Podcast: A nem őrült epizód

Az első epizódban Nem őrült vagy az utolsó epizódja Egy bipoláris, egy skizofrén és egy podcast, Gabe és Michelle felidézi a korábbi epizódokat, Michelle pedig elmondja nekünk, mik a tervei a jövőre nézve. Később Michelle bölcs szavakat mond Gabe új műsorvezetőjének, Jackie Zimmermannek. Megismerjük Jackie-t és megbeszéljük, hogy Gabe és Jackie miként veszik át a BSP-t, de kissé új irányban és új névvel! Hallgasd meg most, hogy minden részletet megkapj.

FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS

A vendéglátókról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül Gabe Howard-tól is beszerezhetők. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab Kautard.com-ra.

Jackie Zimmerman több mint egy évtizede részt vesz a betegvédő játékban, és a krónikus betegségek, a betegközpontú egészségügy és a betegközösség építésének tekintélyévé vált.

Online megtalálható a JackieZimmerman.co oldalon, a Twitteren, a Facebookon és a LinkedIn-en.

Számítógéppel készített átirat a „Not Crazy Podcast” epizódhoz

Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.

Bemondó: Olyan okokból, amelyek teljesen elkerülnek minden érintettet, A Bipolar, egy skizofrén és egy Podcast műsorokat hallgat. Itt vannak a házigazdáid, Gabe Howard és Michelle Hammer.

Gabe: Üdvözlök mindenkit, és üdvözlünk egy A Bipolar, egy skizofrén és egy Podcastban. A nevem Gabe Howard és kétpólusú vagyok.

Michelle: Szia, Michelle vagyok, és skizofrén vagyok.

Gabe: Szünetel vagyunk, valahogy. Sok-sok dolog történik ennek a bipoláris életnek, és sok-sok dolog történik benne, mondhatom-e ennek a skizofrén életének?

Michelle: Menj csak.

Gabe: Ennek a skizofrén életében. Át kellett csoportosulnunk, újjá kellett alakítanunk, és csak egy csomó szarra kellett figyelnünk, mert kiderült, amint azt a szünetüzenetben mondtuk, a heti podcast elkészítése nagyon nehéz.

Michelle: Sokkal nagyobb kihívást jelent, mint azt valójában gondolnád.

Gabe: Elképeszt, hogy milyen sok ember van, nos, mi? Te és Michelle csak 20 percig beszélgettünk. Ez az, igaz?

Michelle: Igen. Igen. Bárcsak csak ez lenne. Kívánom.

Gabe: A műsor szerkesztése, grafika készítése, leírások megírása. Istenem. Csak az volt. Mit gondolsz, meddig töltöttünk a hátoldalon? Minden percért, amit az emberek valóban hallottak?

Michelle: Szóval, még sok minden más. Nem is tudom. Túl sok.

Gabe: Túl sok.

Michelle: Túl sok. Ezt mondanám. Túl sok.

Gabe: Szóval elfoglaltak lettünk, túlterheltek minket és majdnem elpattantuk és megöltük egymást, de nem tettük meg. Nem tettük.

Michelle: Nem tettük. Mindketten élünk. Nem öltük meg egymást.

Gabe: Mert elmebetegek vagyunk.

Michelle: De nem ölünk.

Gabe: Rendben, Michelle-nek van inge. És hol lehet megvásárolni azt az inget?

Michelle: A „Mentálisan beteg vagyok, és nem ölök” inget a Schizophrenic-nél vásárolhatod meg.NYC.

Gabe: Itt vásárolhatja meg mindig a cuccait. A műsor régóta hallgatói olyanok, mint egy szar Michelle. Semmi szar.

Michelle: Igen, igen. Kussolj már. Ezt már jól tudjuk. Hagyja abba a webhely csatlakoztatását minden egyes alkalommal, amikor ezt tudjuk, Michelle. Pofa be már. Jézusom. Komolyan, fogd be.

Gabe: Tehát a műsor a következő héten új névvel újul meg, mert már nem nevezhetjük A Bipolarnak, skizofrénnak és Podcastnak, mert a legkedvesebb Michelle-nk már nem lesz minden epizódban. Mert egyre nagyobb és jobb, nagyobb és több rúgós dologra készül. Túl sok projektje van, és engem bosszant. És mielőtt sztereotípiává válna, és álmomban halálra szúrna, előrelépnünk kellett. Michelle, mit csinálsz? Melyek azok a projektek, amelyeken dolgozni fog?

Michelle: Nos, azon dolgozom, hogy "elmebeteg vagyok és nem ölök". TED beszélgetésem van. Bemutatkozom az Strong 365 vállalkozással. Minden folyik. Dolgozzon a Fountain House-val, dolgozzon a galériában.

Gabe: Michelle, van valami bölcs szavad az új műsor új társműsorvezetőjéhez, hogy túlélje és ne öljön meg?

Michelle: Figyelmen kívül hagyja Gabe-t. Ne fogadja el a tanácsát. És amikor monológként folytatni kezdi, vágja le az első perc után. Ellenkező esetben 20 percet meghalad, majd panaszkodik, hogy nem tettél fel neki további kérdést. Ennek valószínűleg az az oka, hogy az első percben elzónáztál, és akkor fogalmad sincs, mit mondott a következő 19 percben. Tehát nem is tehetsz fel neki utólagos kérdést, mert fogalmad sincs arról, amit most mondott.

Gabe: Tehát amit mondasz, túl sokat beszélek.

Michelle: Csak egy kicsit, Gabe. Kicsit túl sokat beszélsz, nem gondolod?

Gabe: Van egy podcastom. Beszélő vagyok, nem beszél a munkában?

Michelle: De soha nem hallgattál el. Be kell engednie valakit. Mindenki megtanulja az alváshigiéniát, amire csak szüksége van. Bla bla bla. Az alváshigiéné valójában ezt jelenti. Hadd mondjak el mindent az alváshigiéniáról. Az alvás higiénia olyan nagyszerű. Alváshigiéné. Tehát mi az alváshigiéné, Gabe? Nos, alvás higiénia, alvás higiénia, alvás higiénia. Nagyon fontos, mert ha nincs jó alváshigiéniája, akkor nem lesz jó napja. Annyit tanultam az alváshigiéniáról.

Gabe: Azt mondanád, hogy az alváshigiéné a legkevésbé kedvelt témád?

Michelle: Igen. Igen.

Gabe: Mi volt a kedvenc témád?

Michelle: Gabe huszonhárom emberrel szexel egy nap alatt.

Gabe: Tehát úgy gondolja, hogy jobban foglalkoznunk kellene a hiper szexualitással?

Michelle: Mármint nem tudom. Nem igazán akarok hallani arról, hogy szexelsz. Valahogy csúnya. Hogy olyan voltam, hogy ó, nem, tudod, a kedvencem 18-szor elveszítette szüzességedet.

Gabe: Ez jó volt. Ez jó volt. Valóban rosszul érzem magam emiatt. De tudod, a múltat ​​nem lehet megváltoztatni. Mindig előre tekinthetsz.

Michelle: Milyen tipikus válasz. Mintha, igen, épp autóbalesetet szenvedtem. Némi emberöléssel az autóbalesetemmel, de tudod, nem lehet visszanézni, csak előre tekinteni. Az illető már meghalt.

Gabe: Tudod jobban, ha jobban csinálsz?

Michelle: Minden gyilkos ezt mondja. Nem nézhet vissza. Csak előre nézhet. Ott öltem meg őket. Ez a múlt. Nézz a jövőmre. Most jó ember vagyok.

Gabe: Csak te?

Michelle: Mi lenne, ha minden ember, akit gyilkossággal vádolnak, azt mondaná a tanúi állványon? Ez a múltamban volt.

Gabe: Összehasonlítod a hiper szexualitást az emberöléssel?

Michelle: Pontosan olyan vagyok, mint az érvelésed. Nos, ez a múltban volt. Tudod, nem tudod megváltoztatni a múltat. A jövőbe kell néznie. Minden gyilkos valószínűleg ugyanazt mondta. Nos, az a gyilkosság, ami a múltban volt. A jelenben és a jövőben nem fogok megölni senkit.

Gabe: Emlékezz arra az időre, amikor összevesztünk, és én olyan voltam, hogy nagyon mérges vagyok érte. Olyan vagy, Gabe, mondtam, sajnálom. Vége.

Michelle: Bármi is, nem hallgattam a yentáról szóló történetet.

Gabe: Nem tudom, mi az a yenta. Ezt a kérdést szeretném feltenni önnek, és remélem, hogy végre megoldhatunk, végül utolsó álműsorunkon. Kérem, kérem, mondja Isten, hogy mi az a yenta?

Michelle: A yenta olyan ember, aki fecseg.

Gabe: Ó, yenta vagyok.

Michelle: Igen, te egy yenta vagy! Igen.

Gabe: Te is, mert pletykálok neked.

Michelle: Ez igaz.

Gabe: Igen. Igen.

Michelle: Igen. Igen, mi afféle jenták vagyunk.

Gabe: Jenták vagyunk.

Michelle: Co-yentas.

Gabe: Michelle, mindig szeretni foglak. Úgy gondolom, hogy Ön az egyik legmenőbb ember, akivel valaha együtt dolgoztam, és várom, hogy veled dolgozhassak a jövőben. Szívesen meglátogat, amikor csak akar. Jöhetsz játszani a kutyámmal. Ez hetvenöt epizód volt, félelmetes és őszintén szólva, nem gondoltam volna, hogy A bipoláris és egy skizofrén A-típusú személyiségünkkel, valamint a sok ordítás és sikítás vágyával valaha hetvenöt epizód készül. Le a kalappal előtted, hogy ilyen sokáig tűrsz.

Michelle: Komolyan.

Gabe: Rendben, a szünet után mindjárt visszatérünk.

Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Minden tanácsadó engedéllyel rendelkező, akkreditált szakember. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket a terapeutájával, amikor csak szükségesnek érzi. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.

Gabe: Itt vagyunk Jackie Zimmermannal, aki Michelle Hammer társtársi feladatait veszi át. Michelle fantasztikus, és nagyon hiányozni fog. Örülök, hogy elbúcsúztunk, és örülök, hogy kibír. Jackie, hogy érzed magad Michelle Hammer követésével?

Jackie: Úgy érzem, hogy ezek olyan hatalmas cipők, amelyeket meg kell próbálnom tölteni. Michelle remek műsorvezető és nagyon jó abban, amit csinál. Őszintén szólva kissé ideges vagyok, de jól érzem magam.

Gabe: Nem kell idegesnek lenned, csak csinálod? És ne feledje, ha bármi rosszul megy, én vagyok az egyetlen állandó. Tehát meg kell, az én hibám. Jackie, beszéljünk rólad egy percig.

Jackie: Igen, csináljuk.Szeretek magamról beszélni.

Gabe: Ki az a Jackie Zimmerman?

Jackie: Nem tudom, hogyan válaszoljak erre?

Gabe: Szeretem, mert ez azt jelenti, hogy együtt kell megtudnunk. Hadd tegyek fel egy élesebb kérdést. Van-e tetoválása Jackie Zimmerman-nak?

Jackie: Jackie Zimmerman sok tetoválással rendelkezik.

Gabe: Rendben, szóval ez elég rossz. Jackie Zimmerman kék haja van?

Jackie: Legtöbbször igen, Jackie Zimmermannek legalább kék haja van.

Gabe: Néhány kék haj. Tehát ezt a műsort most egy vörös hajú és egy kék hajú fiatal hölgy vezeti.

Jackie: Igen. A hajunkkal szeretjük Amerikát.

Gabe: Tetszik, hogy folytatódott a műsor, az öreg, fiatal nő motívum, amelyre mindezen epizódokban járunk, mintha jó lett volna, ha 60 éves nőnek találnék, és én lehettem volna az a fiatal. De tudjátok, ti ​​évezredesek csak mindenhol vagytok. Csak mindenhol.

Jackie: Mi vagyunk és öregedünk. Idősebb évezredes vagyok, tehát az ezredfordulók idősebb aspektusával foglalkozom. Tehát áthidalom a szakadékot a hozzád hasonló öregek, de a fiatalok között is.

Gabe: Fogalmam sincs, mit mondjak erre, csak hogy érdeklődjek, és azt hiszem, hogy a hallgatók tudni akarják. Eszik avokádó pirítóst?

Jackie: Ó, eszem avokádó pirítóst? Igen. Avokádó pirítóst készítek. Élhetnék avokádó pirítóson, avokádón mindenen. Olyan ez, mint egy évezred igazi jele?

Gabe: Oké. Pro vagy kontra? Tökfűszer latte.

Jackie: Ha ez boldoggá tesz, fűszerezd.

Gabe: De boldoggá tesz?

Jackie: Időnként igen. Nem mondom állandóan, de van, amikor élvezni szeretném. Inkább egy karamellás macchiato fajta ember vagyok. De te tudod.

Gabe: Pro vagy kontra? Tökfűszer óvszerek.

Jackie: Ó, szükségünk van ízesített óvszerekre? Ez egy dolog?

Gabe: Nincs nálunk mindenféle ízesített óvszer?

Jackie: Úgy érzem, ez kissé kimaradt a kormányállamból. Nem sokat tudok az ízesített óvszerről. Biztosan hiányzott az az idő az egyetemen. Azt hiszem.

Gabe: Függetlenül attól, hogy neked, magadnak is fontos-e a tökfűszer óvszer, gondolod, hogy a világnak szüksége van rájuk?

Jackie: Úgy gondolom, hogy ha ez örömet okoz az embereknek ezen a világon. Tök fűszerezze az életét. Fűszer, tök, fűszerezd az életedet. Ó, úgy érzem, valakinek meg kell vásárolnia és be kell jelölnie. Ez egy Spice Girls referencia volt.

Gabe: Szeretem, hogyan kell elmondani az embereknek, mert ez az idősebb évezredes dolog, mint például a fiatalabb évezredek, mi a francról beszél? Te görgős derbi lány vagy.

Jackie: Én vagyok. Tehát én vagyok.

Gabe: Ok, am-ish?

Jackie: De én is valahogy szabadságon vagyok. Pontosan ebben a pillanatban.

Gabe: És annak biztosítása érdekében, hogy hallgatóink megértsék, amikor azt mondom, hogy a roller derbi lány, akkor nem úgy értem, mint egy rajongó lányt, aki mindenre megy, bárhogy is hívják őket, amikor körbe szalad. Úgy értem, mintha ott lennél, mi lenne a helyzeted? Megdöntötted az embereket, megdöntöttél. Te csak rossz szamár vagy.

Jackie: Igen, ezeket a dolgokat megcsináltam. Blokkoló voltam, ami azt jelenti, hogy ezt tettem, a testemmel blokkoltam az embereket, és szórakoztató volt. Nagyon mókás volt. Olyan nagyszerű sport, és nem baromság. Ez nem olyasmi, ahol mindenki csak kimegy és ott lobog. Mintha ez egy szervezett sport. Van egy görgős derbi irányító testület. 100 különböző országban vannak ligák. Úgy értem, ez egy szuper legitim dolog, és folyamatosan próbáljuk elérni, hogy az emberek legitim sportként tekintsenek ránk. Ennek része tehát egy átfogó szabálykészlet, biztonsági előírások, mindezen dolgok elvégzése, amelyek így teszik lehetővé, hogy az emberek ne csak a sportunkra nézhessenek, és olyanok legyenek, mint, ó, igen, ez olyan, mint, tudod, tollaslabda jégen. Ez nem igazi dolog.

Gabe: De magyarázza el az embereknek, hogy a roller derbi semmiben sem hasonlít a popkultúra referenciájához, amiről azt hittem, amikor először megtudtam, hogy ön blokkoló a roller derbiben, mintha tudni akartam, mi a birkózó neve.

Jackie: Tehát a roller derbi nevek még mindig fontosak egyes ligákban. Olyan, mint egy alternatív személyiség.

Gabe: Olyan, mint egy személy.

Jackie: Igen, vagy mint egy alteregó, haha. Ez az. Ez egy alteregó.

Gabe: Alter ego, igen. Te voltál a szikla?

Jackie: Nem.

Gabe: Látom, hogy The Rock vagy.

Jackie: Nem tudom, hogy megsértődtem-e emiatt, vagy azt gondolom, hogy ez egy kicsit megsértődhet.

Gabe: De rossz szamár. Ő is gonosz, és sok tetoválása van.

Jackie: Ő az.

Gabe: Erre gondoltam.

Jackie: Ő az.

Gabe: És szuperhíres.

Jackie: De ő is nagy kopasz haver. Mármint nem vagyok nagy, kopasz vagy haver. Szóval, úgy értem, különben is. Tehát amikor először kezdtem el választani a derbi nevedet, az igazán nagy dolog volt. Sok időbe telik megtalálni. Összehasonlítania kell egy bajnokságunk adatbázisával. Nem lehet ugyanaz a derbi neve, mint bárki másnak a világon. Tehát képzelje el, hogy megnevezi gyermekét, és olyan egyedi nevet kell neki adnia, amely a világon senkinek nincs. Ez nagyon bonyolult. Tehát a derbi nevek nagy dolog. A derby nevek egyike azoknak a dolgoknak, amelyek miatt a sport nem tűnik jogosnak. Tehát el kell távolodni a derbi nevektől, és az egyenruhájú emberek vezetéknevüket vagy keresztnevüket használják. De még mindig elég nagy hangsúlyt fektetnek a derbi nevekre.

Gabe: Mi volt a derbi neved?

Jackie: A derbi nevem Amelia SpareParts volt.

Gabe: Amelia pótalkatrészek.

Jackie: Ez az. Ami legtöbbször csak SpareParts vagy S.P. voltam, mert ez egy hosszú, hosszú név.

Gabe: Imádom. Mit jelent? Miért választotta ezt a nevet?

Jackie: Tehát ez olyan volt, mint a 15. választásom, mert megint nevek. De azért választottam ezt, mert mindennek a pótalkatrészei visszadobják az összes hasi műtétet, amelyet már elvégeztem, ahol eltávolítottam a vastagbélemet, a végbélemet és a függelékemet. Tehát olyan dolgokra tekintek, mint olyan tartalék dolgokra, amelyekre valójában nem volt szükségem. Tehát itt jön be a SpareParts.

Gabe: Csak kirántották őket, és valami jobbra cserélték őket.

Jackie: Egyáltalán nem helyettesítették őket. Egyszerűen nincsenek náluk.

Gabe: Ez lesz nagyon klassz a show-ban. Tehát, mint régóta hallgatók tudják, bipoláris rendellenességgel, szorongásos rendellenességgel élek. Ez az, aki Gabe Howard. Ez voltam az A Bipolar, a skizofrén és a Podcast, mint a bipoláris. Nem vagy skizofrén. Nem skizofréniával élsz. És valójában nem határozza meg, hogy mentális betegsége van, mint súlyos és tartós mentális betegség. De teljesen a mentálhigiénés kérdésben vagy a mentális egészség válságterében. És sokat tudsz a mentális egészségről. És rengeteg fizikai kihívás volt életed során. Meg tudná mondani hallgatóinknak, mi minősíti Önt egy mentálhigiénés műsor társszervezésében?

Jackie: Tudod, ez nagyszerű kérdés, és néha nem is igazán vagyok biztos abban, hogy mit csinálok itt, mert Gabe-vel beszélgetve rájövök, hogy sok minden van, amit nem tudok erről a térről és mindenről hogy tudok a skizofréniáról, Michelle-től megtudtam ezen a podcaston. Ez egy olyan tér, ahol éltem, de nem feltétlenül töltöttem sok időt annak megismerésével, hogy ez helyes vagy rossz. Az, ami. És ennek részben az az oka, hogy felnőtt életem nagy részében elterelődött a figyelmem arról, hogy krónikus betegségekben éljek. Tehát szklerózis multiplexem van. Nagyon súlyos fekélyes vastagbélgyulladásom volt, amelynek eredményeként eltávolítottam azokat a dolgokat, amelyekről korábban meséltem. Tehát ezek azok a dolgok, amelyek ellen harcoltam, harcoltam, majdnem meghaltam. Az egész tragikus történet, az összes jazz és ezen a folyamaton keresztül nyilvánvaló. Nos, azt hiszem, ez nem nyilvánvaló. Nem mindenki jön ennek a másik oldalára súlyos, tartós depresszióval. De azért tettem, mert azt hiszem, ilyen szerencsém van. Tehát ebben az egészben az egész, hogy beteg vagyok. Nem tudom. Talán így érez. Valahogy ki kell választania valamit. Ha 40 dolog van rosszul, akkor választ egyet, és egyre vagy kettőre fog koncentrálni.

Jackie: És az SM-t és az UC-t választottam, amikor nagyon beteg voltam, és sok ezek nagyon rossz mentális egészségi állapotot és egészségromlást, növekvő depressziót és növekvő öngyilkossági gondolatokat és mindezeket eredményeztek. És amikor a testem egészséges lett, amikor elkezdtem a mentális egészségemre koncentrálni. És erre koncentrálok, amennyire csak tudok, tekintve a testem korlátait azóta. Tehát sok időt töltöttem arról, hogy a mentális egészségről beszéljek a mentális egészségről, annak krónikus betegségekkel összefüggésben, és arról, hogy az elme-test kapcsolat valódi-e, és hogyan kell erre összpontosítaniuk az egészségügyi ellátást és a szolgáltatókat. Tehát nem tudom, hogy feltétlenül képes vagyok erre a munkára. De rajongok e két dologért, és rengeteg saját tapasztalatom van az elmúlt 13, 14 évben, amikor együtt éltem ezekkel a dolgokkal. És sok embert ismerek, és sok embert ismerek a krónikus betegségben, akik depresszióval és szorongással foglalkoznak. Tehát elég nagy repertoárom van a témában, de nem mondanám, hogy ettől leszek akaratszakértő. Ha a szakértő a megfelelő kifejezés. Szakértő a megfelelő kifejezés. Valószínűleg nem.

Gabe: Az átélt tapasztalat igaz dolog, igaz? És ettől olyan izgalmas a műsor. A megélt tapasztalata teljesen más, mint az enyém. Az egyik dolog, amit mondott, amikor a fizikai egészség ellen küzdött, figyelmen kívül hagyta mentális egészségét, és ez rosszul alakulhatott volna. És miközben a mentális egészségemmel küzdöttem, figyelmen kívül hagytam a testi egészségemet. Ötszázötven fontot nyomott.

Jackie: Nem!

Gabe: De annyira aggódtam, ami a fejemben zajlik, és megpróbáltam életben maradni, hogy egy szart sem adtam a testemre. És az ellenkezőjét tetted. És annyi minden van, amit nem értek, és értékelem, hogy annyi minden van, amit nem értesz. És majd megbeszéljük a következő epizódokról. Most meg kell változtatnunk a nevet. Már nem nevezhetjük Bipolárisnak, Skizofrénnek és Podcastnak, mert ha nem hajlandó tenni valamit azért, hogy esetleg skizofrénia adódjon magának? Tehát nem változtatjuk meg a nevet.

Jackie: Tudod, azt hiszem, ha kitalálnám, hogyan adhatnám magamnak a skizofréniát, valószínűleg sok pénzt keresnék, mert akkor talán kitalálhatnánk, hogyan lehetne visszavonni a skizofrént.

Gabe: Ez egy kiváló pont. Amíg ezen dolgozik, megváltoztatjuk a nevet. Nem fogjuk megmondani a nevet, de a jövő héten, amikor elindul a podcast, lesz egy új név, egy új tárhelyszolgáltató, de ugyanaz a hangos vörös hajú srác. Tehát a jövő héten mindenkit meglátunk, bármi a fenének is nevezzük a műsort,

Jackie: Amit már ismerünk, csak nem mondjuk el.

Gabe: Ha-ha.

Bemondó: Hallgattál egy A kétpólusú, egy skizofrén és egy podcastot. Ha szereted ezt az epizódot, ne tartsd magadnál, és iratkozz fel az iTunes-ra vagy a kívánt podcast-alkalmazásra, hogy feliratkozhasson, értékelhessen és áttekinthessen. Gabe-val való együttműködéshez látogasson el a GabeHoward.com oldalra. Michelle-vel való együttműködéshez keresse fel a skizofrén.NYC oldalt. Ingyenes mentális egészségügyi forrásokért és online támogató csoportokért keresse fel a .com oldalt. A műsor hivatalos weboldala a .com/BSP. E-mailt küldhet nekünk a [email protected] címen. Köszönjük, hogy meghallgatta, és széles körben megoszthatta őket.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!