Nem tudom mit érezzek

Szerintem nincs jogom szomorúnak lenni, mert az életem nagyszerű a többihez képest, de nem érzem magam boldognak. Nincs kivel beszélnem, és úgy érzem, hogy az elmém csak tele van különböző problémákkal. Nem járok rendes iskolába, mert állandóan azt érzem, hogy nem passzolok hozzá, vagy az önbecsülésem akadályozza .. Összetévesztem azzal, hogy mi a baj velem, vagy ha még bármi is van velem. Szinte nincsenek barátaim, és akkor is elidegenítem magam másoktól, ha szomorúnak és magányosnak érzem magam. Megpróbáltam beszélni erről anyukámmal, de ő ecsetelte. mit gondolsz?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.04.10

A.

Lehet, hogy az életed sok szempontból nagyszerű, de ez nem azt jelenti, hogy "nincs jogod" szomorúnak lenni. Mindenki időről időre szomorú. Jelezheti, hogy valami nincs rendben, vagy kiigazításra van szükség. Ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Több okból is említette, hogy nem jár a „rendes iskolába”. Ez azt jelenti, hogy bizonyos kérdések megnehezítették a „rendes iskolába” járást. Ezenkívül az, hogy nem jársz iskolába, azt jelenti, hogy kevesebb a társad részvétele, és így hajlamos lehet a magányra. A tinédzserek általában szeretnek társaikkal lenni, és hasznos és támogató lehet, ha van egy kortárs csoportjuk, akivel kapcsolatba lépsz. Ez hiányzik az életedből.

Ezekkel a problémákkal szoktak foglalkozni a tanácsadás során. Normális és egészséges, ha az emberek közelében akarsz lenni; az a kérdés, hogy mikor akarsz elszigetelődni.

Az édesanyáddal való beszélgetés nem volt hasznos, de adj neki még egy esélyt. Kérdezd meg tőle, hogy hajlandó-e elvinni tanácsadásra. A tanácsadó tudni fogja, hogyan segíthet a hangulat javításához szükséges kiigazításokban.

Ha anyád még mindig nem vesz komolyan, mutasd meg neki ezt a levelet. Ez segíthet neki megérteni, min megy keresztül. Köszönöm kérdésed. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle