A névtelen alkoholisták életmentő kapcsolatai a COVID-19 során

20 éves voltam, amikor kijózanodtam. Az alkoholizmusom és az elmúlt 26 év utam iránti tehetetlenség folyamatosan változik. Az élet továbbra is megtörténik, amikor kijózanodik. Nehéz időket és elképesztő élményeket éltem át; néha egyszerre.

A józanodás megváltoztathatja. Állítólag. Egy új életforma, amelyet a gyógyulás kínálhat számodra, egy olyan élet megteremtésének lehetősége, amely mély, szívközpontú kapcsolatokat hoz létre számodra, amelyek egyszerűen nem történnek a gyógyuláson kívül. 12 lépéses programom szobáin belül kapcsolatokat alakítottam ki olyan emberekkel, akik megértik az alkoholista elmém működését, milyen gondolatok vezetik az embert függőséghez és mit jelent az életet magáévá tenni azzal a céllal, hogy megpróbálj önmagad jobb változata lenni.

A felszínen úgy nézhet ki, hogy egy alkoholista csak nem tudja, hogyan hagyja abba az ivást. Vannak, akik úgy gondolják, hogy az ilyen erős fizikai rögeszmés mindent magában foglal, ami az alkoholizmus. Tévhit az a gondolat, hogy ha egy alkoholista csak megállíthatná az ivás fizikai cselekedetét, akkor rendben lenne. Ennél sokkal mélyebben fut. Az alkoholizmus egy sokkal nagyobb probléma tünete. Sokkal nagyobb problémámnak nagyon kevés köze volt az alkohol anyagához és mindenhez, ami velem kapcsolatos. Az alkoholista elme őrültsége - amelyet most az észlelés betegségének nevezek - ravasz, értetlen és hatalmas, amint azt a Névtelen Alkoholistákban megtudhatjuk. Ez az elmebetegség vezetett az iváshoz. Az öngyógyítás egyik formájaként alkoholt használtam, hogy olyan könnyedséget és kényelmet nyújtsak, amit soha életemben nem érezhetek.

Ha helyreállítási úton van, és egy 12 lépéses program elveit használja, ez idegen fogalomnak tűnhet a programon kívüli bárki számára. Az Anonim Alkoholisták (AA) szobái voltak a puha helyem, ahol földet érhetek, ahol nyíltan és őszintén megoszthatok ítélet nélkül. Megismerhetem betegségemet, józan maradhatok és másoknak szolgálhatok, ami mind távol tartja az alkoholizmusomat.

Annak ellenére, hogy sok éve józan vagyok, még mindig ugyanaz az eszem, amely az alkohol visszaélésére késztetett. Mindig csak egy karnyújtásnyira vagyok attól az első italtól. Emiatt bizonyos dolgokat minden nap meg kell tennem annak érdekében, hogy józan maradjak és nyugalmam legyen. Rendszeresen részt veszek az anonim alkoholisták találkozóin, aktívan segítek és támogatok más alkoholistákat, akik ugyanazon az úton járnak, mint én, és nem iszom, egy-egy nap. Visszatérek az AA alapelveihez, akik a gyógyulás spirituális gyakorlataira irányítottak, amelyek megváltoztatták az életemet.

A COVID-19 világjárványával megtámadták azokat a dolgokat, amelyeket egy alkoholista tesz a józan és jó állapot megőrzése érdekében. Társadalmi elhatárolódási korlátozások, önálló elszigeteltség és képtelen részt venni az üléseken az Anonim Alkoholistáknak azonnal kreatívnak kellett lenniük a józanság fenntartása és a szenvedő alkoholisták elérése érdekében. A 12 lépéses csoportok a történelem során először a globális járvány elleni küzdelem részeként kezdték bezárni kapuit. Az elzárkózás első heteiben a névtelen alkoholisták elkezdtek szerveződni a közösségi média platformjain, és elterjesztették a hírt, hogy az értekezletek folytatódnak, és a felépülést nem mondják le. Az ösztöndíjas csoportok ugyanúgy elkezdtek online találkozókat tartani, mint személyesen, videó és hang segítségével.

Az AA 12 lépéses ösztöndíjában felelősségi ígéretünk van, amely kimondja: „Amikor bárki, bárhol, segítségért folyamodik, azt akarom, hogy A.A keze mindig ott legyen. És ezért: én vagyok a felelős. ” A világjárvány zűrzavarának és félelmének közepette tanúi lehettem és részt vehettem egy monumentális Névtelen Alkoholisták mozgalomban, amely a félelmet hitgé, a problémát megoldássá változtatta. Ez nem meglepő, tekintve, hogy AA felépülési gerince a tapasztalatok, az erő és a remény megosztása egymással. Mindig találunk megoldást.

Sok olyan férfi és nő számára, akik a gyógyulás előtt állnak, és akik a józanság ezen korai napjaiban küzdöttek, miközben ez a fizikai szétválasztás elhatárolt minket tőled, kérlek, tudd, hogy megszereztünk. Azok számára, akik már egy ideje léteznek, és egy ilyen egyedülálló bizonytalanság idején küzdenek a megküzdéssel, neked is megkaptuk.

A minap 26 év józanságát ünnepeltem, és elmagyaráztam valakinek, hogy ez egy folyamat, amely növekszik, megtanulja, kifizeti előre, megismétli - 26 éven át egy nap. Nem tudtam volna idáig eljutni a többi alkoholistával, akik megértenek, fennálló kapcsolataim nélkül.

Jelenleg állandó kapcsolat van, akkor, amikor úgy gondolja, hogy az ellenkezője lenne. Minden nap vannak találkozók, naponta többször, és azok számára, akiknek nincs számítógépes hozzáférésük, normális gyakorlat, hogy az AA tagjai felhívnak és bejelentkeznek másokra. Pontosan ezt csináljuk. A 12 lépésből álló közösségek továbbra is támogatják az életmentő kapcsolatokat, és ez tanúskodik társaink szolidaritásáról. Már nem vagy egyedül.