10 dolog, amit megtanultam a házasság 36 éve alatt

A YourTango vendég cikkét Tom King írta.

A kapcsolatok ritkán folynak zökkenőmentesen. Mint maga az élet, a kapcsolatok is sok menedéket nyújtanak számunkra a vihar alatt, de néha igen vannak a vihar.

A feleségemmel nemrég ünnepeltük 36. házassági évfordulónkat. Ahogy ezen elgondolkodtam, úgy döntöttem, hogy nem külön sorrendben megosztom a 36 év alatt megtanult tíz legfontosabb dolog listáját.

További információk a YourTango-ból: A szerelem 7 módja átalakítja az agyadat

Kattintson ide, és olvassa el ezeket a tippeket, és remélhetőleg talál bölcsességet, amelyet alkalmazhat a saját kapcsolatára.

1. Együtt nőttünk fel. Mindannyian befejezetlen ügyeinket hozzuk magunkhoz házasságba, és éppen ezek a fejlesztési kérdések okozzák a legtöbb problémát. Esetünkben fiatalon házasodtunk össze, és ez még nyilvánvalóbbá és fontosabbá teszi a felnőtté válást. Amikor őszinték voltunk önmagunkhoz és a saját érettséginken dolgoztunk, kapcsolatunk megnőtt.
2. Az életszakaszokkal megváltoztunk.A felnövekedéssel összefügg annak felismerése, hogy alkalmazkodni kell a különféle életszakaszokhoz. Az élet minden szakasza különleges ajándékokat és kihívásokat jelent a házasság számára. Ennek tudata és a kiigazítás kritikus volt. Most üres fészekrakóként újra felfedezünk bizonyos szabadságokat, miközben az öregedéssel is foglalkozunk. Soha nem áll meg.
3. Az élet ciklusokban jön. A házasság olyan, mint egy rózsabokor. Gyönyörű virágokat és töviseket egyaránt tartalmaz. Néha a virágok virágoznak, illatos és csodálatos. Néha a virágzás leesik, és csak a töviseket látja. Ha ápolja a növényt és egészségesen tartja, akkor számíthat a visszatérő virágzásokra. Tanuld meg mindezt türelemmel elfogadni.
4. A bizalom követi a viselkedést. A legtöbb ember egyetért abban, hogy a bizalom kritikus fontosságú az egészséges kapcsolat szempontjából. A bizalom megszerzésének vagy helyreállításának egyetlen módja az állandó szeretetteljes és megtisztelő magatartás. A szavak értelmetlenné válnak, ha a viselkedésed nem támogatja.
5. Az értékek összetartanak bennünket. Feleségemmel személyiségében, motivációiban és érdeklődésében különbözünk. Ami házasságunk alapja volt, az a közös értékeink és prioritásaink. Elengedhetetlen az értékek szem előtt tartása és az élet minden szakaszában arról beszélni, ami mindkettőtök számára fontos.
6. Nem mindig könnyű igazat mondani. Nehéz lehet megmondani a partnerednek az igazságot, különösen, ha még nem tanultál meg őszinte lenni magaddal, és kapcsolatban állni az érzéseiddel és vágyaiddal. Félhetünk partnerünk reakcióitól vagy attól, hogy leleplezzünk valamit, amit inkább el akarunk rejteni. A trükk az, hogy az igazságot a szeretet szellemében mondják, és felelősséget vállalnak saját gondolataikért és érzéseikért.
7. Ismerd és fogadd el a partneredet. Mindannyian saját szemszögünkből szemléljük az életet, és feltételezzük, hogy ez a legjobb vagy az egyetlen út. Azok a dolgok, amelyek miatt a feleségem úgy érzi, hogy szeretik és törődnek velük, nem mindig egyeznek meg számomra. Amire érzékeny vagyok, az más, mint amire érzékeny. Az, hogy hogyan szeret bizonyos dolgokat csinálni, más, mint az én módom. Túl sok energiát pazaroltam arra, hogy megváltoztassam, nem pedig elfogadom őt, és ez csak a reakciómintákat erősíti. Az embereket nem kell rögzíteni, csak szeretni és megerősíteni.
8. Jelenléted a legjobb ajándék. Minden intim kapcsolatban elsődleges kérdés: „Tényleg oda vagy nekem?” Jelenlét, odafigyelés és együtt töltött idő elküldése azt üzeni, hogy „nekem vagy a legfontosabb nekem, és számíthat arra, hogy itt vagyok”. Az egyik szertartás, amelyet feleségemmel és az évek során élveztünk, egy hétvégét visz el, csak mi ketten, évente legalább párszor. Nagyszerű módja az újracsatlakozásnak.
9. A szeretet kinyújt minket. Ez a házasság egyik célja. A párod megköveteli tőled, amit még nem vagy képes megadni. Például: „Követelem, hogy szeress engem annak ellenére, hogy…” Ez valami általában azon a területen van, ahol a legkiszolgáltatottabb vagy, például düh, szex, biztonság vagy megerősítés igénye. Ez általában nem tudatos folyamat, de segít annak tudatában és együttműködésében.
10. A házastársamnak általában igaza van velem. Ezt utálom bevallani, de ez igaz. Még akkor is, ha visszajelzésről van szó, amelyet nem akarok hallani, vagy azt gondolom, hogy eltúlzott vagy torz, mindig van valami igazság, amelyet meg kell hallanom. Néha a feleségem jobban bízik bennem, mint én magamban, és ezt nekem is hallanom kell. Tanuld meg értékelni házastársadat tükörként, és nézd meg, mire lehet szükséged.

További információk a YourTango-ból: A hatékony kommunikáció első számú kulcsa

Természetesen minden kapcsolat egyedi, de edzőként észrevettem, hogy ezek az elvek mindannyiunkra érvényesek. Nézz a tükörbe önmagadra és saját házasságodra, és nézd meg, hogy ezek némelyike ​​megfelel-e neked. Nézze meg hosszan házasságát, és megtalálja az utat!

További nagyszerű tartalom a YourTango-tól:

• A boldogság 5 legegyszerűbb módja - Fogadjunk, hogy nem a 4. helyet csinálja!
• A szorongás megszüntetésének kulcsa (gyógyszeres kezelés nélkül!)