A kölcsönösségi gyűrű: új felvállalási lehetőség

Amikor Irvin Yalom az 1970-es években úttörő munkát végzett a csoportterápiában, az eredeti terápiás tényezők közé sorolta az önzetlenséget, a helyettes tanulást és a reményt. Negyven évvel később a csoportdinamika új alkalmazása jelent meg megújult vitalitással: Welcome to the Reciprocity Ring®.

Ban ben Adok és kapok: A siker forradalmi megközelítése, Adam Grant felébresztett egy módszert az adás és kapás cselekedetének elkötelezésére. Tehetséges mesemondó, tökéletes tanár és kutató. A Pennsylvaniai Egyetem Wharton Business School legfiatalabb hivatásos professzoraként pontosan szervezett és kivételesen jól kidolgozott könyvet adott ki.

Számos módszert alkalmaz a véleményének kifejtésére. Köztük szakszerűen összeállított igaz történeteket, esettanulmányokat, kutatásokat és egy nagyon gazdag fejezetet az információforrásokról. Ne tévedjen: Ez nem egy újabb üzleti könyv, amelynek ötletei vannak a több és jobb üzleti tevékenységről.

Ez a könyv azért különbözik egymástól, mert bizonyítékokon alapul, és mivel a siker szemléletét egy dinamikus vonásként mutatja be, amely az emberek - nemcsak a magasabb nyereségre vágyók, hanem a sikeres profitra törekvők - közötti csere révén létezik. életüket és karrierjüket. Ahogy a cím is sugallja, ez nem szokványos megközelítés. A forradalmi valóban a helyes kifejezés. (Itt található a könyvismertetésem).

A könyv vége felé részletesen ismertetett Reciprocity Ring® gyakorlat a csoport adóképességének erejét használja fel arra, hogy előre vagy egyenesen megadja az egyes tagok kéréseit. Célja, hogy elősegítse egész életünk minőségének javítását. Grant meséket mesél a használatáról, és egy esetben a gyógyszerészeti ügyvezetõ 50 000 dollárt spórolt meg egy alkaloid szintetizálására, mert a csoport egyik tagja felajánlotta ezt ingyen. Egy másikban valaki keresett állást szerzett a Google-nál. Egy másik esetben speciális ruhadarabok készültek fizikai fogyatékossággal élő egyén számára.

Az esemény általában két és fél óra körül van, és az eredmények nagyon erősek lehetnek. Grant megjegyzi, hogy a gyakorlatban részt vett néhány vállalat között szerepel a Bristol-Myers Squibb, az IBM, a Boeing, a Citigroup, az Estee Lauder, a UPS, a Novartis és a GM: Nem kopott a lista.

A módszert Wayne Baker, a Michigani Egyetem szociológusa és felesége, Cheryl dolgozta ki a Humaxnál. Egy csoport azért gyűlik össze, hogy a tagok valami fontosat kérjenek számukra a személyes vagy szakmai életükben.

A kérést a csoport elé terjesztik, és a résztvevők kapcsolatokat létesítenek, bemutatkozást, kapcsolatfelvételt kínálnak vagy kézzelfoghatóbb segítséget nyújtanak a cél eléréséhez. A csodálatos dolog az, hogy a kérések - még néhány messzire elnyert is - megkapják a helyüket.

Szinte túl jól hangzik, hogy igaz legyek, de kétszer volt alkalmam részt venni ezekben a gyakorlatokban, és nemcsak az döbbent meg, hogy az emberek mit tehetnek másoknak segíteni, hanem az is, amivel én hozzájárulhattam. Az adakozás valóban fertőző lehet. Tehát bontsuk le ezt: Hogyan működik?

Hogyan működik a Reciprocity Ring®?

A Reciprocity Ring® lényege a kutatásokból származó lenyűgöző tény: Hajlamosak vagyunk alábecsülni az adók számát.

Egy olyan versenyképes, gyakran nulla összegű kultúrában, mint az Egyesült Államok, azt képzeljük el, hogy az emberek „felvevők”, egy olyan kifejezés, amelyet Grant olyan emberek leírására használ, akik önérdekből állnak, és nem osztanak erőforrásokat vagy ötleteket. Ilyen környezetben másokat visszahúzódónak és előre nem láthatónak érzékelnek, és előrejelzik. Viszont az „ajándékozó” visszafogott és kevésbé szembetűnő az adakozásukban. Nem akarnak kiugróak lenni, és ez a gátlás önmegvalósító jóslatot generál.

De amikor egy csoportot összeállítanak az adakozás céljával, akkor az érzékelés csodaszerei megszűnnek, és karitatív hangulat váltja fel őket. A kutatások azt mutatják, hogy a munkahelyi csereprogramok mintegy 90 százaléka közvetlen segítségkérésre adott válaszként jött létre. Mivel a Reciprocity Ring® által létrehozott kultúra meghívja az adakozást, ez csökkenti az adakozás gátlását. A résztvevők nem találják magukat zavarban vagy kényszerben.

Yalom terápiás faktorokkal kapcsolatos munkája azt mutatta, hogy amikor ezek a tényezők jelen vannak, a csoport életképes fóruma a jólétnek. Az önzetlenség, a helyettes tanulás és a remény terápiás tényezőkről azt mondják, hogy a csoportfolyamat velejárói. A terápiás tényezők olyan specifikus tapasztalatok, amelyek sokféle csoportban előfordulhatnak, és amelyek pozitív pszichológiai változásokhoz vezetnek. Ezen tényezők mindegyike meghatároz egy befolyásoló tulajdonságot, amely a csoportban megjelenik, és tájékoztatja a dinamikust. Pontosabban, az altruizmus aktiválása, a helyettes tanulás és a remény a mechanika a kölcsönösségi gyűrű alatt.

Az önzetlenségben a tagok spontán módon segítenek a csoport többi tagjának. Ez a segítség általában kéretlen, és önzetlen vágy eredménye, hogy segítséget nyújtson. Az önzetlenség sarokköve a másoknak nyújtott segítség anélkül, hogy erre a viszonzásra szükség lenne. A kölcsönösségi gyűrűben egyedülálló az, hogy valaki más megajándékozza a segítség spontán jellegét. A kialakuló légkör a spontán önzetlen magatartás összefolyása következtében jön létre, tanúsítva ezt a viselkedést másokban (helyettes tanulás), és annak reményének nettó eredménye, hogy másoknak nyújtott felajánlása sikeres és kérése teljesül.

A Reciprocity Ring®® egy nagyon megéri gyakorlat, amellyel megismerheti, részt vehet benne, és elősegítheti az alkotást. További információ az erőforrásokról és a saját indításról a giveandtake.com és a humaxnetworks.com webhelyeken található

További irodalom

Grant, Adam. (2013). Adok és kapok: A siker forradalmi megközelítése. New York: Viking felnőtt

Információk a csoportfolyamatról és a terápiás tényezőkről:

Tomasulo, D.J. (1998). Cselekvési módszerek a csoportos pszichoterápiában: Gyakorlati
szempontok.
Ann Arbor, MI: gyorsított fejlődés.

Yalom, I., & Leszcz, M. (2005). A csoportos pszichoterápia elmélete és gyakorlata Ötödik
Kiadás.
New York: Perseus Books.

!-- GDPR -->