Egy szeretett fényképe segít csökkenteni a fájdalmat

Korábbi pszichológiai kutatások bebizonyították, hogy egy szeretett ember - egy partner, egy családtag vagy egy barát - puszta jelenléte segíthet csökkenteni a fizikai fájdalom szubjektív tapasztalatait (például orvosi beavatkozás során), szemben a hasonló fájdalmakkal, amikor egyedül vannak. Ezt a kutatást az évek során megismételték különféle körülmények között és oly módon, hogy azt sugallják, hogy ez valóban okozati összefüggés lehet. Vagyis egy szeretett személy jelenléte valójában segít csökkenteni a fájdalomérzetünket.

Mi ugyanez a jelenség fordulhat elő anélkül, hogy egy szeretett ember jelen lenne? Elegendő lenne egy fotó, amely segít a fájdalom csökkentésében is?

A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (Master et al., 2009) kutatói elegánsan egyszerű laboratóriumi kísérletet terveztek ennek kiderítésére. Megkérték 25, hosszú távú kapcsolatban álló nőt, hogy jöjjenek be, és szívesen kapjanak fájdalmas ingereket (termikus - hő - ingerlés) a bal karjukon, amelyeket függöny mögé rejtettek. Az alanyok hét különböző kísérleti körülmény között értékelték a fájdalom skáláján az érzett fájdalom mértékét, kezdve a hosszú távú romantikus partnerük fényképének megtekintésétől vagy egy összenyomott labda tartásától kezdve a szék fényképének megtekintéséig vagy egy idegen kezének megtartásáig.

A kísérletezők mérik a reakcióidőt is - azt az időtartamot, amely alatt az alanynak regisztrálnia kellett a fájdalom besorolását a fájdalom érzése után. Ennek célja annak meghatározása volt, hogy pusztán a fájdalomtól való elterelés csökkentette-e a fájdalom szubjektív érzését, vagy pedig maga a szeretettől kapott társadalmi támogatás.

A kutatók felfedezték, hogy a szerelem fényképének egyszerű megtekintése csökkentő hatással lehet a fájdalomérzetére. A kutatók ismertetik eredményeiket:

Így a szeretteinek fényképei láthatják a szeretettel és támogatással kapcsolatos mentális reprezentációkat, amelyek elegendőek lehetnek a fájdalomcsillapítás csillapításához.

Az eredmények arra utalnak, hogy a szeretteik fényképeinek fájdalmas eljárásokba vonása előnyös lehet, különösen, ha ezek az egyének nem lehetnek ott.

Tulajdonképpen, mivel a szeretteik támogatási képessége eltérő, a fényképek bizonyos esetekben hatékonyabbak lehetnek, mint a személyes támogatás.

Tehát legközelebb, amikor műtétre vagy más orvosi beavatkozásra megy, fontolóra veheti partnere dömpingjét, és inkább csak a fényképét vigye magával. Úgy tűnik, hogy egy fotó segít kevesebb fizikai fájdalmat érezni egy fájdalmas eljárás során.

És párjával vagy családtagjával ellentétben egy fénykép nem lehet rossz hangulatban.

Referencia:

Mester, S. L. és mtsai. (2009). Egy kép megéri: A partnerfotók csökkentik a kísérletileg kiváltott fájdalmat. Pszichológiai tudomány. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2009.02444.x