Megőrülök?

Egy szerbiai tinédzsertől: Úgy tűnik, pszichés állapotom soha nem volt egészen rendben, mióta beléptem a pubertásba. Először egy enyhe depresszió esete kezdődött, amelynek eredményeként néhány egzisztenciális dilemma merült fel, és először találkoztak e világ csúnyább arcával. Lassan, de biztosan elkezdett belém kúszni ez a rettegés érzése, és valahol 13 évesen teljesen elzárkóztam a világ többi részétől, a szobám sötétjében töltöttem napjaimat egy könyvvel együtt.

Nem akarok túl mélyrehatóan foglalkozni azzal, hogy mindez hogyan haladt, ezért ugorjunk csak át a jelenlegi állapotomra. Az elmúlt néhány év „depresszióm” legalább ritkán lépte túl a józan ész határait. Még mindig úgy éreztem, hogy ragaszkodom a valósághoz, és hogy az agyam még mindig rendben működik, amikor néhány alapvető emberi funkcióról van szó, mégis úgy érezte, hogy minden kissé kompakt és a helyén van, bár ez a hatalmas rettegés soha nem hagyott el. De ma én ... nem is tudom.

Mintha minden szétesett volna a pszichém alapjain. Semmi sem működik normálisan, én ... Nem tudom megjegyezni, mint régen. Gondolataim, alábecsülés lenne azt mondani, hogy csak teljesen rendezetlenek - abszolút nevetségesek. Az én identitásom valamiféle misztikus kifejezéssé vált, amelyben már nem hiszek. Hihetetlenül kemény lett megpróbálni ezt a káoszt állandóan megszervezni, annak vége nélkül.

Bezártam magam a szobámba. A társasági élet nehezebbé vált számomra, mint valaha, és egyszerűen nem tudom magam elvinni ilyen kínzásokon. Az ébrenlét minden nap egyre kínzóbbá válik. És még álmaimban sem találok vigaszt, mert állandóan rémálmaim vannak, olyan rémálmaim, amilyeneket még soha nem láttam. Borzalmas képekkel a pokolról. Félek. Félek. Fáradt vagyok.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Értem, miért félsz. Nem értem, hogy van az, hogy 13 éves korod óta ilyen szigorúan el tudsz szigetelődni. Nem említetted, hogy szüleid mit tettek vagy nem tettek a viselkedésedért. Remélem, hogy folyamatosan tájékoztatja őket az érzéseiről, és támogatóak lehetnek, és megtehetik a szükséges lépéseket a megérdemelt segítség megszerzéséhez.

További információk hiányában nincs módom megállapítani, hogy az Ön által tapasztalt alvási rendellenesség (amelyről gyanítom, hogy legalább a probléma része), szociális szorongás, depresszió vagy valamilyen más probléma eredménye. Tudom, hogy nem tudja egyedül kezelni a helyzetet. Segítségre van szükséged. Megfelelően értékelnie kell alvási szokásait, étrendjét, általános fizikai egészségi állapotát és mentális állapotát.

A kezdés a rendes elsődleges orvosnál van. Úgy gondolom, hogy Szerbia csaknem 20 éve dolgozik a mentálhigiénés szolgáltatások reformján. Orvosa képes lesz a megfelelő szakemberekhez irányítani.

A serdülőkor nagyon sok fiatal számára nehéz. Biztosan nem egyedül vonul be a szobájába. De az Ön által leírt érzéseket nem szabad figyelmen kívül hagyni vagy kezelni.

3 éve élsz már ezzel a szorongással. Nincs szükség arra, hogy továbbra is olyan szörnyen és félelmesen érezze magát. Kérjük, jöjjön ki a szobájából és a saját fejéből, és forduljon a rendelkezésére álló támogatáshoz.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie