Podcast: A nyelv rendezése a mentálhigiénés közösségekben

A Not Crazy első teljes epizódjában egy kicsit többet megtudhatunk az új társműsorvezetőről, Jackie-ről, valamint krónikus betegségekkel és depresszióval járó történelméről. Gabe arról beszél, hogy az első személy milyen nyelven beszél, és arról, hogy a vergődés nipolása elvonja-e a figyelmet a sürgetőbb kérdésekről a mentális betegségben szenvedők életében. Összességében úgy döntünk, hogy az „őrült” nem piszkos szó, és vannak más, időérzékenyebb dolgok, amelyekre összpontosítanunk kell, és amelyek a mentális egészségi közösség javát szolgálhatják.

FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS

A vendéglátókról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül Gabe Howard-tól is beszerezhetők. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab Kautard.com-ra.

Jackie Zimmerman több mint egy évtizede részt vesz a betegvédelem játékában, és a krónikus betegségek, a betegközpontú egészségügy és a betegközösség építésének tekintélyévé vált.

Online megtalálható a JackieZimmerman.co oldalon, a Twitteren, a Facebookon és a LinkedIn-en.

Számítógéppel készített átirat a „mentálhigiénés nyelv rendezése” epizódhoz

Szerkesztő megjegyzése: Ne feledje, hogy ezt az átiratot számítógéppel készítették, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.

NC - Ep 1 Rendőrségi nyelv

Gabe: [00:00:00] Üdvözlünk, és a Not Crazy-t hallgatja Jackie Zimmerman-nal. Depressziós és kolosztómiás.

Jackie: [00:00:07] Nem tudom, hogy bemutatnám-e még, mert már mindent tévedtél.

Gabe: [00:00:10] Úgy értem, hogy jelenleg nem vagy depressziós, de.

Jackie: [00:00:12] Nem, de én sem vagyok kolosztómiás. Ez hibás. Ez Gabe Howard, ő bipoláris. Fogalma sincs arról, hogy mi is az a kolosztóma. És hogy nekem nincs.

Gabe: [00:00:22] De van J táskád

Jackie: [00:00:24] Van egy J tasakom.

Gabe: [00:00:26] Mi a különbség, nem egy tasak és egy táska hasonlít-e?

Jackie: [00:00:29] Nem. A J tasak egy internalizált dolog, amelyet a vékonybélből készítenek, az osztómiás tasak egy külső eszköz, amely nem a beléből készül.

Gabe: [00:00:41] Valójában azt hiszem, hogy itt van egy elszalasztott lehetőség. Ezt meg kellene fordítaniuk. A külsőt ki kell csinálniuk a beléből. Mert gondolj arra a megbeszélésre, amit kedvet kaphatnál, istenem, mi ez? Ó, a vékonybélem az oldalra van kötve.

Jackie: [00:00:55] Nos, valójában, ha akarod, ha technikát akarsz szerezni. Bár úgy érzem, hogy ez egy kicsit témán kívüli, azonban egy sztóma a vékonybélből készül, és a hasa külső oldalán ül. Tehát amikor sztóma van, akkor a bél egy részét meglátja a test külső részén.

Gabe: [00:01:11] Szórakoztató vagy a partikon.

Jackie: [00:01:13] Olyan furcsa buli trükk. Igen. Igen.

Gabe: [00:01:15] Nagyon izgatott vagyok. Első epizódunk. Még csak ismerkedünk. Ez az első felvétel, szóval nem mintha egy csomó gyakorlatot végeztünk volna, majd felvettük volna az elsőnket, amire most belegondolva nagyon jó ötlet lett volna.

Jackie: [00:01:27] Valószínűleg

Gabe: [00:01:28] Igen

Jackie: [00:01:28] Igen

Gabe: [00:01:28] Sokkal erősebben indulhattunk volna. Úgy érzem, Jackie-poénra van szükségünk odabent.

Jackie: [00:01:33] Nincs ilyenem.

Gabe: [00:01:34] Tegyél ki egy poént.

Jackie: [00:01:36] Nem viccelhetek a helyszínen. Nem vagyok vicces a helyszínen.

Gabe: [00:01:39] Tehát csak véletlenül vagy vicces.

Jackie: [00:01:42] Igen. Igen. Igen. Amikor először találkoztam a férjemmel, elmondtam neki, hogy én vagyok a legviccesebb ember, akivel találkozni fog. És azt mondta: Ó, mondj egy viccet. És azt mondtam, nem mondok vicceket. És olyan voltam, hogy nem értem. Mint például, nagyon vicces vagyok, de nem mondok vicceket. Tehát olyan, mintha semmi nyomás sem lenne.

Gabe: [00:01:55] A volt feleségem szerint vicces, mert az emberek folyamatosan nevetnek rajta. De igen, soha nem szándékosan.

Jackie: [00:02:03] Ó.

Gabe: [00:02:03] Nagyon komolyan gondolja, és meg kell említenem, hogy jó barátok vagyok a volt feleségemmel. Úgy értem, még mindig elég okos volt ahhoz, hogy elváljon tőlem. Ez egy mentálhigiénés podcast, és azért választottuk a nagyszerű Jackie Zimmermant a Not Crazy társműsorvezetőjévé, mert csak olyan hihetetlen gazdag fizikai egészségügyi ismeretekkel rendelkezik. És rengeteg mentálhigiénés ismerettel rendelkezem. Amit pedig az előkészítés, az ismerkedés és az interjúk során tudtunk meg, az az, hogy figyelmen kívül hagyta mentális egészségét, mert annyira a fizikai egészségére koncentrált. És figyelmen kívül hagytam a testi egészségemet, mert annyira a mentális egészségemre koncentráltam.

Jackie: [00:02:43] Együtt lehettünk egy egész ember.

Gabe: [00:02:45] Egy egész ember. Olyanok lettünk volna, mint rövid, kék hajúak vagy magasak, vörös hajúak, például mi lett volna a személyünk?

Jackie: [00:02:53] Lila hajú közeg lettünk volna.

Gabe: [00:02:56] Ezt annyira szeretném.

Jackie: [00:02:59] Ez itt valami színelmélet.

Gabe: [00:03:01] Mint tudják, ez egy A Bipolar, egy Skizofrén és egy Podcast mellékhatása. Ez volt a kezdete ennek az egész ötletnek, hogy az az elképzelésem, miszerint a mentális egészségi problémákkal küzdők, a mentális betegségben szenvedők, legyen szó skizofrénia, bipoláris depresszió vagy csak, tudod, bánat vagy szorongás, OCD, vagy csak, szar, rossz nap, és nem tudom, hogyan kell ezt kezelni, szükség volt egy konnektorra. Olyan dolgokról kellett hallaniuk, amelyek fontosak voltak számukra, és nem úgy, mint ebben az ostobaságú önsegítő szemétben. Ó, szar ember vagy, de ha meghallgatod a podcastomat, és száz dollárt adsz nekem, akkor kevésbé leszel szar ember.

Jackie: [00:03:34] De ha mégis száz dollárt akarsz nekünk adni, akkor nem lennék szomorú.

Gabe: [00:03:37] Nem fogunk elutasítani száz dollárt. PayPal-t küldhet nekünk az [email protected] címen. Ez még nem is igazi PayPal-cím, például a pénz sehová sem fog menni. Szóval, olyan gyorsan. Mi a mi a mi PayPal címünk, Jackie? Nem csak viccelek. Ne mondd. Ne mondd

Jackie: [00:03:53] Úgy gondolom, hogy az akarat egy része inspirációt fog adni a műsor mögött, és az az irány, amelyet követünk, az az elképzelés, miszerint a fizikai egészség és a mentális egészség összekapcsolódik, de a világ ezt nem egészen tudja. Tehát nagy hangsúlyt fektetnek a fizikai egészségre, hogy hogyan tartsák magukat fittnek és nagyszerűnek, és mindezeket a dolgokat. És kezdik váltani, mondhatnám, a mentális egészség elmozdulásává. De még mindig hiányzik az elme-test kapcsolat megértése. Valódi. És mivel valaki, mint én, amint említettük, nagyon durván elboldogult a fizikai egészséggel, nemcsak hogy nem voltam egészséges, túlsúlyos, szomorú és magányos voltam. Nos, ez nem fizikai. De tudod, úgy értem, olyan volt, mintha a testem megette volna önmagát, én pedig haldokoltam volna. Ez a furcsa dolog, hogy orvoshoz beszél. Még mindig nagyon meg kell szorítania az elme-test kapcsolatot. Van egy olyan orvosi csapatom, amely ezt hiszi, ami óriási elmozdulás volt ahhoz képest, amikor először voltam beteg. Ezért azt gondolom, hogy ennek a podcastnak az az ötlete, hogy nyilvánvalóan mentálisan beteg emberek mentális egészségéről beszéljünk. Azt hiszem, erről később beszélünk, mert nem igazán definiálom elmebetegnek, de nem vetve le azt a tényt, hogy sok testi fogyatékossággal, testi betegséggel küzdő embernek is problémája van mentális egészségi állapotával, és nem diszkontál tapasztalataik azzal, hogy: ja, nos, ez csak egy ideiglenes boldogságkiesés volt az életedben, vagy csak szituációs depresszió volt, mint ezek mind a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések, amelyekre érdemes foglalkozni.

Gabe: [00:05:27] Imádom, amit mondtál, annak ellenére, hogy depressziós vagy, annak ellenére, hogy öngyilkos voltál, annak ellenére, hogy depresszióra szedsz gyógyszert, nem határozod meg elmebetegnek. Így például hiába vagyok 42 éves, nem definiálom 42 évesnek. Ezerévesnek határozom meg, mert mindenki utál. Tehát csak úgy tűnik, hogy jobban passzol. És valószínűleg évezredesnek gondolsz, nem melegnek, de nem vagy évezredes, csakúgy, mint én gondolom. Nem, Jackie, nem vagy mentálisan egészséges.

Jackie: [00:05:59] Igen, azt hiszem, ez egy meglehetősen korrekt feltételezés, mert 100 százalékban gondolkodom ezen.

Gabe: [00:06:03] Az a módszer, ahogyan a mentális egészségről, a mentális betegségekről beszélünk, az a szó, amelyet használunk, sok mindent látunk az interneten a rendészeti nyelvről. És ez nem csak mentális betegségben van. Ez nem csak a mentális egészség szempontjából. Mindenhol ott van. Mindenki csak küzd, tudod, a személy első nyelvéről. Ezek a szavak sértőek. Nem azonosítom. Ne beszélj így. Nem próbálom ezt mind kidobni. Mint ezek nem érvényesek, mert úgy gondolom, hogy vannak érvényes viták. De azt gondolom, hogy néha az emberek túl messzire mennek. És csak a mentálhigiénés közösségben beszélve az az elképzelésünk van, hogy azok az emberek, akik olyan dolgokat mondanak, mint én, bipolárisak, valahogy sértőek

Jackie: [00:06:49] Igen.

Gabe: [00:06:49] Vagy olyan emberek, akik azt mondják, hogy nem vagyok őrült, vagy őrült vagyok, vagy őrültnek érzem magam, vagy őrülten viselkedem, mint nem, nem, nem, nem mondhatjuk őrültnek.

Jackie: [00:06:57] Vagy akár csak az őrült szót használva, hogy ó, ez őrület. Nem lehet őrültnek mondani. Bűnös vagyok ebben. Banánt mondok. Nem mondom, hogy őrült. Idegesítő érzést kelt. Szóval olyan leszek, hogy ó, ez a banán. És azért is, mert egy volt munkatársamtól vettem fel, aki nagyon tetszett.

Gabe: [00:07:12] De itt van a probléma, ami ezzel van. Nem azért csinálunk szart, hogy jobb legyen az őrült emberek élete. Csak változtatunk azon, amit hívunk nekik. Nem fantasztikus? Semmit sem kell tennünk azért, hogy jól érezzük magunkat. De más nevet fogunk adni neked.

Jackie: [00:07:27] Amikor elkezdtünk több p.c. és jobbá tenni számukra a dolgokat, mert nem lehet őket őrültnek nevezni. Jobb címet adtunk nekik, mondjuk. De aztán elvettük minden segítségüket és támogatásukat. Tehát életük szikárabb lett

Gabe: [00:07:38] Gondolod, hogy ezekben a családokban az emberek úgy érzik, hogy ez győzelem? Tényleg jobban érzik magukat, hogy nem kaphatják meg azt az orvosi ellátást, amelyre nekik vagy családtagjaiknak szüksége van? Mert végül is pozitív módon beszélünk róluk. Semmi pozitív módon nem állítjuk mögöttük a pénzünket, de pozitívan beszélünk róluk.

Jackie: [00:07:58] Szóval. Nem, Michiganben élek, és a minap láttam a hírekben. Visszaforgatjuk a mentális egészség forrásait. Michigan állam le akarja szüntetni a tanácsadók finanszírozását, hogy biztosítással találkozhassanak a betegekkel. Tehát alapvetően egy olyan időszakban, amikor a Z generáció, mindannyian meg vagyunk őrülve, az összes kicsi szaladgál a bemutatott életével, és kiborul rajta. Ez nem volt túl szép. De egyébként is,

Gabe: [00:08:24] Leveleket kapsz azért.

Jackie: [00:08:26] Tudom. Sajnálom. Amúgy sem sajnálom.

Gabe: [00:08:28] elnézést kérek. Várj, várj, várj. Ez a Z generáció?

Jackie: [00:08:32] Igen.

Gabe: [00:08:32] tweeteket kapsz azért.

Jackie: [00:08:33] Igen,

Gabe: [00:08:33] Intenzív képeket kapsz ehhez a képhez.

Jackie: [00:08:36] Snapchat-re mennek, de viccelődnek rajtuk, én nem vagyok Snapchat. De van ez ott van ez a hatalmas fókusz. Úgy értem, minden pszichológus és pszichiáter azt állítja, hogy a következő generációval mentálhigiénés járvány lesz a kezünkben. És közben törvényhozásaink kedvelik a finanszírozás csökkentését. Jól vagyunk.

Gabe: [00:08:52] A szponzorunktól kapott üzenet után azonnal visszatérünk.

Jackie: [00:08:55] És visszatérünk arról, hogy az őrült miért nem sértő szó.

Gabe: [00:08:59] Mindig mondani fogok dolgokat, idézetet idézek, helyesbítek. Tudod, inkább öngyilkossággal haltam meg, mintsem öngyilkos lett volna. Megértem, hogy az ember első nyelve hogyan működik bipoláris vagy skizofrén életben. Megértem ezeket a dolgokat, mert. Nos, tanultam. Igazam van a dolgok sűrűjében. Lehet, hogy nem tudod ezt, de van egy podcastom.

Jackie: [00:09:19] Van néhány podcastod.

Gabe: [00:09:21] Teszem, csinálom, és fantasztikusak, de nem így kezdtem. És el tudnád képzelni, ha a 20 évvel ezelőtti Gabe Howard megkapta volna a bátorságot. El tudnád képzelni, hogy a 20 évvel ezelőtti Gabe Howard megkapta volna a golyókat, hogy felálljanak és azt mondják, hé, valami nincs rendben velem. Én vagyok őrült. El vagyok cseszve. És erre a válasz az lett volna: „Gabe, de nem. Ön olyan ember, aki él és jelenleg mentális egészségi problémát tapasztal. Mindezt rosszul mondod. ” Tudod, mennyi fáradtság és bátorság kell ahhoz, hogy beismerd, hogy őrült vagy. És ahelyett, hogy ebben segítettek volna, javítottak a nyelvemen.

Jackie: [00:10:05] Nem feltétlenül tudok ehhez kapcsolódni, mert a depresszióval és szorongással kapcsolatos problémáim csak 20 éves korom közepén kezdődtek, amikor felnőtt voltam, és állítólag az életemet éltem és nagyszerű voltam. És akkor úgy lettem beteg az életemben, mint ahogy nagyon gyorsan tankoltam. Elvesztettem a munkámat. Belehaltam abba a jazzbe, tudod, szórakoztató dolgokba. De nem is volt igazán alkalmam valamiféle kijelenteni, hogy depressziós vagyok. Csak nagyon gyorsan értem oda, és nagyon rosszul, nagyon gyorsan. És nem beszéltünk emberekkel segítségért. Csak ez azonnal válság. Erre kell ugranunk, mielőtt már nincs mit ugrani. Tehát úgy emlékszem, egyszer nagyon-nagyon beteg voltam, és nagyon-nagyon depressziós voltam. És határozottan az öngyilkosságomat terveztem. És rendszeresen elmentem orvosomhoz, és apám hajtott, mert nem voltam képes vezetni magam. És az orvos olyan volt, hogy fekvőbetegbe kell juttatnunk, mint most. Olyan voltam, mint, de ezt a napot terveztem apámmal. És ide vezetett. És tényleg csak apámmal akarom tölteni a napot. És alapvetően olyan volt, hogy, nos, ha apáddal fogsz maradni, akkor rendben van. És utólag úgy gondolom, hogy ez volt a helyes döntés? Még mindig itt vagyok. Tehát azt hiszem, jól sikerült. De azt hiszem, az volt az ötletem, hogy segítséget kértem, vagy definíciót kértem, vagy kértem, hogy valaki adjon valamit. És olyan volt, mint itt, az apáddal, nagyon jó. Ne feledd, huszonöt éves voltam. Nem mintha 16 éves lettem volna. De furcsa volt számomra, hogy hajlandó volt elengedni valakit, aki csak annyit mondott: öngyilkos vagyok, és nagyon-nagyon-nagyon depressziós vagyok, mert az életem egyre rosszabbá válik a betegségem miatt. Menj csak haza. Jól volt, viszlát

Gabe: [00:11:43] Annyi mindent kell megvitatni ebben a nyilatkozatban. Valójában a helyes szavakat használja. Azt mondtad, öngyilkos vagyok, depressziós vagyok, és mégis hazaküldtek. Szóval képzeld el, mi lett volna, ha belépsz és azt mondod: őrült vagyok, és megölöm magam,

Jackie: [00:12:01] Igen.

