Támogatás, válaszok keresése
Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08Mint kiderült, szociális szorongásom van, és nem tudom, ki vagyok. Védett életet éltem, otthoni iskolát éltem, és édesanyám, aki nem vált el apámtól, nyomon követte az országot, és úgy éreztem, hogy folyamatosan támogatnom kell.
Az elmúlt 5 évben lehajtott fejem volt egy depressziós kapcsolatban, amikor megpróbáltam bekerülni az orvosi egyetemre. Nemrégiben estem ki, és rájövök minden hiányosságomra, amelyet 7 éves korom óta éreztem, hogy nem normális, de meg vagyok győződve az ellenkezőjéről. Nincs tapasztalatom és érdeklődésem az alapképzésem iránt, és az életem átmeneti és depressziós állapotban van. A Med iskola arra késztette, hogy fontolóra vegyem a hidakról való leugrást a stressz elkerülése érdekében.
A kérdésem az, hogy közben végigcsinálom ezt a személyes növekedést, a PsyD azt mondja, hogy „bízni kell ebben a folyamatban, és hogy reményekkel fogod átvészelni, különben nincs remény, az öngyilkosság mindig lehetőség”. Megfelelő dolog ezt mondani egy tanácsadáson?
A.
Örülök, hogy segítséget kapsz. Ez a helyes megközelítés ehhez a helyzethez. Felismerted, hogy depressziós vagy, és megfelelő segítséget kértél.
Ha azonban helyesen idézi a terapeutát, akkor probléma lehet. Soha egyetlen mentálhigiénés szakember sem javasolhatja az öngyilkosságot mint lehetséges megoldást, különösen egy olyan ügyfél számára, aki fontolóra vette a „hidakról való leugrást”. Az Egyesült Államok terapeutái jogilag kötelesek jelenteni klienseik öngyilkossági magatartását. Etikátlan és törvénytelen lenne, ha egy terapeuta öngyilkosságot javasolna ügyfeleinek.
Talán félreértés vagy félreértés történt. Azt javaslom, kérdezze meg közvetlenül a terapeutáját, hogy ezt mondta-e. Ha biztos benne, hogy ezt mondta, akkor az Ön érdeke lenne, ha más terapeutától kérne kezelést.
Nem minden azonos diplomával rendelkező terapeuta képzett egyformán. Egyesek jobbak, mint mások. Ennek józan észnek kell lennie. Nem minden sebész egyformán jártas. Amikor az emberek sebészt keresnek, akkor a legjobbat keresik, vagy azt, akinek a legtöbbet ajánlják. Ezenkívül nem minden sebész a legjobb minden típusú műtétre. A szívsebész valószínűleg nem lenne a legjobb a térdműtétnél. Minden, ami a sebészre igaz, a terapeutára is igaz.
A terápia hatékony. Ne habozzon kipróbálni egy másik terapeutát, és próbálkozzon addig, amíg meg nem találja a legmegfelelőbbet.
Egy jó terapeuta segít abban, hogy életében megfelelő beállításokat végezzen, hogy boldogságot nyújtson. Meg kell találnod, ki vagy és mi a megfelelő számodra. Ez nem rendellenes. Talán eddig élte az életét, és megpróbálta elérni a céljait, és elfogadta szülei viselkedését és gondolatait. Ami nekik megfelelő, az valószínűleg nem az Ön számára. Ami a bátyádnak vagy nővérednek megfelelő, az valószínűleg nem felel meg neked. Ön egyedülálló. Az utad egyedülálló.
Remélem, hogy ezt a problémát gyorsan megoldják, hogy megkapja a megérdemelt boldogságot. Vigyázzatok.
Dr. Kristina Randle
Mentális egészség és büntető igazságszolgáltatás blog
