Ez a 3 lista segíthet az egyedülállóknak megtalálni a nagy társat
amit akarunk. Mégis túl sok ember nem nyújt megfelelő ellátást az első lépésben. Ha a cél egy jó házasság, akkor hasznos lehet először meghatározni azokat a tulajdonságokat, amelyekre szüksége van egy házaspárban.
Világosság megszerzése
Arra kérem a nőkkel folytatott „magabiztos házasságot” workshopok résztvevőit, hogy készítsenek három listát:
- Partnerben keresett tulajdonságok.
- A jövőbeli partnerek önmagukban rejlő tulajdonságait valószínűleg értékelni fogják.
- Olyan tulajdonságok önmagukban, amelyek javára válhatnak,
Itt találhatók a listák létrehozásának útmutatásai és az egyes szempontok indoklása:
1. lista: A potenciális partneredben kívánatos tulajdonságok
Soroljon fel tíz tulajdonságot, amelyet szeretne egy partnerben. Ezután nézze át a listáját, és jegyezze fel, mely tulajdonságok elengedhetetlenek. Ez segít elkülöníteni a szükségleteket az igényektől. Például egy személy kijelentheti, hogy egy bizonyos magasságú vagy foglalkozású embert akar, de rájön, hogy ez egy szükséglet, nem pedig egy szükséglet. Lehet, hogy ugyanaz a személy elhagyta a jó jellemvonások felsorolását, mint a kedvesség, az empátia és a jó humorérzék, amelyek inkább a jó, tartós házasságot segítik elő, mint a viszonylag felszínes megfontolások.
Hannah, az egyik „Házasok magabiztosan” workshopom egyik résztvevője kapcsolatban állt egy frissen elvált férfival. „Túl ragaszkodónak és rászorulónak” minősítette. Amikor elolvasta a férjéhez szükséges alapvető tulajdonságok listáját, megéreztem, hogy valami fontos hiányzik. Megkérdeztem tőle, hogy szeretné-e megszüntetni a felsorolt tulajdonságok egyikét, és helyettesíteni „érzelmileg stabilan”. Tetszett neki ez az ötlet, megismerkedett egy alkalmasabb férfival, és egy évvel később feleségül vette.
2. lista: A partner tulajdonságai valószínűleg értékelni fogják benned
Sorolj fel magadban tíz olyan tulajdonságot, amelyet a partner valószínűleg értékelni fog. Mindannyiunknak vannak erősségei, és fontos felismerni őket. Annak tudatában, hogy sok mindent felajánlhat egy kapcsolatnak, kivetíti azt a fajta önbizalmat, amely vonzza a potenciális partnert.
3. lista: Minőségi tulajdonságok önmagadban, fejlesztendő területtel
Az alázat is fontos. Ez a lista lehet a legnehezebb: Írjon le öt tulajdonságot magában, ahol van hová fejlődni. Ez emlékeztet arra, hogy senki, még te sem vagy én, nem tökéletes. Tehát el kell fogadnunk néhány kevésbé ideális szempontot a partner működéséről, mindaddig, amíg az összkép jó, különösen, ha azt várjuk, hogy az illető elfogadjon minket és hiányosságainkat.
Az önfejlesztésre való törekvés jó - a határokon belül
Most vannak olyan emberek, mint Kate, akik panaszkodnak: "Miért nem találkozom senkivel?" Vonzó, eredményes és önfejlesztő. Könyveket és önvizsgálatokat olvas arról, hogyan válhat jobb emberré és javíthatja hiányosságait. De nem megy ki, és nem nyúl olyan módon, hogy találkozzon valakivel. Úgy gondolja, hogy először teljesen be kell javítania magát.
Az önfejlesztés fontos és egy életen át tartó folyamat mindenki számára, aki személyesen akar növekedni. Az önnövekedés híve vagyok egy önsegítő könyv szerzője, Házassági találkozók tartós szerelemért ami elősegíti az egyének és párok személyes növekedését.
Tehát olvassa el a könyveket, vegyen részt az órákon, és próbáljon ki bármilyen tevékenységet, amelyről úgy érzi, hogy azzá válik, aki lenni szeretne. De létfontosságú eljutni oda, ahol találkozhat és elegyedhet.
Mindenkinek vannak problémái, ezért kérjük, ne higgyen abban a mítoszban, miszerint tökéletesnek kell lennie, mielőtt kapcsolatba kerülhet. Valójában a házasság lehet a végső növekedési tapasztalat, mivel folyamatosan megtanulunk kevésbé önközpontúbbá és inkább másközpontúbbá válni, miközben partnerünkkel kibővítjük az együttérzés képességét és azt, ami a legjobb a kapcsolatunkhoz.
Bizonyos helyzetekben tanácsadás vagy terápia segíthet
A kisebb hiányosságok önmagadban nem akadályozhatják a házasságkötést. Mégis, ha úgy érzi, hogy önmegsemmisítő szokás van az útjában, tanácsot vagy terápiát kérhet egy engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkástól, pszichológustól vagy más, jól képzett szakembertől, aki alkalmas Önnek.
Általános negatív minta az, hogy hibát találnak a potenciális jó házasságban élőkkel és elutasítják őket, és bevonják magukat az alkalmi kapcsolatokba. Az önmegértés megszerzésével nagyobb valószínűséggel old meg egy belső konfliktust, szerez önelfogadást és önbizalmat, és bölcsen dönt a randevúval és a kapcsolattal kapcsolatban.
A listáid a legfontosabbak
Bár nincs garancia arra, hogy partnered minden tulajdonsággal rendelkezni fog a jól átgondolt listádon, teljesen lehetséges, hogy mindegyikük vagy a legtöbbjük meglesz. Amikor tisztában vagyunk azzal, hogy mit akarunk, egy belső folyamat történik, amelynek során kiszűrjük azokat az embereket, akik nem rendelkeznek a kívánt tulajdonságokkal, és vonzzuk azokat, akik igen.
Tehát csináld a listáidat. Tekintse át és javítsa át őket, és talán ossza meg őket egy támogató, éleslátó baráttal, amíg nem érzi pontosnak. Ezzel világosságot nyer, amire szüksége van, bizalmat kap a kínáltak iránt, és az a fajta alázat, amely valószínűleg jó házassági partnerré tesz.
Megjegyzés: A nevek és az azonosító adatok megváltoztak az ebben a cikkben említett személyek magánéletének védelme érdekében.
Just Married kép a Shutterstock-ból.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
