Bizalom hiánya

Körülbelül egy évvel ezelőtt volt kapcsolatom egy lánnyal, akitől elszakadtam, és akivel az említett ideig nem volt kapcsolatom. Mindent megtettem, hogy bebizonyítsam a barátnőmnek, hogy most hű vagyok. Szinte naponta vádol, hogy a háta mögött csinálok olyan dolgokat, hogy készen állok elhagyni őt.

Szinte semmilyen szeretetet és szeretetet nem ad nekem, ami elsősorban elkóborolt. Gyakran kritizál, és nyilvánosan kigúnyol. Szintén rossz hangulatban van, és nem élvezetes a közelében lenni.

A legrosszabb az a szinte állandó napi támadás, amelyet tőle kapok. Hazugnak és gazembernek is nevez gyakran. Nagyon boldogtalan és magányos vagyok.

Itt van a fő kérdés, amelyre választ akarok kapni. Ma reggel megcsörrent a telefonom és felébresztett. Nem ismertem fel a számot, ezért hagytam egyedül. Még mindig aludt, vagy legalábbis gondoltam, ezért írtam neki egy nemet, és közöltem vele, hogy a bankba megyek. 30 percnél tovább akarok menni. Amikor hazaértem, elkezdte a 3. fokozatot adni a telefonálásról, és azzal vádolt, hogy kisurrantam a házból. Mint kiderült, visszahívtam előtte a számot, és az ő feladata hívott fel, hogy őt keressem. Mégis azt mondja, hogy még kicsempéltem a házból. Megkérdeztem tőle, szerinte helytelen volt-e vádolni valamivel, amit nem tettem, és nemet mondott. Soha nem ismeri be, ha téved, és mindent hibáztat.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Nagyra értékelem levelét, és remélem, hogy tudok némi perspektívát kínálni.

Nagy valószínűséggel azért csaltad meg, mert a kapcsolat nem volt teljes. Közvetlenebbnek kell lenned csalódásaiddal és aggodalmaiddal kapcsolatban, ha ketten folytatják. Valójában ez fontos lesz minden jövőbeni kapcsolatban. Mondd meg neki, hogy a viselkedése veled szemben nem elfogadható, és hogy te csaltál meg, mert nem voltál elégedett vele. Akkor tisztázza, mi volt a boldogság hiánya vele.

Világos, erős hangot kell kialakítania, hogy ne kelljen affér útján fellépnie.

De készülj fel arra, hogy eltávolodj a párkapcsolattól, ha nincs egyenrangú partnered. Amíg nincs hangod magyarázni csalódásaidat, addig nem lesz kiegyensúlyozott kapcsolata. Egy párterapeuta segíthet. Az oldal tetején található Súgó megkeresése lapon információkat találhat a környékén találhatóakról.

A pároknak időre van szükségük a gyógyuláshoz egy ügy után, de meg kell érteniük a kiváltó okot és a gyógyulást, ami a legfontosabb a jövőben.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @