. Tízéves koromban kialakult bennem egy híresség, és ez olyan rögeszmévé nőtte ki magát, amit nem tudok megállítani (most 23 vagyok). Generalizált szorongást diagnosztizáltak nálam, és korábban depresszióm volt, ami rossz énképhez / megbecsüléshez kapcsolódott. A családi kapcsolataim jók. Két kapcsolatom volt, az egyik, amikor 13, a másik, amikor 15. Az első alkalom, hogy őt használtam, és 3 évig, amíg túlléptem rajta, valahányszor randevúzott valakivel, nagyon megpróbáltam hasonlítani rájuk (haj / smink / ruha stb.). A második érzelmileg erőszakos volt, de egy hónap után szakítottam, és soha nem akartam kibékülni. Kevésbé gondoltam erre a hírességre a kapcsolatok alatt, de soha nem álltam le teljesen. Tinédzser korom óta fantáziálok róluk: párkapcsolatban vagyok, beszélgetek velük, intim (szexuálisan) stb. Amikor egy másik női hírességgel vagyok kapcsolatban, megszállottá váltam és még mindig az vagyok, több száz képet mentve róla , megnézve az összes interjút, amit csak tudtam, mert szerettem volna viselkedni, úgy hangzani és hasonlítani rá, enni, testmozgni és ugyanazokat a szépségápolási termékeket használni, mint ő, ha megtalálom ezeket az információkat. Amikor látom a róluk készült képeket, fájdalmas gödröt érzek a gyomromban. Az őket követő Instagram-oldalakat követném. Miután szakítottak, megszállottam maradtam, kevesebb, mint kezdetben, de mégis inkább arra koncentráltam, akivel jelenleg van / randizik (most rendes lánnyal van). Megpróbáltam követni az érdeklődését (pl. Művészet és ugyanazokat a tévéműsorokat nézni), és újabban megpróbáltam ugyanazokat a termékeket használni és ugyanúgy öltözni, mint ő, ha megtalálom ezeket az információkat (de nem akarom légy férfi).Klinikai pszichés betegséget látok, és azt mondta, hogy nem biztos benne, és csak azért, hogy elkerülje a közösségi média ellenőrzését (sokszor próbálta, és több mint egy hónapos tartózkodása után sem működött soha). Próbáltam naplózni, meditálni, beszélgetni a barátokkal, és néhány dolog segít egy kicsit, de nem sokat. Alig tudom megkülönböztetni, hogy mi tetszik, és mi tetszik neki / a barátnőinek. Nem tudok néhány percig koncentrálni anélkül, hogy beugranának a fejembe akkor is, amikor nem akarom. Az elkerülés nem segít, és nem is akarom, és nem is helyettesítem azzal, hogy egy kapcsolatba kényszerítem magam. Szembe akarok szállni ezzel, hogy soha többé ne legyen probléma.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-07-4

A.

Habár kevesen vannak, vannak tanulmányok a hírességek imádatáról. Azok, akik tanulmányozták a jelenséget, megfigyelik, hogy a hírességek imádata folytonosságban létezik. Az egyik végén a hírességek imádata hasonló ahhoz, hogy szenvedélyes rajongó legyen. A rajongó olyan egyén, aki lelkesen elkötelezett valaminek vagy valakinek a támogatása iránt.

A spektrum másik végén olyan személyek találhatók, akiknek a hírességek imádatát egészségtelennek és életük szempontjából problémásnak tartják. Ez a fajta istentisztelet magában foglalja a túlzott empátia kifejezését egy híresség sikereivel és kudarcaival, és megszállottan követi életük részleteit. Szélsőséges esetekben a kóros imádók követéssé vagy más típusú veszélyes viselkedéssé válnak.

A hírességeket és más közéleti személyiségeket nagyobb kockázat fenyegeti az erőszak, mint eddig. Különösen igaz ez a celeb sportolókra. Az internet, különösen a közösségi média megjelenése megkönnyítette a rajongók számára a hírességekkel való olyan kapcsolattartást, amely korábban nem volt elérhető. A közösségi média egyes rajongóktól azt hiheti, hogy személyesebb kapcsolatban állnak egy hírességgel, mint valójában. A közösségi média emellett növelheti a rajongók érzelmeinek és fantáziáinak intenzitását a híresség felé.

Tanulmányok kimutatták, hogy a hírességek imádatában részt vevő egyének a következő személyiségjellemzőkkel rendelkeznek: szenzációkeresés, kognitív merevség, identitás diffúzió, gyenge belső határok és nárcizmus. Azok a személyek, akik közepes és magas szintű hírességek imádatát demonstrálták, hajlamosak voltak fantáziákra és elhatárolódásokra.

A hajlam a fantáziákra azt jelenti, hogy az egyén rendszeresen részt vesz a lehetetlen vagy valószínűtlen helyzetek, ötletek vagy történetek elképzelésének kognitív tevékenységében.

Az elhatárolódás magában foglalja a fizikai és / vagy érzelmi környezettől vagy a saját identitásától való elszakadás érzését. Általában traumás tapasztalatokkal rendelkező egyénekkel társul. Eszméletlen megküzdési mechanizmusnak számít, amely a fájdalmas tapasztalatokra reagálva alakul ki. Röviden: a szétválasztás egy olyan pszichológiai mechanizmus, amely ideiglenesen elrontja a kellemetlen érzelmeket.

Ha belegondolunk, van értelme, hogy a fantáziákra való hajlam és a szétválasztás tapasztalata összefüggésben van egymással. Az az egyén, aki hajlamos elképzelni a valószínűtlen eseményeket, és így megragadja a képzeletét, megküzdhet a környezettel való kapcsolódás érzésével.

A tanulmányok azt is sugallják, hogy a hírességek imádatát folytató egyének gyakran szexuális gondolatokat és érzéseket vetettek fel kedvenc hírességükkel kapcsolatban, alkalmasabbak voltak a függőséggel való küzdelemre, hajlamosak voltak bűnözői magatartásra, beleértve a követéseket is, és hajlamosak kényszeres vásárlásra. Magasabb szintű depresszióval, szorongással, szomatikus tünetekkel, szociális diszfunkcióval rendelkeztek, és alacsonyabb szintű általános elégedettségről számoltak be.

A fent említett kutatás nem azt sugallja, hogy ezeknek a tulajdonságoknak vagy tüneteknek bármelyike ​​vagy mindegyike megvan. Eddig az ezen a területen végzett kutatások korlátozottak, és további munkára van szükség annak megállapításához, hogy mi áll a hírességek imádatának hátterében.

Említette, hogy 10 évesen kezdte imádni sajátos érdeklődésű hírességét. Ez 13 évvel később is veled marad, bár kisebb mértékben. Előfordulhat, hogy ezt a viselkedést már megszokta, vagy stressz idején bizonyos szintű kényelmet nyújt.

Megpróbáltál megállni, de küzdesz. A probléma része lehet, hogy nem hajlandó megállni. Különbség van abban, hogy képtelen megállni és nem hajlandó megállni. Úgy tűnik, kényezteti magát a megszállottságával. Gondolkozz rajta. Céltudatosan követed kedvenc hírességedet és szerelmi érdekeiket. Ha nem kereste meg ezeket az információkat, nem valószínű, hogy tudna róla. Ezt választja. A jó hír az, hogy más döntést is hozhat.

Ön tanácsadáson dolgozik, és ez jó, de szükség lehet más terapeutára. Úgy tűnik, hogy ketten a hírességek imádatára összpontosítanak, szemben a mögöttes motivációval, amely a viselkedését vezérli. Egy másik fókusz segíthet. Ha nem történik előrelépés, akkor más terapeutát kell fontolóra venni.

Jó, hogy nyitott vagy a kezelésre. Jelentősen növeli a siker valószínűségét. Lehet, hogy egyszerűen nem találta meg a megfelelő segítséget. Ha más lehetőségeket szeretne felfedezni, vegye fel a kapcsolatot telefonon három vagy négy terapeutával, és beszéljen velük erről a kérdésről. Válassza ki a legjobban tetszőt, és személyesen találkozzon velük. Válassza ki azt, akivel a legkényelmesebbnek érzi magát. Valószínűleg ez a személy lesz a legjobb választásod. Köszönöm, hogy írtál. Sok szerencsét, és kérjük, vigyázzon.

Dr. Kristina Randle