Hogyan lehet legyőzni a gyermekkorban elszenvedett zúzódást felnőttkorában?

Az általános iskolában évek óta ragaszkodom a legjobb barátom iránti érzelmekhez. Ő volt az egyetlen, aki megvigasztalt, amikor rosszul éreztem magam, ami gyakran volt. Összetöréssé fejlődött. De a negyedik osztályban Grúziába kellett költöznie. Soha nem léptem túl rajta. Hittem abban, hogy szerettem, de soha nem kellett elmondanom. Korábban már hívott, de soha nem kaptam meg a számot, és még mindig soha nem tudtam elmondani neki, hogy érzem magam. Azóta csak őt szerettem, és soha nem volt barátnői kapcsolata. Hittem abban, hogy igazságtalan lenne a másik ember iránt, ha nem tudom szeretni, hogyan szerethetnek, mert még mindig remélem, hogy visszatér az életembe. 20 éves vagyok, és tudom, hogy tovább kellene mennem, de nem tudom, hogyan. Valahányszor azt hittem, hogy továbbjutok, emlékszem rá, és ez szinte könnyekre késztet.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Minden valószínűség szerint szerelmes vagy egy fantáziába. A fantáziák felbuzdulnak, valószínűtlen eszmék. A fantáziák definíció szerint képzeletbeliek, nem valóságosak.

Figyelembe véve fantáziaállapotát, nem csoda, hogy nehézségei vannak a továbblépésről. Ilyen tökéletes ideállal senki sem versenyezhetett.

Ez a kapcsolat 10 éves korod előtt kezdődött és ért véget. Szerelmes vagy egy prepubeszcens lányba. Az a lány már nem létezik. Gondoljon arra, mennyit változott a negyedik osztály óta. Biztos lehet benne, hogy mindketten óriási mértékben megváltoztak azóta. Ha most találkozna vele, akkor alig ismerheti fel őt.

Bár valószínűleg nem ő az, akit fantáziáltál neki, az segíthet, ha kapcsolatba lépsz vele. Próbáld megismerni és megnézni, hogy neked megfelel-e.

Miután megtudta az igazságot, kevésbé érezheti magát érzelmesnek, és könnyebben mozoghat az életében, vele vagy nélküle. A gyermek, akit szerettél, már nem létezik. Ő csak egy emlék számodra, te pedig csak egy emlék a számára. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle