Az élet leghosszabb útja
De az OCD-s betegek számára a 20 kérdés több, mint szórakozás és játék. Valami baljósabbat képvisel.
Valaha volt egy furcsa, erőszakos gondolata? Összevonta a homlokát, és valószínűleg azon tűnődött: „Hol hogy jönni valahonnan?" De másodperceken belül elvetette a rejtélyes gondolatot - talán élénk fantáziájához mérten felméri.
De az OCD-szenvedő számára az előrevetített gondolat kínzások. Amint elménk elkavarja az egyik zavaró gondolatot a másik után, átállunk a bírói és esküdtszéki módra. - Mit jelent ez a gondolat rólam? és "Talán el akarom követni ezt a kegyetlen cselekedetet?" és "Mit mond, hogy eszembe jutna ez a förtelmes gondolat?" 20 kérdésből 33, 58 és 72 kérdés lesz. És sajnos elménk nem talál ésszerű választ az ésszerűtlen gondolatokra.
Helyezzen be megnyugvást - és annak neonszerű, Vegas-szerű kísértését.
Az OCD-k számára a megnyugvás inkább függőséget okoz, mint a legerősebb gyógyszer. Rendezi forgó elménket - egy pillanatra. De csak egy pillanat. Amint megünnepeljük elménk csendjét, egy új aggódás sodor minket. Nyugalmunk összetört, kényszeresen vakarjuk a legújabb viszketést. Amint a család és a barátok igazolhatják, vágyunk megnyugvásra, mint egy ördögi függő.
A megnyugvás azonban átmeneti balzsam; megoldás nélkül megnyugtatja. Mindig van egy elhúzódó kérdés - egy bosszantó "mi lenne, ha?" elhomályosítja logikai elmédet. De a megnyugvás több mint hiábavaló törekvés; késleltetett döntéshozatalt eredményez, és sajnos a gyötrő önbizalomhiányokkal teli életet eredményezi.
A kételkedő rendellenességtől függően hipotetikusan beszélünk - szakterületünk az „igen, de” válaszok. Bizalmatlanság az elménkben (hogyan tudja egyidejűleg dekonstruálni a tompa érveket és spriccel ilyen vitriolt?), feltételezzük, hogy biztonságosabb késleltetni az elemzés leple alatt. A valóságban a tétlenség válik cselekedetünkké. A tökéletes döntés iránti törekvésünk során megfeledkezünk arról, hogy nagyon jó lehet a tökéletesség.
Mivel 2016 a Times Square-i konfetti homályos ködévé válik, lassan kiképzem magam, hogy elfogadjam az élet bizonytalanságát. Mindig lesznek kételyek és kételyek. Folyamatosan üldözhetem a megnyugvást - vagy ehelyett az élet spontán örömrohamait. Igen, van választásunk - megbotlani az önbizalom gyötrelmében, vagy tudomásul venni a kétséget, ami ez: kétség. Semmi több; nem kevesebbet.
Azoknak az OCD-szenvedőknek, akik gyötrelmesen csikorgatják a fogukat, megértem a csillapíthatatlan vágyat a bizonyosságra. De néhány kérdés megválaszolhatatlan. És ez, barátom, a legjobb válasz a bosszantó 21., 33. és 58. kérdésre.
