Potenciális felszín alatti mentális zavar

Főiskolai hallgató vagyok, aki most fejezte be elsőévét, és az egyetemen állandó lakosként folytatom továbbképzésemet. A középiskolás középiskolás éveim óta olyasmit tapasztalok, amit nehéz egyszerű szavakkal összefoglalni, ezért mindent megteszek a tüneteim leírására. Amennyire vissza tud húzódni az emlékezet, mindig is nehezen tudtam pozitív maradni és fenntartani az összpontosítást. Feledékeny vagyok, és gyakran elveszítem a beszélgetéseket, amelyeken részt veszek. Az utóbbi időben problémáim fejlődtek. Alvási és étkezési szokásaim megváltoztak, egyre ingerültebb és dühösebb vagyok, és elkezdek rossz életválasztást is tenni. A világ állapota általánosságban is depressziósnak érzem magam, gyakran elvesztem magam olyan gondolatokban, amelyek látszólag egzisztenciális jellegűek, de inkább a környezetemhez viszonyulnak, mintsem önmagamhoz. Az önértékelésem vagy nagyon alacsony, vagy körülbelül egy normális egyéné. Vakító súlyosbodás és düh periódusokat kezdtem átélni, ennek eredményeként a körülöttem lévőknek csapkodok. Soha nem voltam még ilyen, és kezdem úgy érezni, mintha valamilyen mentális rendellenességem lenne, amely kezd felszínre kerülni, vagy legalábbis egyre inkább bejelentésre kerül. Úgy tűnik, hogy gyermekkorom az, ami manapság leginkább a fejemben van, ez a jelenlegi állapotom. A szegénység hátteréből származom. Egy egyedülálló anya nevelt fel, aki hibái ellenére is mindent megtett. Én és testvérem hat éven át családon belüli bántalmazást tapasztaltunk előző, 13 és 13 év közötti barátjától. Gyermekkorom körülményei az öregedéssel egyre inkább rám hatnak, megerőltetve az anyámmal való kapcsolatomat. Nem tapasztaltam fizikai vagy szexuális visszaélést. Tisztában vagyok azzal, hogy a bekezdésem eltér a különböző témáktól, de megpróbáltam ezt a hatalmas kérdést a lehető legjobban összehangolni, kérem, viseljen velem. Köszönöm az idejét, és remélem, hogy érthető voltam.

Köszönöm. Jó nap.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Köszönöm az e-mailed. A főiskolán, ahol részt vesz, tanácsadás folyik majd a hallgatók számára. Azt javaslom, hogy beszéljen velük ezekről a tünetekről és a családjával kapcsolatos meglátásokról. Ez lehetővé teszi, hogy folyamatos terápiát folytasson, miközben halad a tanulmányai során.

Alapos orvosi vizsgálatot is javasolnék. Számos említett tünet különféle okokból fordulhat elő. Elővigyázatosságból azt is megkérdezheti az orvostól, hogy tesztelje-e a D-vitamin szintjét, mivel az alacsony szint érzelmi reakciókat okozhat a depresszióval kapcsolatban.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @