Az ajánlások nem valódi bizonyítékok
Nem kell tovább keresnünk az étrend-kiegészítők iparát, hogy lássuk az ajánlások hatását. Valójában az ajánlások valószínűleg a legfontosabb marketingeszközök a kiegészítő ipar számára. Az orvostudomány, a pszichológia és a szépségipar, hogy csak néhányat említsünk, gyakran hivatkoznak az ajánlásokra annak érdekében, hogy megmutassák termékeik vagy kezeléseik hatékonyságát. Nem ritka, hogy az emberek olyan ajánlások alapján hoznak döntéseket, amelyek ütköznek a tudományos bizonyítékokkal - nagyobb súlyt adva az ajánlásnak.
Ez tévedés, mert az ajánlások nem valódi bizonyítékok.
Placebo hatás
A „placebó” egy latin szóból származik, ami azt jelenti, hogy „kérem”. Egy ideje már ismert, hogy a javulás puszta elvárása vezet javuláshoz. A placebo hatás akkor jelentkezik, amikor az emberek bármilyen kezelés megkezdése után javulásukról számolnak be, tekintet nélkül terápiás értékükre. A placebo hatás erejét szemlélteti a film klasszikus, Óz varázslója. A varázsló valójában nem adott a madárijesztőnek agyat, a bádogembernek szívet és az oroszlánnak bátorságot, de mindannyian jobban érezték magukat (Stanovich, 2007).
Várható, hogy bármely kezelésből származó előnyök részben a placebo hatásoknak köszönhetők. „[A] személyek általában tudják, hogy valamiféle kezelést kapnak, és ezért ritkán tudjuk képes önmagában mérni a gyógyszer tényleges hatásait. Ehelyett a kezelés és a placebo hatásait látjuk, amelyeket az alanyok elvárásai alakítanak ki. Ezután összehasonlítjuk ezeket a hatásokat a csak a placebo hatásával ”(Myers és Hansen, 2002).
Általában egy új gyógyszerrel végzett vizsgálatok során egy csoport kapja a kísérleti gyógyszert, míg egy másik egyenértékű csoport (kontrollcsoport) placebót kap, egy inert anyagot, amely nem tartalmazza a gyógyszert. Ezután összehasonlítjuk a két csoport eredményeit. Kontrollcsoport használata nélkül lehetetlen megtudni, hogy az emberek hány százaléka számol be a gyógyszer elnyeréséből adódó előnyökről, nem pedig a placebo hatás miatt.
Vividness Effects
Az ajánlások alapján történő döntéshozatal veszélyes lehet. A kényszerítő személyes ajánlások gyakran lebeszélik az embereket a tudományos bizonyítékok elfogadásától. A személyes tanúvallomások élénksége gyakran megdönti a nagyobb megbízhatóság bizonyítékait. A pszichológusok ezt a problémát a hitképzésben élénk hatásnak nevezik (Stanovich, 2007).
A társadalom tele van példákkal az élénkség hatására. E pont további szemléltetésére vegye figyelembe a következő forgatókönyvet. Ön eldönti, hogy érdemes-e kipróbálnia egy étrend-kiegészítőt, amely állítólag csökkenti az étvágyat. A termék tudományos kutatásának elolvasása után arra a következtetésre jut, hogy a kiegészítő nem csökkenti az étvágyat. Másnap megemlíti a kiegészítést a barátjának, aki azt javasolja, hogy a kiegészítő remekül működött számára.
Rábírja-e ez az anekdota a kiegészítő megvásárlására, annak ellenére, hogy a tudományos adatok másra utalnak? Nagy esély van arra, hogy a barát tanúságtétele meghaladja a tudományos bizonyítékokat. Az élénkség hatása széles körben elterjedt, és gyakran rossz döntésekhez vezet (értéktelen gyógyszerek, kiegészítők, étrendi programok vásárlása, a gyermekek nem oltása stb.).
* * *Az ajánlások könnyen előállíthatók, és mindenféle követeléshez készültek. Az ajánlásokat azonban soha nem szabad összetéveszteni a tudományos bizonyítékokkal - vagy úgy kell ábrázolni, hogy azok egyenértékűek. Az ajánlások ötleteket adhatnak, amelyek további vizsgálatot indokolnak, de ez az.
Hivatkozások
Myers, A. és Hansen, C. (2002). Kísérleti pszichológia. Pacific Grove, Kalifornia: Wadsworth.
Stanovich, K. (2007). HOGYAN KELL EGYENESEN GONDOLNI A Pszichológiáról. Boston, MA: Pearson.
