Önbecsülés és barátság: Itt az ideje, hogy elkezdj bízni a barátaidban

A barátság az élet egyik legjobb áldása. Ellenkező esetben Bruno Mars, Dolly Parton, Lil Wayne és Ringo Starr nem írták volna mindannyian dicsőítő dalait. De az alacsony önértékelés szúrhatja a barátságokat, ahogyan más áldásokat is.

Valamilyen szinten tudva, hogy anyunak igaza volt, amikor azt mondta, hogy nem igazán tudunk másokat kedvelni, ha nem szeretjük önmagunkat, túlkompenzáljuk - igyekszünk a világ legjobb hallgatói, nevetői és kölcsönadói lenni. Ez a barátságokat örök meghallgatássá változtatja, mivel időnket és figyelmünket az alszöveggel ajánljuk fel: Bíráljon, kérem!

Ideális esetben a barátság hasonlít a fűrészgépre, mindkét „lovas” szabadon továbbadja a dicséretet és a nyomást oda-vissza. Az alacsony önbecsülés kiegyensúlyozatlanná teszi a látót, azzal kényszerítve barátainkat, hogy legyenek körültekintőbbek körülöttünk, elhallgattatva magukat, attól tartva, hogy sérülnek törékeny érzéseink. Krónikus bizalmi problémáinkkal elnémítjuk magunkat.

Mivel az alacsony önbecsülés miatt méltatlannak érezzük magunkat a vonzalom iránt, minden barátot és potenciális barátot gyanítunk, hogy baljós indítékokat rejtenek magukban, és azon gondolkodunk: tényleg akar, valóban akar, nagyon akar? A bátyámmal randevúzni? Használja a medencémet?

Az a hit és bizalom, amelyet visszatartunk magunktól, gyakran nagy idővel ajándékoz meg másokat, a gyanútlan barátokat mindenható szuverénekké, gurukká és istenekké változtatva. Néhányan élvezik ezt, és ellenünk használják. Mások kényelmetlenné válnak és lábujjhegyen elúsznak.

Mivel az alacsony önértékelés arra enged következtetni, hogy meg fogunk bánni minden választást, hagyjuk, hogy mások döntsenek. Úgy tűnik, hogy könnyen kijövünk. De amikor úgy döntünk, hogy nem választunk, a passzivitásunk arra késztet, hogy nehezteljünk másokra és hibáztassuk magunkat. Ráadásul azt jelenti, hogy vékony kéregű pizzát eszünk, amikor inkább sűrűt szeretnénk.

Kölcsönkérni egy kifejezést Én kicsi pónim, a barátság varázslat. Annak tudatában, hogy jó barátunk van, jobban érezhetjük magunkat. De az önutálat által elhitetve, hogy elhiggyük, hogy ez a barátunk, kicsaljuk magunkat igazi barátságok. Eljött az idő, hogy elmondja az önutálatot: Nem vagy barátom.

Ezeket a mókás csapdákat szétszerelhetjük elsősorban azzal, hogy tudatosítjuk őket. A fenti dinamika bármelyike ​​ismerősnek hangzik? Tekintse át barátságait és a bennük játszott szerepeket. Milyen tanulságokat vonhat le az új és a jelenlegi barátokkal való kapcsolattartásról?

Képzelje el a barátságot, mint egy energiaáramot, amely keresztüláramlik köztetek és minden egyes barátja között. Vizualizálja és érezze koncentrációit, mintáit, cselekedeteit és reakcióit. Hol és hogyan folyik egyenletesen és erősen? Hol akad el?

Hol és hogyan szokott összegyűlni és stagnálni? Hol és milyen érzés élénkítő és kellemesen izgalmas? Mit tehet - most, idő és gyakorlat után - annak minőségének és áramlásának növelése érdekében?

A régi mondást: „Nem akarok olyan klubhoz tartozni, amelynek tagja lennék” - alkalmazzuk a barátságokra, feltételezve, hogy aki a társaságunkat műveli, az vagy csalárd (lásd fent), vagy egyenesen tudatlan. Hátat fordítottam sok leendő barátomnak, hogy "megmenthessem" őket a bizonyos csalódástól a tényleges megismerésem miatt.

Próbáljuk meg tehát meggyújtani a szívünk apró sarkában azt a lassan égő hitet, hogy más emberek - akik nem hülyék, és tökéletesen képesek jó döntéseket hozni - esetleg hitelesen találhatnak nekünk tetsző dolgokat. Gondolkodjon csak ezen: Van valami elképzelhető módja annak, hogy együtt lógjon?

Folyamatosan lógsz magaddal. Néha nem vagy olyan rossz társaság, igaz?

Nos, a barátaid is így gondolják. Itt az ideje, hogy elkezdjen bízni bennük.

Ez a cikk a spiritualitás és az egészség jóvoltából.