Ha csak - elakadt és frusztrált
Két szó. Hat betű. Annyi lehetőség a pusztításra. Mondod magadnak és én is, néha anélkül, hogy észrevennéd. Rájössz, hogy milyen hatalmas?
Ha több időm lenne, tornáznék. Ha csak a szüleim nem lennének ennyire idegesítőek, kevésbé lennék stresszes. Ha csak nagyobb házam lenne, akkor szervezettebb lennék. Ha csak, ha csak, ha csak ... Tudod, nem csak a „ha csak” rész annyira káros. Önmagában ez csak egy ártalmatlan kívánság vagy fantázia. Azt mondja „akkor”, mintha csak akkor lenne engedélye ennek a jobb eredménynek a megszerzésére, amikor az első rész megtörténik.
Bontjuk le ezt egyszer, igaz? Vegyünk egy példát arról, hogy van egy nagyobb házunk és jobban szervezettek vagyunk. Ezt dobtam be nekem. Még mindig abban az induló otthonban lakunk, amit a férjemmel még gyerekünk előtt vettünk. Akkor hatalmasnak tűnt. Mostanra már mindkettőnknek elég kicsi, és úgy találom
magam rendszeresen csalódott.
Tehát a kívánt eredményem szervezettebb. A ha csak akkor kombinációnak mindig van némi igazsága, úgyhogy keressük meg és béküljünk meg vele. Milyen előnyei vannak egy nagyobb háznak a szervezés szempontjából? Nagyobb szekrények, több alapterület a bútorok számára, több helyiség mindennek, hogy helye legyen, szezonális dolgok tárolása. OK, ezek mind igazak, és lenne értelme.
Itt a rúgó - figyeljen a fekete-fehér extrém nyelvre. Teljesen megtiltja-e, hogy a jelenlegi kisebb házamban legyek szervezettebb, mint most vagyok? Hát nem. Valójában rengeteg választási lehetőségem van. Adhatnék néhány dolgot, eldobhatnék néhány dolgot, pótolhatnám
nagyobb dolgok kisebb dolgokkal, jobban működhetnénk a költségvetésünkkel, hogy pénzt takarítsunk meg egy nagyobb házra, és csak hálás lehetnék, hogy még egy házam is van a mai rossz gazdaságban.
Nagyjából ezeket a dolgokat csinálom, és ezek segítenek. Még mindig egyszerűbb és könnyebb lenne több könyökhelyiség? Igen. Valószínű, hogy a nem túl távoli jövőben nagyobb házat kapunk, amikor kedvezővé tettük helyzetünket? Igen. Lehetséges-e még mindig jobban szervezni a dolgokat, mint most? Igen, erre mindig van lehetőség. Egyszerűen csalódott vagyok, hogy ezt a problémát holnap nem fogják megoldani.
Ja, és ne felejtsd el ezt - még egy nagyobb házban is rendezetlen lehetek. Ez az igazi kiábrándulás. Az, hogy kívánságom valóra válhat, még nem jelenti azt, hogy valóban megoldottam a problémámat. Nagyobb lehetőségem lenne a nagyobb terű szervezésre, de mégis bele kell raknom a munkát. Vegyük itt egy pillanatra a többi példát. A szüleid hirtelen kevésbé válhatnak idegesítővé, és még mindig rengeteg stresszel járhatsz. Előfordulhat, hogy munkanélküli lesz - rengeteg idő van a kezén -, és még mindig nem mozoghat egy percet sem.
Döntés a kívánt eredmény kiválasztása érdekében, függetlenül attól, hogy a „ha csak” mentség áll előtte. Szervezettebb akar lenni? Nézze meg a „Clean Sweep” műsort a TV-n, és jegyzeteljen. Szeretne kevésbé stresszes lenni? Vegyen részt egy jógaórán. Szeretne tornázni? Keresse meg, hogyan lehet rövid ideig aktív, divatos felszerelés nélkül, például egy rövid séta ebédidőben. Nem kell várakozni a „ha csak” rész bekövetkezésére.
Csak nézd meg magad egy nap, ma, és nézd meg, hányszor mondasz "ha csak" magadnak. Mik a „ha csak”? Tényleg csapdába esett a „ha csak” rész, vagy mégis meg tudná valósítani egy kis kreativitással?
