Miért van szükség a mikroagressziók áldozatainak szövetségesekre

Az amerikai kultúrába finom üzeneteket árasztanak arról, hogy mi normális vagy nem normális, és mi jó vagy rossz. Ezeket az üzeneteket napi interakciók erősítik, amelyek azok számára, akiknek fajuk, nemzetiségük, szexuális irányultságuk, hitük, fogyatékosságuk vagy egyéb tulajdonságaik eltérnek a kulturális normáktól, gyakran kirekesztést vagy elidegenedést okozhatnak. Annak ellenére, hogy szándékolatlanok lehetnek, a mikroagressziók - amelyeket finom kirekesztési cselekedeteknek (SAE) is neveznek - kárt okoznak. A SAE alattomosan megerősíti az elfogultságot.

Az olyan kijelentések, mint például: „Nem számítottam rá, hogy ilyen beszédes vagy” vagy „Nem tudom kiejteni a nevedet, ezért csak„ Tajnak ”hívlak”, terjednek, és többnyire nem ellenőrzik őket. Mégis viselik az áldozatok testi és érzelmi jólétét azáltal, hogy másként érzik magukat, vagy kevésbé. Ennek ellenére a munkatársnak, egy ismerősnek vagy egy idegennek a szabálysértésre való rámutatás kínos, sőt veszélyes is lehet.

De a tanú vagy a néző számára az SAE figyelmen kívül hagyása vagy annak színlelése, hogy nem történt meg, az alany láthatatlannak érzi magát, és némán elnézi a tettet. Emiatt rendkívül fontos azoknak a szövetségeseknek az igénye, akik hajlandók kiállni az SAE mellett. Bár valószínű, hogy a kezdeményező a megjegyzés mögött álló szándékra összpontosít, valójában az számít, hogy a megjegyzés milyen hatással volt a másik emberre.

A befogadás egyik legkritikusabb aspektusa, hogy aktívan kell történnie. Nem elég azt mondani, hogy szövetséges vagy, majd nem szólalsz meg a nehézségekkel szemben. Amikor tanúja lehet egy SAE-nek, van választása. Lehet mellette ülni, és hagyni, hogy ez megtörténjen, beszélhet a kezdeményezővel, vagy beszélhet a témával.

Koncentráljunk arra, hogyan beszéljünk a kezdeményezővel.

Ha van lehetőség produktív beszélgetésre, negatív következmények nélkül, akkor a legjobb az, ha mondasz valamit. Használja ezeket az irányelveket az SAE biztonságos megszakításához és kezeléséhez.

1. Szüneteltesse a műveletet. Ennek az első lépésnek, amely szünetelteti a műveletet, nem kell ellenségesnek vagy hirtelennek lennie. Egyszerű „Várj, mit mondtál?” vagy a „Bocsásson meg, de nem hiszem, hogy ezt akartad mondani” nagyon jól megállítja a cselekvést anélkül, hogy a beszélő ember ideges vagy eldobott érzést váltana ki belőle.
2. Tegyük fel a jó szándékot. Szocializáltak vagyunk, hogy elkötelezzük magunkat az SAE mellett. Sok ember hiedelmének és köznyelvnek a részei. Tehát tegyük fel, hogy az illető nem akart kizáró cselekményt elkövetni.
3. Magyarázza el, miért szüneteltették a műveletet. Ez megint nem lehet ellenséges interakció. Egyszerűen állítsa, hogy az imént tett vagy mondott kirekesztés volt, és hogy az emberek ezeket a dolgokat állandóan mondják vagy teszik, de valójában szuper károsak. Nem szükséges előadást adni az illetőnek arról, amit tett. Egyszerűen ültesse el a magot.
4. Legyen türelemmel, de várjon előrelépést. A rendszerszintű változás soha nem pillanatnyi. Várja az előrehaladást az idő múlásával. Vigye felelősségre az embereket, de ne csalódjon, ha még néhány emlékeztetőre van szükség, és „szüneteltesse a műveleteket”, hogy valóban változásokat kezdjen látni.

A szövetségesek fontosságát nem lehet lebecsülni. Ha mindannyian felszólalunk minden alkalommal, amikor látunk vagy hallunk egy SAE-t, jobbak lennénk az ilyen típusú beszélgetésekben. Nagyobb társadalmi elszámoltathatóságot eredményezne, és a változásokat gyorsabban érintené.

Csakúgy, mint a történelem során minden polgárjogi mozgalomban, a szövetségesek és az elszámoltathatóság miatt is változások történtek. Amikor többen megszólaltak, számokban hatalmat teremtett és fokozta a tudatosságot.

Itt az ideje, hogy a mikroagressziók körüli beszélgetést a szégyenteljes asszociációról a SAE valóban öntudatlan és szocializált jellege felé tereljük. Kezelni akarjuk a SAE elkövetésével járó bűntudatot, hogy megpróbáljuk humanizálni ezeket a tapasztalatokat, és teret teremtsünk a beszélgetésnek és a növekedésnek. Azáltal, hogy csökkentjük a szégyent és másokat oktatunk e cselekedetek makro, nem pedig mikrohatásaira, cselekvésre ösztönzést adunk: Ha lát valamit, mondjon valamit. Ne szólítson, hívjon.