Gabe: [00:12:01] Különösen nőként. Tudod, figyelj, a nőket és az évezredeseket mindig drámai címkével látják el. Tehát ha azt mondtad volna, utálom az életemet, meg akarom ölni magam, de meg akarok halni. És olyanok lettek volna, mint ó, istenem, egy másik, kék hajú és tetovált nő, aki azt kiabálja, hogy meg akar halni. Sajnálatos, de a mentális betegségben szenvedők ellátása csak annyira hihetetlenül függ a sztereotípiáktól. Annyira hihetetlenül függ a rendelkezésünkre álló pénzmennyiségtől. Mindig azt mondják, hogy az őrült és a különc között millió dollár a különbség.

Jackie: [00:12:36] Hoppá! Jó.

Gabe: [00:12:38] De miért? Rájössz, hogy a történelem során ezek közül a híres művészek közül néhányan, akiket nézünk, Andy Warhol a kedvencem. Ez a fickó kibaszottul volt. Szó szerint becsomagolta papírzsebkendjét és WC-papírját, és raktározásra kötelezte őket. De különc volt. Egyedülálló volt.

Jackie: [00:13:00] Nos, és én is vitatkoznék ugyanabban a milliomos kategóriában. Ő adta a világ művészetét, hogy azt mondhassák, nézzék meg gyönyörű művészetét. A művészek különcek velem vagy veled szemben. Úgy értem, technikailag művészeti diplomám van, de nem igazán foglalkozom művészettel. Tehát magas volt az értéke, mert művész volt. Tehát az őrültje nem számított, mert értékes volt.

Gabe: [00:13:21] És ez mikor változik? Mikor változik át? Például, ha holnap kezded a művészetet. Jackie, feltételezem, hogy nem leszel Andy Warhol. Ne vedd sértésnek. Csak nem sértés.

Jackie: [00:13:33] Senki sem vette.

Gabe: [00:13:34] De művészetet hozol létre. Tehát ez azt jelenti, hogy megengedjük, hogy megtörölje a fenekét, betegye egy dobozba és tárolja a garázsában, és csak különcnek hívunk? Vagy őrültek azok az emberek, akik ezt a gondolkodást hallgatják. Undorító és beteg megtakarítás, amely segítségre szorul. De Andy Warhol nemcsak ezt tette. Fizetett az embereknek, hogy megtegyék érte. Ő csak

Jackie: [00:13:58] Nos, itt jön be a pénz.

Gabe: [00:13:59] Csak betette a dobozt. És most, ennyi évvel később, kinyitjuk ezeket a dobozokat, és válogatjuk őket. És lenyűgöző dolgokat találunk odabent,

Jackie: [00:14:09] Mint a szar.

Gabe: [00:14:09] Mint Marilyn Monroe polaroidjai, és szar.

Jackie: [00:14:13] Nos, ez a tökéletes vihar trifecta a megfelelő típusú őrülteknek. Hozzájárultam a világhoz. Sok pénzem van és őrült vagyok. És ha hiányzik valamelyik darab, akkor nem hiszem, hogy működik. Nem hiszem, hogy Andy Warhol leszel. Ha nem vagy gazdag vagy nem művész.

Gabe: [00:14:33] Tehát ez azt jelenti, hogy már nem a rendőrség felügyeletét folytatjuk. És ez az egész véleményem. Nem a viselkedést nézzük. Nézzük az embert, majd a viselkedést. Ez a viselkedés rendben van, ha Andy Warhol vagy. Ez a viselkedés nem rendben van. Ha Gabe Howard vagy, de ez a viselkedés ismét rendben lesz. Ha hajléktalanok vagytok skizofréniában, és jól állunk, ha hagyjuk, hogy halálra fagyjon egy híd alatt, mert végül is szerezzen munkát, lusta szamár.

Jackie: [00:15:00] Nos, mert most az ellenkezőjét csinálod. Nem járul hozzá. Ellenkezőleg cselekszel, minket bántasz. Tehát nincs szükségünk segítségére.

Gabe: [00:15:06] Szégyellje magát és hajléktalanságát.

Jackie: [00:15:08] Rendben. Ez a te hibád.

Gabe: [00:15:10] A súlyos és tartós mentális betegségekkel kapcsolatos vita szinte nem zajlik, amíg krízishelyzet nem következik be. A mentális egészség és a mentális egészségi válságok körüli vita produktív módon kezd zajlani. De mindezen külső erőink megvannak, amelyek az elbeszélést a szavak irányításával próbálják irányítani. Az a példa, amelyet folyamatosan kapok, ahogy mondom, a nevem Gabe. Kétpólusú vagyok. És az emberek azonnal rám néznek, és azt mondják, hogy nem, te nem az vagy. Sokkal több vagy, mint csak kétpólusú, Gabe. Olyan ember vagy, akire válaszolok. Igen, tudom. Olyan keveset gondol rólam, hogy ezt gondolja? Azt hiszem, hogy csak bipoláris vagyok. Továbbá, miért hallod az igazság szót. Azt mondtam, hogy Gabe vagyok. Kétpólusú vagyok. És amit hallottál, Gabe vagyok. Én csak bipoláris vagyok. Miért érezte úgy, hogy hozzá kell adnia ezt a szót? Ha azt mondtam volna, hogy Gabe vagyok, nős vagyok. Mondtad volna: ó, Istenem, sokkal több vagy, mint csak férj? Ha azt mondtam volna, a nevem Gabe, apa vagyok. Ó, Istenem, sokkal több vagy, mint egy apa. Gyerünk. Ha bemutatkozik. Szia, Jackie vagyok. Gabe-val dolgozom. Gondolod, hogy bárki azt mondaná, ó, istenem, Jackie, sokkal többet teszel, mint Gabe mellett dolgozni. Sokkal több vagy ennél. És ha ezt mondanák, válaszolna? Istenem. Nem vettem észre, hogy több értékem van, mint a partnerségem. A bipoláris haver, akivel az interneten találkoztam. Mennyire hatékony? Ez nem emberszennyeződés? Olyan, mint a mentális betegség.

Jackie: [00:16:37] Ez az, és valójában az egészségi állapotot átíveli, legyen szó szellemi betegségről, testi fogyatékosságról, krónikus betegségről, ez a fajta dolog mindenhol burjánzik. Nagyon sok kutatást végeztem a fizikai fogyatékossággal foglalkozó űrkutatás jelentésével kapcsolatban, sok olyan embert követek a Twitteren, akik erről beszélnek, és hogy az emberek nagyon keményen dolgoznak a fajta kifejezés eltávolításáért. Fogyatékkal élek a szókincsüktől, és azok az emberek, akiket a fogyatékossággal élők szószólói képviselnek, azt mondják, miért vagy fogyatékos. Ez része annak, aki vagy. És eltávolításával. Hozzáteszi azt a megbélyegzést, hogy rossz a fogyatékosság. Tehát azzal, hogy mozgássérült vagyok, ez azt jelenti, hogy mindannyian rossznak tartjuk. Tehát azonosítod. Tehát szerintünk rossz vagy. Tehát nem szeretünk, mert fogyatékos vagy. És úgy gondolom, hogy ez átfogóan vonatkozik a mentális betegségre vagy a krónikus betegségre. Például szklerózis multiplexem van. Nem azonosítom fogyatékosságnak emiatt, ami egy másik furcsa. Tudod, amit én azonosítok, nyilvánvalóvá válik, hogy nem a megfelelő módon azonosítom, de szklerózis multiplexem van. Mindig is azt mondtam, hogy a szklerózis multiplexem van, ez nem engem rohad meg őrültül. Utálom ezt a szart, mert az a helyzet, hogy megvan. Mindig meglesz. Nem fog elmúlni. Minden, ami vagyok? Nem. Mint mondta, nem az. Szerintem a lépés erre. Az ötlet az volt, hogy ne csak ezt csináljam. Ez volt az az ötlet, amelyet az ember először fogalmazott meg, hogy nem csak erre az egy dologra törekszem, hanem megváltoztatva ezzel az azonosítással tulajdonképpen eltávolítjuk a hatalmat. És nem mondom, hogy hatalmasnak érzem magam, amikor azt mondom, hogy M.S. vagy fekélyes vastagbélgyulladásom van, vagy depresszióm van, vagy szorongásom van, folytassam? És mindazt, amim van, nem fogom elmondani.

Gabe: [00:18:22] Nincs ilyen időnk.

Jackie: [00:18:23] Nem érzem magam erősebbnek, amikor azt mondom, hogy ez nem tudatos döntés, de nekem csak butaságnak tűnik verni a bokrot, mondván, hogy ember vagyok, vagy diagnosztizáltak . Nem, megvan. Vége a történetnek. Gyorsabb. Azt hiszem, ez egy kompaktabb módja annak, hogy kimondjam. Arra törekszem, hogy gyorsan elvégezzem a szart.

Gabe: [00:18:40] Számomra csak arról van szó, hogy meg akarjam határozni a saját életemet. Ez az, amit valaha is szerettem volna csinálni. Emlékszem Gabére Walesben. Kövér, kissé pattanásos arcú voltam, négy szemű, merevítővel, vörös.

Jackie: [00:18:56] Az arccal csak egy anya szerethet.

Gabe: [00:18:58] Ó, Istenem. Nem is gondolom, hogy anyám szerette volna, hogy őszinte legyek. Pont olyan volt, mint ó, Istenem. Örökbe fogadott. Én voltam. A szüleim csak nem tudom. És már régen elvesztettem ennek az egész történetnek a lényegét.

Jackie: [00:19:13] Hadd tekerjem be neked. Ezt kaptam. Kész. A fiatal Gabe tapasztalatai tehát idáig vezettek. Nem volt olyan diagnózisa, amely szerintem magatartásának tulajdonítaná néhány viselkedését. Most megteszed. Mondjuk, hogy erre vagy annak kezelésére nincs figyelem, kialakulhat benned olyan magatartásmód, amely felnőttkorodba vezetett és ebbe a térbe vezetett, ahol a kétpólusúak mellett akarsz állni, ami szintén egy olyan térbe helyez, ahol egy a bipoláris közismert szószólója, ami szerintem bizonyos mértékig azt jelenti, hogy a bipoláris annak hatalmas részét teszi ki. És a személyazonosságának egy része. Én is így érzem. Mint például M.S. szószólójaként és látod, és 14 éve vagyok ezen a téren. Amikor az emberek azt mondják, hogy van üzenetem, nincs nekem, vagy tudod, nem csak M.S. vagyok, nem. Ez egy hatalmas részem. Megcsinálom a karrieremet. Arról beszélek, hogy vannak ilyen dolgaim, mintha nem lennének ilyenek, nem lennék itt. Beszélnék róla. Nem csak identitásom, hanem óriási része annak, aki vagyok. Pénzt keresek rajta. Ez hatalmas része annak, aki vagyok.

Gabe: [00:20:21] Azt hittem, azt fogod mondani, hogy hatalmas pénzt keresel, és hitelt akartam felvenni.

Jackie: [00:20:24] Nem. Nem.

Gabe: [00:20:25] Tehát sajnálom.

Jackie: [00:20:26] Nem. Hadd javítsam ki. Nem keresek ezzel hatalmas pénzt. Csak keresek némi pénzt erre.

Gabe: [00:20:32] Nem arra törekszem, hogy az egész világ a helyes nyelvet használja, hogy az emberek segítséget kaphassanak. Sokkal inkább arra koncentrálnék, amit az emberek valójában mondanak. Olvastam ezt a lenyűgöző cikket, amely azt mondta, hogy ha gyermeke azt mondja, hogy gyomorfájdalma van állandóan és gyermeke által, akkor tudja, hogy tudja, négy, hat, nyolc. De ha gyermeke folyamatosan azt mondja, hogy fáj a gyomrom, lehet, hogy valójában nincsenek gyomorproblémái, szorongása lehet. De a gyerekeknek nincsenek szavai a szorongásra. Nincsenek szavak az idegekre. Nincsenek szavak pánikra vagy paranoiára. Amik vannak, azok a gyomorfájás leírására szolgáló szavak. Úgy érzem, hogy sokkal jobb lenne úgy oktatni a szülőket és a felnőtteket, hogy hasfájásom van, ez más dolgokat is jelenthet. Az a személy, akinek az első nyelve valóban feltűnik, hogy nem, nem, nem, nem, nem. Meg kell tanítanunk egy 4 éves gyermeket arra, hogy azt mondja: mama, Poppa, súlyos szorongásos problémám van, esetleg pánik vagy paranoia van, és a lehető leghamarabb meg kell keresnem a mentálhigiénés szakemberemet. Azt hiszem, hogy az emberek éjjel ébren fekszenek, és azt hiszik, hogy megőrülnek. Azt hiszem, az emberek éjjel ébren fekszenek, sírnak, és azt kívánják, bárcsak meghaltak volna. Nem hiszem, hogy az emberek éjjel ébren fekszenek, és csodálkoznak mentális egészségi állapotukon. Nem hiszem, hogy az agyunk így működik. Nem hiszem, hogy ezek a szavak a belső monológunkban. Nem hiszem, hogy így beszélnénk barátainkkal és családunkkal, amikor kétségbe vagyunk esve, és azokban a kiszolgáltatott, kiszolgáltatott pillanatokban. És ha megsemmisítjük az összes beszédet, mi marad? Ezek az emberek nem fognak tudni segítséget kapni, mert nem ismerjük fel a szavaikat, vagy ami még rosszabb, inkább javításukkal töltjük az időnket, nem pedig segítünk nekik. Elfojtja.

Jackie: [00:22:10] És ráadásul a gyerekekkel. Szóval, igen, a gyerekeknek nincsenek ezek a szavak. De legyünk valódi emberek, akik nem magasan képzettek, tehetősek, és van pénzük a terápiára, és az orvosoknak szintén nem lehetnek ezek a szavak.

Gabe: [00:22:22] Ó, igen.

Jackie: [00:22:22] Tehát nem csak a kicsiket izoláljuk apró szókincsekkel. Elszigeteljük annak az országnak a nagy részét, amelyben élünk, aki nem fér hozzá az ellátáshoz, nem rendelkezik nagyszerű végzettséggel, nincs felsőfokú végzettséggel. Mindezek a dolgok, amelyek megadják a szót, hogy elmondhassuk, amit most mondtál, része annak, hogy miért neveztük a műsort „Nem őrültnek”. Része annak, hogy miért tettük, és valószínűleg még jobban visszaszorítjuk az őrült kifejezés használatát, amikor mentális betegségben szenvedőkről beszélünk. Minden a szavak súlyának van. Ha súlyt adunk nekik. Tehát, ha megsértődött az őrült, használjon egy másik szót. Ha nem sért meg őrült. Több erőt neked. Itt a dolog. 34 éves külvárosi, fehér, egyenes hetero nő vagyok. Kiváltságot kaptam a fülemből, ami a mai korban azt jelenti, hogy mindent megsértek. Megsértődtem érted. Megbántottalak. Ezeket az embereket nem is ismerem. Megsértem őket, mert ez olyan, mint a kötelességem abban a világban, amelyben jelenleg élünk. Engem nem sért az őrült szó. És szerintem ennek része, mert ezt a szót sokan ismerik. Így tudják megmagyarázni, mit éreznek, mire gondolnak. És ha azok az emberek, akik nem azonosulnak a mentális betegségekkel, úgy használják az őrült kifejezést, hogy ne beszélnének mentális betegségekről, az még csak nem is kapcsolódik a mentális betegséghez. Kit érdekel? Jelenleg úgy érzem, hogy nagyobb problémáink vannak a világon, mint az, hogy az őrült szó sértő-e vagy sem.

Gabe: [00:23:50] És ezek egyike az, hogy a súlyos és tartós mentális betegségben szenvedők minden télen szó szerint halálra fagynak. Nem igazán gondolom, hogy érdekli őket, hogy hívja őket, mindaddig, amíg hozzáférhetnek menedékhez, étkezéshez és orvosi ellátáshoz. Nagyon örülnék, ha rendészeti nyelv helyett inkább oda helyeznénk az erőforrásainkat.

Jackie: [00:24:10] Pattanások. Egyetértek.

Gabe: [00:24:12] De hé, alig várom azt a napot, amikor annyi pénzünk van, hogy mindenki, aki mentális egészségi problémával küzd, megkapja a szükséges segítséget. Mindenki teljesen megérti, és szó szerint nincs más hátra, mint vitatkozni a nyelvről. És erre készült az internet. Éppen időnk előtt járunk. Jackie, ez nagyon szórakoztató volt. Jól érezte magát a Not Crazy első epizódjának házigazdájaként?

Jackie: [00:24:36] Megtettem. Várom, hogy az őrültekről beszéljek, beleértve magam is. Talán ennek az egésznek a végén elmebetegnek fogok azonosulni. Nem tudom, TBD.

Gabe: [00:24:46] Meglátjuk, mit tehetünk érted. Rendben, figyelj, mindenki, ez az első epizód a Not Crazy podcastról. Nagyon örülnénk, ha megosztaná velünk a közösségi médiát. Küldjön üzenetet, ha bármilyen kérdése van, amelyet szeretne feltenni nekünk. Eltalálhatja ugyanazt az e-mail címet. A műsor új weboldala a .com/NotCrazy. Minden egyes podcast lejátszón megtalálhat minket. És amikor elbúcsúzunk egy A Bipolartól, egy skizofrénektől és egy Podcasttól, most már van egy bipoláris, egy évezredes és egy podcast. Őszintén szólva azt hiszem, hogy jobban jártunk a skizofrénnel. A jövő héten mindenkivel találkozunk.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!