Folyamatos kapcsolati problémák

Annyi problémám van, hol kezdjem ?? Oké, igyekszem a lehető legjobban megmagyarázni a helyzetemet. Még soha nem jártam olyan férfival, aki ne hazudott volna, nem csalt meg, vagy nem tett valami rosszat velem. Tehát körülbelül 2 évig abbahagytam a randevúzást. Találkoztam ezzel a sráccal, és teljesen szerelmes vagyok belé. Ő is úgy bántott, mint én, így kezdettől fogva lassan akarta vinni a dolgokat. Oké király. De azt hiszem, olyan súlyosan megbántottak, mindent kiveszek róla, ami tudom, hogy nem igazságos. Számos alkalomra szakított velem, mert nem tudja kezelni, hogy mindig felkavarom a dolgokat, amik vannak. Nincs bizonyíték rá, hogy tett. Mindig könyörögök és könyörögök, amíg vissza nem visz. Hazudtam neki és kétszer is megcsaltam. Tudja, hogy beszéltem valakivel, de nem tudja, hogy valójában két másik férfival feküdtem le.

De azzal vádolom ŐT, hogy olyan dolgokat csinál, mint napi rendszerességgel. Rettenetes dolgokat mondok neki, hogy rosszul érezze magát. Csak azért csaltam meg, hogy ha valaha is megtudnám, hogy megcsalt engem, legalább azt mondhatom, hogy én is megtettem és talán nem is fog annyira fájni. Még soha nem csaltam meg senkit, és ami engem meglep, hogy soha nem éreztem igazán bűnösnek, hogy megcsaltam. A fatc-ben most több emberrel beszélek, mert a fejembe vettem, hogy megcsal, bár soha nem adott semmilyen jelzést arról, hogy van. Néha úgy érzem, hogy utálom őt, főleg azért, amit más férfiak velem tettek, gondolom, hogy ő is így fog tenni. De én is halálig szeretem. Valahányszor nagyon rossz vitánk van, órákig sírok, és gondolkodom azon, hogyan fejezhetem be az életemet, mert az élet nélküle való képalkotása a legelviselhetetlenebb érzés, amit ismerek. Mindenen keresztül, amit átadok neki, körbevesz, és várja, hogy jobbá váljak. Tudom, hogy egy ember csak ennyit tud elvinni, mielőtt elegendő lenne, de nem tehetek róla, amit csinálok, és attól tartok, hogy soha nem fogok abbahagyni, és ugyanez lesz minden más férfival, akivel randizom. Jobbra akarok változni, mert annyira stresszes vagyok, olyan érzés, mintha bármelyik nap meghalnék. Mélyen hiszem, hogy ő egy jó ember, akit nem érdemelek meg. Csak segítségre van szükségem a haragom visszaszorításában és a bizonytalanság kezelésében. Köszönöm szépen.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Haraggal és bizonytalansággal küzdenek. E kérdések kezelésének leghatékonyabb módja a terapeutával való konzultáció. Ha a terápia nem választható, akkor érdemes önsegítő könyveket vagy anyagokat megtekinteni.

Dühproblémák és bizonytalanságok magyarázhatják, miért kerül többször egészségtelen kapcsolatokba, és ez hatékonyan magyarázhatja jelenlegi viselkedését. Pontosan olyan magatartást tanúsít, amely a múltbeli kapcsolatokban bántott. A csalás nemcsak a kapcsolatokat rombolja, hanem érzelmileg és pszichológiailag is káros a partnerére. Soha nem baj, ha bántasz valakit, aki érdekel. Hatékonyabb megközelítés az lett volna, ha megbeszélést folytat a partnerével. Ha ez nem csökkentette a félelmeit, akkor egy terapeuta vagy egy külső objektív fél konzultációja rendben lett volna.

Amit nem tehet, az az, hogy hagyja folytatni a csalás és az ön-szabotázs mintázatát. Nagyon ajánlom, hogy keressen fel egy terapeutát a folyamatban lévő párkapcsolati problémái miatt. Nehézségei vannak fenntartani az egészséges kapcsolatokat. Viselkedése a jelenlegi kapcsolatában ön szabotáló. Nem egészséges. Ez fáj neked és párodnak, komolyan megrongálta ezt a kapcsolatot, és ha nem korrigálják, akkor a jövőbeni kapcsolatokat is károsítja. Nem szabad ezen az úton haladni. Fontos, hogy orvosolja ezeket a problémákat. A terapeuta felkutatásához kattintson az oldal tetején található Súgó megkeresése fülre. Jót kívánok neked. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle